Меню за новата година 2022 кърмещи майки през първите 4 месеца след раждането

Диета овесени бисквитки за нова година

Такава бисквитка, за разлика от закупената, е абсолютно естествена и следователно няма да разстрои нежното храносмилане на бебето. Така че не се колебайте да се готви и да се поглезите Sweet!

Съставки:

• Овесена каша - 10 st. Л.Шпакловка
• Пшенично брашно - 10 st. Л.Шпакловка
• Захар - 5. Л.Шпакловка
• Сол - 2 часа. Л.Шпакловка
• Яйце пиле - 2 бр.Шпакловка
• Кремообразно масло - 120 гр.Шпакловка
• Тестото тесто - 2 часа. Л.Шпакловка
• Стафиди, сушени сини сливи - по желание.

Как да готвя:

1. Първо се смесват всички съставки. При поискване можете също да добавяте стафиди, нарязани сливи, сушени кайсии или други съставки.
2. Разтопете маслото и смесете с брашно. Дайте теглото малко хладно и чук яйца.
3. Изменете бисквитките за тесто и форма. Изсипете върху печене, след поставената пергаментна хартия.
4. Загрейте фурната до 180 градуса и печете бисквитки за 15-20 минути. Няма нужда да го изсушавате със солидно състояние - топли бисквитки трябва да са меки, просто изчакайте, докато не се охлади.
   Pechenyushki поръсете с пудра захар и сервирайте. добър апетит!

Печени ябълки с извара за кърмещи майки

Такива апетитни ябълки ще дарят цялото семейство. В същото време такова хранително ястие може да има кърмачка без никакви страхове.

Съставки:

• Големи червени ябълки - 6 бр.Шпакловка
• Вила - 200 гр.Шпакловка
• Заквасена сметана - 1. Л.Шпакловка
• захар, сушени плодове - на вкус.

Стартирайте готвенето:

Измийте ябълките, изрежете горната част, за да получите "капачка", чаена лъжичка спретнато разпръснете средата.

Смесете извара със захар и сушени плодове, сезон със заквасена сметана.

Напълнете ябълките извара и покриват «caps». Изсипете върху печене, поставена пергаментна хартия.

Загрейте фурната до 180 градуса и изпратете десерт печете за 30-40 минути.
Готови ябълки могат да поръчат с пудра захар и да украсяват с сушени плодове.

Сирене кифлища - рецепти за диета

Такива тарталети са подходящи не само за кърмене, но и за загуба на жени жени.

Съставки:

• Извара - 0.5 кг.Шпакловка
• Manka - 150 гр.Шпакловка
• Захар - 100-150 гр.Шпакловка
• Яйце - 2 бр.Шпакловка
• Кремообразно масло - 50 гр.Шпакловка
• Сода - 1/4 часа. Л.Шпакловка
• Оцет - 0.пет. ° С. Л.Шпакловка
• Сушени плодове - по желание.

Как да готвя:

Смесете всички съставки. Масло, за да се стопи пред течно състояние. Сода погасява оцет и добавете към останалата маса. Разбъркайте добре до гладко и да оставите за 20-30 минути, така подута грис.

Силиконовата хартия или форми за печене тесто готови разгънати. Припокриване не до върха, както тарталети забележимо ще ровят, докато сте изпечен.

Предварително загрятата до 180 градуса печене на печене за 30-40 минути.
След това време извадете десерта от фурната, оставете леко хладно и сервирайте.

Новогодишна салата "Оливие" за кърмене

Кърменето не е причина да се откаже от любимата си празнична салата! Просто трябва да се адаптирате малко рецепта.

Списък на съставките:

• Пилешко филе - 250 гр.Шпакловка
• Картофи със среден размер - 2 бр.Шпакловка
• Малка морков - 1 бр.Шпакловка
• Apple кисело - 1/2 бр.Шпакловка
• Авокадо - 1/2 бр.Шпакловка
• Пресна краставица - 1 бр.Шпакловка
• Заквасена сметана - 100 гр.

Как да готвя:

1. Пиле, картофи и моркови се облягат до готовност.
2. Ябълка, краставица и авокадо почистват от кожи.
3. Нарежете всички съставки в малки кубчета и микс. Гориво заквасена сметана, леко удовлетворяваща.
4. Нека се приготви за салата в хладилника и да служи.

Пълнени домати - празнична закуска

Наистина празнично и външен вид и снек вкус, и не съдържа опасни хранителни продукти храносмилателни.

Списък на съставките:

• Доматите големи - 8 бр.Шпакловка
• Мляно пиле - 200 гр.Шпакловка
• Ориз - 1/2 чаша;
• лук - 1/2 луковици;
• Зелените на вкус.

Как да готвя:

1. Измийте домати, изрежете върховете. Внимателно, с чаена лъжичка, отстранете пулпата и семената.
2. Сварете ориза в ронлива. Праз на праз. И двете смеси с мляно месо.
3. Стартирайте домати с мляно ориз. Ако желаете, поръсете охлаждащото сирене. Смажете зеленчуците със силиконови четки.
4. Печете във фурната при температура от 180 градуса за 20-30 минути.
5. Завършени домати, поставени на ястието, украсяват свежи зелени и служат на масата.

Цвекло салата с орехи и Kuragya до масата на Нова година

Вкусна, празнична салата от варени сладкиши.

Съставки:

• Сладки - 2 бр.Шпакловка
• Курага - 30 гр.Шпакловка
• Орех - 30 гр.Шпакловка
• Сирене трудно - 50 гр.Шпакловка
• Заквасена сметана за зареждане с гориво.

Как да готвя:

1. Нарежете блатото, чистите и нарязани на малки кубчета.
2. Сушени кайсии и ядки се наливат вряща вода и оставете да се накисват за 30-40 минути, след това нарязвайте и добавете към цвекло.
3. Сирене от всяка твърда клас мелене на голям ренде и се добавят към останалата част от съставките.
4. Смесете, напълнете заквасената сметана и леко задовожете. Преди употреба, нека да съставят най-малко 20-30 минути, така че всички съставки се накисват.

Бананов сладолед - празничен десерт за кърмещи майки

Така сладоледът може да лекува кърмещи жени, човек на диета или дори малко дете, което току-що започва да изпробва различни храни.

Съставки:

• Вила - 100 гр.Шпакловка
• Заквасена сметана - 50 гр.Шпакловка
• Банан - 1 бр.Шпакловка
• Захар - на вкус.

Как да готвя:

1. Нарежете банановите парчета арбитратни размери. Смесете всички съставки в блендер и котлет.
2. При липса на миксер, можете да старателно произвеждат съставки с вилица, но резултатът ще бъде по-малко нежна и хомогенен.
3. Разгледайте получената маса на жлезите или специалните форми и извадете във фризера за 3-4 часа.
4. Готов сладолед може да бъде декориран с пресни бананови кръгове.

На тази статия приключва. Приятен празник за вас и вашето бебе! И ако нашият сайт е полезен - да бъдат сигурни, да се има отметки, защото има още много интересни рецепти за него.