Тегло по време на бременност, каква е норма, маса, бебешко тегло

По време на бременност (бременност)

Значителна част от бременните жени се страхуват да придобият наднормено тегло, защото то е достатъчно трудно да се нулира. Въпреки това, трябва да се помни, че наддаването на тегло по време на бременност е нормален физиологичен процес, тялото набира тегло поради растежа на плода, както и за приготвяне за раждане, защото тялото на жена, дължащо се на бременност, трябва да бъде възстановена. Промените се появяват в много тела на бременни жени, тегло по време на бременност се назначава например чрез увеличаване:

1. Тегло на детето -3 -3.6 кг
2. Киселинна вода - до 1 кг
3. Плацента - около 0.8 кг
4. Матката е около 1 кг
5. Млечни жлези - около 1 кг
6. повишен обем на кръвта - до 2L
7. Мазнини седименти - 2.5-4 кг.

Разбира се, теглото по време на бременност трябва да бъде внимателно наблюдавано. В края на краищата, много хора смятат, че по време на бременност трябва да ядете за две и често в храненето не е спазена на стойността на потреблението, нито качеството на самите продукти.

Всички бременни жени се чудят: колко килограма могат да бъдат получени по време на бременност?

Скорост на теглото по време на бременност

Скоростта на увеличаване на теглото по време на бременност варира в рамките на 10-18 кг (ако чакате близнаци - тогава около 16-21kg), след това в зависимост от теглото и растежа на източника преди бременността.

Жените с безтегловно тегло трябва да добавят повече от жени с прекомерно телесно тегло. Нарастване на теглото при жени с нормално телесно тегло трябва да бъде в диапазона от 12-14 кг.

Спазването на стандартите за наделяне на теглото е много важно за свеждане до минимум на възможните усложнения със здравето и майките и децата. Диетата на бременната може да обсъди с лекаря си или диетолог, за да избере балансирано хранене, добър начин да се запази теглото си под контрол е да се яде частично малки (приблизително 150 гр) части - паша.

Най-малкото увеличаване на теглото в нормалната маса на тялото на бременната жена трябва да се наблюдава в IM триместър и да съставлява 1.5-2.5 кг, защото тялото започва да възстановява и адаптира към нови условия, през втория триместър, жена може да добави до 7 кг, в III -D триместър около 5 кг.

Не набира тегло по време на бременност

Трябва да се помни, че увеличаването на телесното тегло във всички индивиди, някой за първите седмици от бременността, дължащ се на признаци на токсикоза, ще бъде изключително малък, в някои от подобряването на апетита, теглото ще нарасне рязко, главното нещо е да се контролира теглото в допустимите показатели.

Най-често бременните жени са прекалено надлежно тегло, но няма случаи на освобождаване от отговорност. В тази ситуация е необходимо внимателно да се анализират причините, тъй като е възможно дете за пълно растеж и развитие да не е снабден с необходимите полезни вещества и това може да засегне неговото формиране, забавяне на развитието на плода, спонтанното прекъсване Възможна е бременност. Малко печалба в тегло по време на бременност или дори загуба на тегло се наблюдава по-често през първия триместър като следствие от токсикоза, или бременни силно се храни, поддържа диетата. Дефицитът на тегло по време на бременност може да доведе до изтощение на тялото и усложненията. И ако през първите 12 седмици бременната жена не може да наддигне теглото си, тогава по-късно минималният набор от тегло трябва да бъде 0.5-10kg, в зависимост от вашата конституция.

Набор на тегло за бременност за седмици Таблица

В идеалния случай теглото на бременната трябва постепенно да въвежда, използвайте за управление на масата за увеличаване на теглото по време на бременност:

таблица. Набор от теглото за бременност в продължение на седмици

Бързо увеличаване на теглото по време на бременност

Приблизително 80% от жените за раждане свързват увеличаване на телесното тегло по време и след раждането на бебето само с бременност и раждане. И всички поради факта, че през този период всички процеси в тялото на една жена създават благоприятна среда за увеличаване на телесното тегло. Голямото увеличаване на теглото по време на бременност е възможно, например поради хормонални промени, намаляване на физическата активност, емоционално състояние.

По време на бременност и хранене апетитът стимулира прогестерите (и други хормони с подобен ефект) и тъй като двигателната активност е ограничена, мускулната маса на бременната жена няма време да изгори допълнителни мазнини, настъпи тяхното натрупване. По време на бременност често се проявяват аларма, депресия и липса на сън, което често води до използване на антидепресантни продукти и в резултат на това увеличаване на телесното тегло.

Внимание! Бърз набор от прекомерно тегло по време на бременност изрично посочва многобройни нарушения в тялото на бъдещата майка и може да доведе до възможни усложнения и дете и майка.

Теглото на детето след седмици по време на бременност

Бременната жена внимателно контролира размера на теглото и плода, според тези параметри, проследявани като приходи от бременност и развива плодовете и бъдещите майки трябва да знаят какви индикатори на тези параметри са норма. Теглото на плода се контролира по време на преминаването на ултразвукова диагностика, която се използва след шестата седмица на бременността. В ранния период на бременност теглото на ембриона е толкова малко, че ултразвукът няма смисъл. Отклоненията в теглото и размера на плода помагат за диагностициране на възможните патологии във времето и предотвратяване на нежеланите ефекти на бременността.

По време на диагностиката се измерва такива параметри:

• Размер на кухината на феталното яйце
• Разстояние между времеви части
• Максимален размер на плода на Cupching Ort до горната точка на главата
• Дължина на бедрената кост, диаметърът на гърдите (само за третия триместър).

В края на 12-та седмица на бременността плодът тежи около 10 грама! През този период се появяват процесите на образуване на всички тъкани и органи на детето, а лекарят основно наблюдава присъствието / липсата на значителни фетални структури. След това масата на плода се увеличава със средно 60 грама седмично, а в третия триместър в нормалната граница на теглото на плода 100-300 грама и едва след четириетажна седмица скоростта на растеж на тялото на фетала тялото се забавя.

Но всички индивидуално, трябва да вземете под внимание редица функции, например момчетата обикновено се раждат с много тегло от момичетата. И отклоненията в теглото на плода в продължение на седмици не означава непременно някакви проблеми в развитието на бебето. Въпреки това, ако лекарят смята, че детето не се задълбочава или теглото на детето значително надвишава допустимия индикатор, е необходимо да се проучи, за да се намерят причините за такива отклонения. Ако бъдещата майка запази режима, предписан, тогава детето й трябва да има проблеми с наддаването на тегло.

Тегло на детето за бременност за седмици

Данните в таблиците са примери и могат да се различават в голяма или по-малка страна. Обърнете внимание, теглото на детето е много зависи от майката, нейното здраве и начин на живот. Таблицата показва средните индикатори.

Как да поддържаме теглото по време на бременност

За да се избегнат патологични проблеми с телесното тегло по време на бременността, е необходимо да се наблюдава теглото по време на посещенията на лекаря, можете също да научите теглото самостоятелно у дома.Отнема на скалите сутрин преди закуска на празен стомах.

Важно е да се следи качеството и баланса на храненето, желателно е да се коригира диетата си в калории съгласно препоръките на лекаря и да ограничи сладките продукти. Подгответе се да се приготвят с параход, анти-стик ястия и t.Д.Не се препоръчва по време на бременност да се спазват диетата, е необходимо да се ядат частични партии, защото храносмилателните органи на бременни жени, които се повтарят от увеличен матка и малки партии, ще бъдат по-добре. Балансираното фракционно хранене допринася за стабилизирането на теглото, гладът може да провокира гастрит, жлъчно заболяване, улцерозно заболяване на 12-ровтомански и t.Д. Мосткулите могат да бъдат разрешени в качеството на добавката към основното хранене, така че приемането на лакомствата да не се превръща в отделно хранене. Бъдещата майка е важна за спазването на баланса на консумираните протеини, витамини и минерали.

Основните фактори на нормалния поток от бременност, здравето на бременната и нейното дете - рационална храна с малки порции няколко пъти на ден, умерено упражнение, стабилизиране на емоционалното състояние.