Безспорно използване на напитки с лимон, чесън и джинджифил
Съдържание
В тази статия ще намерите много интересни неща за лимон, джинджифил, чесън. Важно правилното хранене е нещо, което помага на нашия орган да се справи с външните и вътрешните заплахи за здравето.Ще ви запознаем с полезните свойства на тези продукти, кажете ми как да готвя витаминови напитки и защо и кой се нуждае от тях.
За продуктите, техните свойства и влияние върху тялото
Лимон
Всички познати лимон има дълъг списък с полезни свойства. Тя започна да го култивира в Индия и Китай, след което се разпространи пред други ъгли на земята с субтропичен климат. Лимонът е част от традиционната медицина в продължение на много векове, като се лекува с ревматизъм, авитаминоза, уролитиаза, zing, ангина, стомашни нарушения.
В плодовете на лимонова дървесина съдържа пектин, който помага на тялото да се освободи от токсините. Витамин С, съдържащ се в корита на един плод покрива дневната скорост на възрастния. И витамин R е ценно с противовъзпалително действие.
Има предразсъдъци, че лимоните не трябва да ядат при повишена киселинност на стомашния сок - не е така. Напротив, лимонов сок - алкален.
Джинджифил
Преди това джинджифилът се чудеше, но с разпространението на азиатската кухня стана по-достъпна, сега тя лесно се открива на броячите на пазарите и супермаркетите. В допълнение към киселика джинджифил, продаван не-обработен корен на това растение. За него и ще бъде реч.
Коренът от джинджифил помага при възпалителни инфекции на гърлото, под формата на инфузия, използвана с язви и намален апетит. Полезно за предотвратяване на проблеми с кръвоносната система. Има вкусен чай за джинджифил в ежедневието, с добавяне на мед, лимон, подправки и други съставки.
Чесън
Всеки в детските родители говориха колко е важно да се яде чесън, за да не се разболее. Вярно е, че чесънът има противовъзпалителен и антивирусен ефект върху тялото, му помага да устои на сезонните настинки. Тя помага да се справим с храносмилането на лошо качество или разглезена храна, всъщност предотвратяване на отравяне.
Противопоказания за употреба: язва, бъбречно заболяване, анемия, камъни в оживения балон.
Подобно на джинджифил, лимон и чесън ще помогнат при почистването на съдове
Полезни свойства, които написахме по-горе, ще помогнат у дома да се включат в предотвратяването на настинки и да почистват тялото от токсини или паразити. Наличността на съставките дава възможност да се подготви питие по всяко време на годината, което е много между другото, тъй като е невъзможно да се съхранява в хладилника. Детайлът е удобен за една седмица и не се тревожи за присъствието си до следващия уикенд. Продължителността на курса от един до три месеца с честота веднъж годишно.
Ако не винаги следвате храненето и не редовно се занимавате със спорт - почистването на тялото ще се възползва. Ежедневната употреба на инфузии ще засили имунитета, помага на стомаха и червата да се справят с товара.
Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преминете през изпита и уверете се, че такава превенция ви подхожда.
Рецепти на лечебни напитки
В този раздел ще ви кажем как от наличните продукти за приготвяне на полезни смеси за всеки ден. Те се подготвят бързо и почти не изискват кулинарни умения.
"Горящ мед"
Ще ни трябва:
- LEMON - 1 бр;
- Мед - 5 таблица. лъжици;
- Корен от джинджифил - 140 g;
- Чесън - 4 филийки.
Джинджифилът почиства кожата и содата на плитка ренде, опитайте се да спасите колкото е възможно повече сок от джинджифил. Ясно и прескачане на чесън. Лимон, нарязани на тънки ивици заедно с обельора и отстранете семената. Смесете всички компоненти с мед и сложете сухо и плътно затварящо стъкло. Дръжте сместа в тъмно и хладно място, а не в хладилника.
Как да използвам: Две чаени лъжички сутрин и вечер (четири часа преди сън), докато ядат, ако е трудно, разтваряйте сместа в малко количество топла варена вода. Курсът обикновено продължава от две седмици до един месец.
Джинджифил-лимонов микс
Необходимо:
- Лимон - 1 среда;
- Джинджифил - 250 g;
- Мед - 4 таблица. Лъжица.
Джинджифил чист, нарязан на средни кубчета. Лимон изплаква под течаща вода, нарязана и свободна от камъни. Сгънете всички компоненти в смесителя и мелене на хомогенна кешанка. Ако няма блендер, използвайте месната мелница. Да се съхранява в стъклен буркан на тъмно място.
Как да използвам: Тази вкусна смес, която може да бъде добавена към чай. Основното нещо, което да го придадете на хладно, тъй като кипящата вода лишава мед от полезни свойства. Вземете два пъти на супената лъжица на ден по време на храната.
Гинджингерска смес
Ще трябва:
- Лимон - 1 среден плод;
- Чесън - 2 зъба;
- Джинджифил корен - 180 г.
Чист джинджифил и чесън, лимон пръшка вряща вода. Всички съставки се нарязват на малки парчета, от лимон предварително премахване на семена. Поставете компонентите в Blender Bowl и мелене. Съхранявайте в буркан с гъст капак.
Как да използвам: Два пъти дневно на десертна лъжица, за предпочитане по време на закуска и вечеря.
Пийте за имунитет
Компоненти:
- Лимон - 2 бр.;
- Мед - 6 маса. Лъжица.
Разпръснете лимоните, изрежете парчета и отстранете семената. Смилайте ги в блендер или прескачайте месомелачка. Смесете с мед и го дайте след 12 часа, премествайки се преди него в стъклен буркан.
Как да използвам: до пет супени лъжици през деня. Добавете към конвенционален или билков чай, без да забравяте да го придадете на хладно, защото медът не може да бъде добавен в стръмна кипяща вода.
"лимонада"
Изисква:
- Лимон - 3 бр.;
- Джинджифил - 100-120 g;
- Чесън - 3 филийки;
- Вода - 1.5 литра.
Това е стъпка по стъпка рецепта за готвене на питие от лимон, чесън и джинджифил с минерална негазирана вода. Чесънът и джинджифилът трябва да бъдат почистени и нарязани на средни парчета. Лимон, нарязани на кръгове и чисти от семена. Смилайте всички смесица. Поставете в тенджера и се изливайте с вода, след кипене, извадете от топлината и готийте. Изправете напитката и избухнете върху стъклени бутилки. Тази напитка се съхранява в хладилника в продължение на три дни.
Как да използвам: 100 ml три пъти на ден по време на хранене.
Противопоказания и странични ефекти
Преди началото на всяко независимо лечение, си струва да се консултирате с лекар и се уверете, че няма да ви навреди. Ако имате гастрит, панкреатит, стомашни язви или алергии към отделни продукти, няма да отговаряте на такава превенция. Бременни и кърмещи жени също са желателни да не се въвеждат тези продукти в диетата си без консултация със специалист.
Останалата част от присъствието в диетата на такива полезни продукти ще се възползва.
