Салати с радишер - прости и вкусни рецепти

Тялото ни се събужда от зимното хибернация, той се пръскаше върху пресни зеленчуци и първия пролетен корен, на когото се радваме, е репичка. Изворът е, че изглежда най-вкусният, свеж хрупкав. Растителният материал е невероятно полезен за сърцевините, съдържа вещества, които възстановяват корабите, насърчава растежа и развитието на капиляри. Коренови калории, алкално, съдържа много калий, магнезий, калций, витамини А и С.

Аз предлагам да се заредите с нова касичка с изпитани салати с radister. Простите и вкусни рецепти са лесни и бързо направени, те са идеални за закуска или вечеря. Дори ако гостите внезапно се появиха на прага на вашия дом, тя ще бъде възхитително лесно и евтино решение, защото използва най-добрите налични съставки. Зеленчукова ястие, която можете да вземете с вас, за да работите, да ядете вечеря, обяд подхранва и удовлетворява глада. Салата е най-добре комбинирана с свежа багета или парче пшеничен хляб.

Салата с репички, краставица и зелен лук - рецепта проста и вкусна

Обичам първите пролетни пресни зеленчуци и е много доволен, когато пораснат. Днес исках да готвя толкова бързо. Няколко минути - и се оказа, вкусна закуска, която може да се консумира с парче хляб, да вземат със себе си на работа. Тази салата може да се направи и се продават като добавка на вечеря с него върви добре картофи или ястие с месо. Възползвайте се от сезонна възможност да подготвите такова лечение всеки ден.

Съставки:

• лъчи;
• пресни краставици;
• майонеза;
• Салата листа;
• зелени лук;
• магданоз;
• сол.

Броят на зеленчуците и зелените поемат по своя преценка, няма значение, пропорции. Като репичка или краставица, след това добавете, че най-много.

Стъпки за подготовка:

един. Аз се измивам с течаща вода над зеленчуци и билки. Нарязах радистера и краставица на половина, после половин пръстени, изсипва се в купа, за да вкуси сол.

2. Нарязвам стъблото на млад чесън и магданоз. Вземете маруля (I Лоло Роса), той е най-нежни, ръцете му големи парчета от канавката. Последно нарязано зелено лук.

3. Салата е готова, остава само да се оправя с домашно майонеза, можете да се заквасена сметана, то ще да е вкусна.

Запознайте се с пролетта с първите пролетни зеленчуци, те са перфектно избрани, добре комбинирани помежду си. Салата, пълна с пресни, витамин, хранителни вещества, използването му е добро за закуска или като основно ястие.

Бързо пролетта салата с репички, яйце, царевица и авокадо

Аз като ястия, за изготвянето на който е по-малко време, но който дава отличен ефект. От няколко съставки можете да направите здравословни ястия за минути.Опитайте бърза, лесна и вкусна салата от пресни, хрупкави зеленчуци. Първоначалната рецепта за сос прикрепя сок, подчертава вкуса. Той е идеален за ястия на скара, както и добавка към вечерята, може да бъде вкусна закуска или обяд.

Съставки:

• 2-3 яйца кипени яйца;
• 1 дълга краставица (или няколко млада);
• лъчи;
• 5 супени лъжици консервирана царевица;
• Смес от любими салати;
• 2 стебла от целина;
• чесън;
• куп и кълнове на репички;
• Сол и пипер на вкус.

Съставки за сос:

• 1 зрял авокадо;
• 200 грама естествено кисело мляко;
• 20 грама пресни босилекови листа;
• 1 скилидка чесън;
• 30-40 грама лайма сок;
• Сол и пипер на вкус.

Стъпки за подготовка:

един. I boo Яйца, хладно, чист от черупката, нарязана наполовина. Краставица, целина и репички ми, нарязани от тънки филийки. Царевица през Siechko. Фино нарязани зелени лук. Публикувам в купа последователно: салата, филийки краставица, целина, репички, половинки от яйца, поръсете с царевица, чесън и глави от репички, сол и пипер.

2. Смесване на съставки за сос към хомогенно състояние. Ако се окаже твърде дебела, добавете малко студена вода. добър апетит!

Dish обърна колоритен, полезна и много вкусна закуска може да бъде първична или идеалното допълнение към вечерята. препоръчвам!

Салата от репички и сирене

Сега имам свежи репички, чесън и листа от маруля. Най-често ранните зеленчуци използвам за сандвичи, и когато ме отегчаваше, аз готвя много прост и вкусно ястие - аз просто добавете яйце, майонеза и сирене. Днес взеха сирене Гауда, кремав вкус е различен, този сорт се счита за един от най-популярните в света.Оказва се една ярка, хрупкава, лека и вкусна салата е чудесна идея за бързо присъединяване на обяд или вкусни закуски за вечеря. Зеленчуци са перфектно съчетани помежду си, аз препоръчвам на всички любители на кулинарното изкуство, особено за вегетарианци.

Съставки:

• лъчи;
• 4 яйца скрабват;
• около 100 грама сирене (имам gaud);
• около 2 супени лъжици майонеза;
• Сол и пипер на вкус.

Стъпки за подготовка:

един. Репички се втриват на голяма ренде. Почистване на яйцата, рязане на кубчета. Фино нарязани лук, потриване на сирене. В купа, изложи натрошени яйца, малко сол и пипер, смазване на тънък слой от майонеза. След разпространението репички, следващите - див лук, аз сол, черен пипер и отново promazyvayut майонеза, която се поръсва слой от настъргано сирене.

Салата е вкусно всичко, когато той се изправя на няколко часа и си въобразява,.

Докато репички се продават през цялата година, това е най-вкусните в края на пролетта и началото на лятото. И може би най-популярното ястие от този прекрасен зеленчук - салата. Ако сте израснали в страната свеж репичка или се продава на бабите на пазара, подгответе поне няколко пъти освежаващо ястие за себе си и семейството му. Толкова е лесно да се направи, вие сами сте виждали, че начинът на готвене е невероятно прост.

Най-добрата рецепта за вегетарианска салата от репички без майонеза

Никакви други пресни зеленчуци, че е време да се насладят на ястия от този корен. Растително е особено полезно за нас, защото тя е богата на калий, която блокира натриеви, и понижава кръвното налягане. Репичките имат нисък гликемичен индекс, високо съдържание на влакна, което прави салатите идеална храна за хора с диабет или диети.

Съставки

Съставки:

• репички - 9patuk;
• краставица1;
• Зелените - копър, магданоз, зелен лук;
• Сол на вкус;
• Растително масло.

Стъпки за подготовка:

един. Вземам репички, добре измити и отрязах корените, нарязани на тънки кубчета. Краставица за рязане на слама. Измивам зелените, нарязани фино. Винаги използвайте зелен лук, той обикновено расте с репички. Останалата част от зелените по желание и наличие.

2. В подходящ купа, разбърква репички, краставици, зеленчуци, че сол на вкус, подправена с растително масло. Проста салата е готова, тя се оказва много вкусна и свежа! Можете да служи непосредствено.

Бързо и светло ястие, перфектно освежаващо гарнитура за втора ястия.

Салата с репички, домати и краставици със заквасена сметана

Рецептата е толкова проста и универсална, доколкото е възможно, тя се подготвя лесно и бързо след няколко минути. За вкус, зеленчуци са получени от хрупкави, с аромати на свежест. Прост метод за готвене е полезен за всички, тъй като всеки зеленчук е пълен с витамини. Салата ще се напълни със заквасена сметана, тя е по-здравословна храна, комбинирана с всяко основно ястие.

Съставки:

• краставица;
• репичка;
• домат;
• сметана;
• Сол и пипер на вкус.

Количеството на съставките поемат сами, зависи от това как хората приготвят ястието. Лукът използвам бял или replit, но се опитва, така че няма силна горчивина в него.

Стъпки за подготовка:

1. За да започнем, аз приготвям зеленчуци - добре моят, нарязан на тънки филийки краставица, домат, репичка. Ако краставица дебела или груба кожа, свалете нейния пилинг, и само след това нарязани на филийки.
2. Разпръснах зеленчуци в просторна купа, презареждане на заквасена сметана.

Тази салата може да се направи по-рано, се съхраняват в контейнер в хладилник преди сервиране само ще заквасена сметана. Можете да използвате майонеза или растително масло. Давам с пилешки крила, приготвени на скара или с кебап.

Салата от репички и зеле

Тази хрупкава закуска е пълна с ярък вкус, изглежда фантастичен на плочата, подходящ за подаване като леко хранене или странично ястие за обяд. Ястието се оказва сърдечен и сочни благодарение на изобилието от зеленина и зеленчуци, има много витамини. Комбинация от зеле, ряпа и краставици оказва успешно и нискокалорични, всички тези зеленчуци имат благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт.

Съставки:

• Зеле 300 грама;
• репички 5-6 броя;
• Краставица 1 парче;
• Копър;
• Зелени лук;
• Сол 1 ° С.l;
• Захар 1 ° С.l;
• Оцет 9% 2 h.l;
• Растително масло 3 st.Л.

Стъпки за подготовка:

един. Фино разкъсат зелето, аз се премествам в дълбока купа, соли, леко разбъркани ръце. Ако зелето е нова култура, не можете да го възпалите. Нарязан копър и зелен лук в малки резени - репички и краставица. Изпратя всички зеленчуци в купа.

2. Подготовка на пълнеж - в малка контейнерна експедиционна сол, захар, растително масло, оцет, смесен кладенец.

3. Зареждане на вода Зеленчуците са напълно смесени.

Чудесно вкусна салата е готова, разпространена върху плочи, сервирана на масата. Полезно растително ястие готвач пролет и лято, веднага след като първият и най-любим зеленчук - репички.

Videobeep салата от Радиса в корейски

Вижте как да подготвите вкусни храни с ниска мазнини закуски. Ястието се оказва най-доброто от пикантни, пикантен и много пикантни. Идеален за празнична маса и ежедневен всеки ден. Начин на приготвяне на прости, без ненужни проблеми, и резултатът е наистина вкусно.

Салатите на репички са най-печелившите опция за хранене на масата в пролетния летен период, добро решение за случайна маса. Растителните ястия са пълни с витамини, а простите и вкусни рецепти се приготвят много бързо, не изискват много подготовка, но резултатът си струва. С репички перфектно съчетани яйца, пилешко, месо, сирене, те могат да се добавят отделно или смесени във всякакви пропорции, просто не се подготви закуски около резервата, са необходими напитки зеленчуци в същия ден. Всички приятни апетит, подготвят се с удоволствие без ненужни проблеми!