Възможно ли е да се пие горещ чай при ранна бременност

Бременните жени трябва да се откажат от много навици. Например, кафето сутрин е забранено, защото кофеинът негативно влияе върху здравето на бъдещата майка и дете. Алтернатива на любимата ви напитка може да бъде чай. Въпреки това, в допълнение към положителните свойства, тя има някои недостатъци. Възможно ли е да се пие силен чай бременна? Какво питие да даде предпочитание?

Възможно ли е да се пие чай по време на бременност?

Някои гинеколози препоръчват да откажат не само от кафе по време на бременност, но и от чай. Те водят следните аргументи:

• Чаят съдържа и кофеин;
• Въпреки факта, че в чаените листа на ободряващия агент по-малко, дозовата напитка е много по-висока, отколкото при пиене на кафе.

Въпреки това, повечето лекари вярват, че по време на бременност пиенето на чай може да бъде пиян, защото съдържа много полезни вещества. Учените също така разбраха, че чайът съдържа компоненти, способни да неутрализират отрицателните ефекти на кофеина в горещата напитка. Въпреки това е невъзможно да се злоупотребява с чай. Това е полезно, ако го пиете в умереност.

Видове чай, техните положителни и отрицателни страни

Чаят е изработен от сухи суровини от различни растения. Най-популярните класически черни и зелени листа чай. Напитки правят от чисти суровини или добавят ароматни подправки, цветя и сушени парчета плодове. Също така на рафтовете на магазините има червени, жълти, бели чайове, смеси от лечебни билки и плодове.

Различни напитки имат свои собствени предимства и недостатъци. Таблицата описва най-известните видове чай, техните положителни и отрицателни страни.

Какъв чай ​​е най-добре да се пие по време на бременност?

Експертите препоръчват избора на чай заедно с гинеколог. Лекарят ще може да се ползва правилно и е възможно вреда за бъдещата майка и плода и ще предостави препоръки за правилното използване на чай.

Бременните жени препоръчват избора на напитки с най-малкото съдържание на кофеин. Сред класическите чайове са най-подходящи. Той съдържа полезни микроелементи и витамини с минимална концентрация на кофеин. Въпреки това, в магазините е трудно да се намери истински бял чай.

Сред черните и зелените чайове по време на гнездене на бебето е необходимо да се даде предимство на големи суровини. При варене на големи листове дават по-полезни вещества и не създават висококачествени концентрации. В ранна бременност е необходимо да се вземе предвид, че зеленият чай е несъвместим с фолиевата киселина, която е най-полезна в първия триместър.

Сред ябелещи напитки се препоръчва чай от шипка. Плодовете му допринасят за укрепването на имунитета, повишаване на нивото на хемоглобин в кръвта, нормализира хормоналния фон.

Позволено ли е да се приготвя чай от билки?

Билките се считат за безопасно народно средство. Те се използват за лечение и предотвратяване на заболявания. Много растения правят вкусни напитки. Много лекари препоръчват на пациентите да използват чайове с билки. Въпреки това, по време на бременност, е необходимо внимателно да изберете суровини за напитки. Някои растения са опасни в ранна бременност, други са противопоказани през последните седмици.

Какви билки са безопасни? Бременните жени са по-добре приготвящ чай от следните растения:

• Джинджифил. Напитката с корен от джинджифил помага да се справи с атаките на гадене през първия триместър. По време на сезонните заболявания, джинджифилът предпазва тялото от вируси и когато студът помага бързо да се излекува. Безплатни майки можете да използвате 1-2 чаши джинджифил на ден.
• Мелиса също намалява симптомите на токсикозата. Растението помага за нормализиране на съня и намаляване на емоционалното напрежение.
• Цъфтят със Сали. Пиянето може да замени класическите листа от чай от клас. Заводът съдържа много полезни витамини и микроелементи, облекчава болката и възпалението. Позволява се да пие в период на бременност в чиста форма или с мляко.
• Малини. Листата от листа препоръчват варене през последните седмици на бременността за подобряване на труда. В ранните етапи този чай не може да бъде пиян.
• Глухарче е най-полезен през последния триместър. Той има диуретичен ефект, който помага да се намали подуването в големи термини.
• Линдър. Linden Tea се препоръчва за лечение и превенция на настинки.

Популярни лекарствени лайка се отнася до броя на растенията, които трябва да бъдат използвани по време на бременност с повишено внимание. Той обаче ползва на тялото, в заплахата от прекъсване на бременността, противопоказан. Преди да изберете суровини за чай, трябва да се консултирате с лекуващия лекар.

Кой чай е противопоказан по време на бременност?

По време на бременност специализираните чайове са противопоказани:

• Такси за отслабване;
• диуретик;
• Лаксативи.

Съставът на тези средства включва вещества, които са в състояние да причинят съкращения на матката, кървене и дехидратация. Тя е нежелана да пие многокомпонентни билкови чайове, тъй като те често съдържат елементи, влияещи на контрактилната способност на матката.

При избора на билково събиране е необходимо внимателно да се изучава съставът. Трябва да откажете да закупите или варят чай, ако следните компоненти включват:

• Гуарана, ефедра, камбоджан Гарциния, цикория. Тези растения стимулират чревната перисталтика и мускулите на матката.
• Женшен, пелин, пиян. Получават отрицателно въздействие върху развитието на плода. Може да доведе до бременност, преждевременно раждане на дете, спонтанен аборт.
• Полева карамфил, св. Джунип, барбарис, магданоз, Калина, Аллас, Анис, Думбърна коприва. Причиняват активни съкращения.
• Бавин, Донник, Ченол, Багючик, Кола, Омело. Проникват в плаценталната защита, отрови плодовете.
• VorOnets, хмел, мъдрец, череша. Засяга хормоналния фон, причинява раждане.
• Хибискус, нефрант, жълт кантарион, невен, канела, лавандула, куркума, божур. Провокира чифт плацента и силно кървене, увеличава кръвното налягане.

Отрицателните действия на най-нежеланите билки се основават на способността да се натрупват в организма. Единичният прием на инфузия или чай с определени билки няма да навреди на бъдещата майка и дете. Въпреки това, систематичното пиене на растителни напитки ще повлияе на бременността.

Характеристики на приготвянето и консумацията на чай по време на бременност

По време на периода на инструмента за детето не препоръчвайте да пиете само един чай. Необходимо е да се разнообрази диетата за пиене с компромети от сушени плодове, чиста вода, неповерителни сокове, ферментирали млечни напитки. Чаят може да пие не повече от 2 пъти на ден. Преди лягане вместо чай трябва да пият кефир, кисело мляко, кисело мляко. Характеристики на правенето на чай:

• За да се приготви питие, е необходимо да се намали количеството суровини два пъти. Намаляването на броя на листата на чай намалява концентрацията на кофеина.
• Зеленият чай не може да настоява за повече от 5 минути. Дългосрочният прием на напитката води до усилване на диуретични, хипотонични, вълнуващи ефекти. Черният чай по време на бременност приготвя 4-7 минути.
• За намаляване на концентрациите на кофеин, добавете към черно и зелено чай мляко. Чаят с мляко допринася за бързото усвояване на полезни вещества, намалява подуването.
• Чаят трябва да пие топло. Горещата напитка подобрява ефекта на компонентите, включени в неговия състав, върху кръвния поток. Въпреки това, с пълно охлаждане на веществото, неутрализиращ кофеин, губят своята дейност.
• Същият вид билков чай ​​не може да се консумира повече от 7-10 дни подред, за да не причинява излишък от активни вещества.
• Не трябва да избирате чай в филтърни торби, защото те са смачкани частици от листа. Малките листовки създават голяма концентрация на кофеин.