Как да приготвяте джинджифил за укрепване на имунитета на децата и възрастните

Благодарение на проучванията на съвременните учени, стана известно колко джинджифилът е полезен за имунитета на възрастните и децата, въпреки че първите лечебни свойства на пикантните корени знаеха първите лечебни свойства. Този факт се потвърждава от подробно описание на централата в медицинските трактати от това време. Широкото осъзнаване на населението служи като увеличение на популярността на корена на джинджифила, който според някои качества, дори надвишава традиционните нарушения - чесън.

Като се има предвид ниските рискове за развитието на странични ефекти, ароматни подправки на педиатрите ще бъде позволено да ядат дори деца.

Днес джинджифилът се използва широко както в готвенето, така и в областта на медицината. Приятният аромат на продукта в комбинация с несравними вкусови характеристики се доставя не само на гастрономическото удоволствие, но също така има благоприятен ефект върху състоянието на човешката имунна система. Ще ви кажем как да увеличите защитните сили на тялото с помощта на джинджифил, чиито рецепти са подходящи за лечение и профилактика на възрастни и какво означава безопасно дават на децата.

Мощен състав на естествения имуностимулатор

Уникалните свойства на джинджифиловите клубени се основават на състава на този зеленчуков продукт. Особено полезен за здравето на свежия корен, чийто състав е цяла гама от вещества, необходими за нормалния живот на човешкото тяло. Днес учените точно установяват, че в този списък има няколко десетина различни съставки, които в един комплекс имат положителен ефект върху потока на метаболитни процеси, хормоналния фон, работата на сърдечно-съдовата система. Разбира се, всички тези положителни моменти увеличават способността на имунната система да отразява атаките не само патогенни микроорганизми, но също така кражба на отрицателното въздействие на външната среда.

Сред основните компоненти, образуващи имунитет:

• Витамин "С", по-известен като аскорбинова киселина;
• Представители на витаминната група "Б", съдържанието, което в корена на джинджифил е много високо;
• Ретинол или витамин "А" също има значително въздействие върху имунитета, а дефицитът на този компонент води до развитие на кожни заболявания, загуба на коса, влошаване на състоянието на ноктите;
• Микролемите, включени в джинджифила, също са представени от доста голяма група: това е йод, цинк, калий и все още редица елементи;
• Фитонсидите не са случайно считани за естествени антибиотици, тъй като те ефективно унищожават вируси, гъбички и други вредни микроорганизми.

Това е само малка част от състава на пикантния продукт, но този комплекс от вещества увеличава имунитета, допринасяйки за производството на антитела, както и упражняването на унищожаването на патогени на различни патологии.

Тук е много важно да се обърне внимание на факта, че дори съдържанието на джинджифил в диетата на здравия човек ще отиде само в полза на имунитета.

Редовната употреба на лечебни напитки и прости ястия, ароматизирани от джинджифил, ще увеличи резистентността към тялото.

Полезни свойства на корен от джинджифил

Човешкото тяло е много сложна система, в която всички изтичащи процеси са тясно свързани помежду си. Следователно, ако възникне неуспех на някакъв вид място, това е нарушение незабавно, тъй като веригата се прехвърля на всички органи. Подобна картина се наблюдава при всеки положителен ефект. Според тази схема, почти всички лекарства и лечебни растения работят. Компонентите на джинджифила при влизане в тялото, на първо място, вълнуват стомашната лигавица, която стимулира производството на стомашен сок. Впоследствие, попадащи в кръвта, тези вещества показват следните свойства:

• стимулиране на кръвообращението;
• ускоряване на метаболитните процеси;
• тона на тялото;
• Активирайте двигателя на червата;
• засилване на производството на жлъчка;
• намаляване на нивата на холестерола и глюкоза;
• Подобряване на метаболизма на липидите;
• предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци;
• Почистете организма от токсични продукти;
• отстраняване на спазми и болка;
• Подобряване на мозъка;
• Локализиране на огнища на възпаление;
• Повишаване на сексуалното привличане и ефикасност.

Дори бременните жени в ранната токсикоза са разрешени в умерени дози, за да се използва корен от джинджифил за отстраняване на отрицателни симптоми. Разбира се, въвеждането на такава добавка в диетата е възможно само по споразумение с лекаря и само в първия триместър на бременността. Но дори краткосрочният период на питейни подправки значително ще укрепи имунните сили на бъдещата майка.

В арсенала на традиционната медицина има маса от парцали за отдих, тинктури, лечебни чайове. Такива лекарствени форми са много ефективни и практически безопасни, ако стриктно следват инструкциите.

Противопоказания

Ако възнамерявате да използвате джинджифил, за да укрепите имунитета си, трябва непременно да вземете предвид всички налични рискове за постигане на противоположния терапевтичен ефект. На първо място, ние говорим за противопоказания за използването на пикантни корени. Между тях:

• пептична болест на всеки отдел на храносмилателната система;
• холецистит;
• цироза на черния дроб, хепатит и други възпалителни заболявания на органа;
• хипертония;
• Исхемична болест на сърцето (IBS) и ангина;
• Нарушения на кръвосъсирването;
• Висока телесна температура.

Много внимателно подобни лекарства трябва да приемат диабетици, защото джинджифилът не позволява комбинация с някои лекарства.

С всяка форма за прилагане на корен от джинджифил, е необходимо да се спазва ясно дозата, за да не се провокира развитието на странични ефекти под формата на безсъние, нарушения на храносмилането, кървене.

Пикантни правила за избор на корен

Можете да очаквате положителен резултат само ако джинджифилът от добро качество се използва за приготвяне на лекарството. Разбира се, подправката може да бъде точно без никакви проблеми във всеки супермаркет. И на рафтовете има като свеж пикантен продукт и прах концентрат на джинджифил. Разграничават два основни вида джинджифил:

• Индийски сорт. За предпочитане е да се избере този конкретен вид подправка, защото такъв джинджифил върху терапевтичните качества надвишава всички африкански сортове. Индийският джинджифил се отличава с светлокафяв цвят и сочната му плът има слама.
• Африкански джинджифил по-грубо и плътта му е плътна. Определете този вид е лесен за ярък жълт цвят на корена.

На руския пазар най-често срещат тези две разновидности от джинджифил. При избора на продукт също трябва да се ръководи от следните критерии:

• Свежестта на продукта е ключова, защото с дългосрочно съхранение, вкус и терапевтични свойства се губят.
• Приша си струва стоките без пукнатини и други щети.
• Аромат. Цитрусовите нотки са добре усетени в миризмата на свежи корени. Ако аромата се усети, това предполага, че продуктът е неподходящ за употреба.
• Желателно е при закупуването на корен го наряза: ако кричът ще бъде чут при извършване на тази операция, тогава продуктът може да се купи без страхове.

В допълнение към регистрираните признаци на висококачествен корен от джинджифил, трябва да обърнете внимание на размерите на клубените, броя на клоновете.

Методи за прилагане на джинджифил

При превантивни цели, когато става въпрос за укрепване на имунитета, коренът от джинджифил се препоръчва да се използва заедно с други зеленчукови компоненти: мед, билки, лимон, чаза.

За предпочитане пригответе лечебни напитки с джинджифил, за да увеличите имунитета, тъй като такива лекарствени форми са добре възприемани от тялото. За приготвянето на състави се препоръчва да се използват пресни корени. За да подправите най-много за дълго време спасени неговите свойства, дръжте джинджифила в хладилника, като го опаковате с хранителен филм. В тази форма може да се съхранява до 3 седмици. Тъй като трябва да се разделят от кореновите парчета за приготвяне на състави.

Налице е невероятен набор от рецепти, които ще допринесат за увеличаване на защитните свойства на имунната система: джинджифилът може да бъде добавен в нарязана форма в чай, коренът приготвя заключения и витаминните смеси, често се използва като основен продукт, за Пример, за пречистване на устната кухина. С една дума има огромен брой ефективни рецепти. Остава само да избере най-подходящата опция за укрепване.

Популярни рецепти

Започнете преглед на ефективни средства, които искам от чайовете. Добавете малка част от пикантен корен в традиционна напитка, ще ви помогне да се противопоставите на настинка и грип в сезоните на растежа на честотата.

Джинджифилът може да се смеси с различни сортове чай в пропорции: чаена лъжица на чаша чай.

Смес от лимон-джинджифил

Тази рецепта е в линията на най-ефективните средства за укрепване на имунитета. Съставът на компонентите се приготвя:

• Мед - 250 мл.Шпакловка
• Джинджифил - 400 гр.Шпакловка
• Лимон - 3-4 плода.

Медът трябва да бъде предварително загрятан във водна баня, а лимоните с кожата прескочиха месомелачката. Корените от джинджифил също са напълно смилане и след това се смесват с лимонова маса в банката. От над получения състав се излива с мед. Банката е затворена плътно с капак и в продължение на шест дни се поставя в хладилника.

Такава витамин микс може да бъде дадена на децата след три години. Препоръчително е да се вземе лекарство за имунитет на празен стомах, по-добре сутрин.

Рерци за охлаждане

Подходящ като ефективен дом и такава опция. Същите съставки ще бъдат необходими, т.е

• Джинджифил - 1 л. Изкуство.Шпакловка
• Мед - чаена лъжица;
• Лимонов сок, притиснат от ½ цитрусови плодове.

Методът на готвене е изключително прост: натрошен джинджифил трябва да се налива вряща вода и пика 5-10 минути. Когато отвара ще се охлади, добавете лимонов сок и мед.

Превантивен чай

Тази рецепта също няма да изисква много време, но ще ви помогне да стоите на изключителен студ, ако го пиете ежедневно на всички членове на семейството, включително деца.

Последователност на готвене:

• Коренът се смачква в състоянието на каскаум.
• Получената маса се излива вряща вода.
• След часа часа, като разтворът е запълнен.
• Преди употреба можете да добавите мед с лимон.

Ако пиете ежедневно 150 мл., Състоянието на имунитет ще се подобри значително.

Алкохолен корен

Разбира се, предложеният вариант е подходящ само за възрастни. Такава тинктура ще помогне с очевидни проблеми в работата на имунната система. Тинктура се подготвя и 400 гр. Натрошени джинджифил и водни корени в размер на 0.5 л. След свързване на основните компоненти, сместа се поставя на хладно място за една седмица. Препоръчително е периодично да се разклаща съставът за активиране на компонентите. След инфузията на инфузия се приема на празен стомах на чаена лъжичка два пъти на ден.

Това лекарство е добро, защото не само укрепва имунните сили, но и стабилизира работата на други органи и системи.

Рецепти за деца

Използването на джинджифил в педиатричната практика заслужава отделно внимание. Факт е, че децата, особено децата, не харесват пикантни продукти. Ето защо те са трудни за пиене дори чай от джинджифил с добавяне на мед или мляко. Но има рецепти, които дори най-малките деца ще възприемат с наслада. Например, можете да използвате децата от джинджифил, за да увеличите имунитета под формата на основния компонент на вкусна суфле с тиква. Красив превантивен резултат осигурява джинджифил близалки, бисквитки с пикантна добавка или домашно мармалад. Такива продукти са много лесни за готвене, те харесват деца.

Рецепта за Lollipops

• В емайлираните ястия трябва да се постави лъжица чай, а когато се разтваря, добавете една супена лъжица лимонов сок и лъжица чай сок от джинджифил.
• Трябва да бъдат малко доилни съставки, докато масата започне дебела.
• След това, в смазаните форми за карамели трябва да се наливат.
• Когато близалките намират желаната консистенция, те могат да бъдат дадени да смучат детето при кашлица, възпалено.

Витамин Майстора с джинджифил

Такъв тип десерт също обича за деца от всяка възраст. За подготовката на деликатността ще се изисква:

• пет лимона;
• джинджифил около 150 гр.Шпакловка
• 200 ml. добър мед;
• 0.5 кг индийска тиква.

На предварителния етап на готвене е необходимо да се почистят лимоните и тиквите от кора и да паша джинджифил. Лимонът и тиквата се отрязват от филийки и след това се смачкат от блендер. След свързване на всички компоненти, добавете само мед. Такова пюре ще помогне за имунитет, ако ядете ежедневно на една лъжица жизнена витаминна маса. Да се ​​съхранява готов продукт, препоръчан в хладилника.

Можете да дадете маса от полезни за рецепти за имунитет. Но във всеки случай изборът на подобни лекарства трябва да се третира не по-малко сериозно, отколкото на Papary Drafts. Коренът на джинджифил е отличен превантивен инструмент, който помага за укрепване на имунитета.