Най-лесната салата с китайско зеле и пиле (зеле със сирене и майонеза)

Днес ние се подготви вкусна салата на проста рецепта. Салата с пекин зеле и пиле. Салата със зеле се подготвя със сирене и сос. Рецептата представи различни опции за сос. Вие няма да повярвате, но сосът се променя повече. Вкус, аромат, външни закуски се променят в зависимост от соса. Пекинското зеле е идеално комбинирано със заквасена сметана, майонеза. Ако желаете, можете свободно да използвате зехтин или друга растителна мазнина в рецептата.

Съставки

Възможност за зеленчукова салата:

• зеле - приблизително половината от главата;
• Червен домат - 1 голям плод;
• маруля и малък магданоз - за промяна;
• твърдо сирене - 40-50 g;
• Пилато варено, пушено или печено - 200 г;
• сос (домашна или закупени майонеза) - на вкус (около 4-5 член. Л.);
• Сол - вкус.

Няколко думи за сос. Майонеза - е, разбира се, бързо и вкусно, но по-полезно би било да се направи у дома зареждане с гориво. Това, което прави сос за салата зеле? 4-5 супени лъжици заквасена сметана, горчица, щипка маслинови билки, една четвърт от чаена лъжичка сол. Смесете съставките и вземете страхотен сос.

Какво е "стафисът"? Сингулярността на тази рецепта е, че тя е от разстояние, подобно на известната салата "Цезар". Между другото, наистина използвайте същото зареждане с гориво. В салата със снимка ще бъде нещо необичайно - една домашна крутони. Направете ги у дома е прост:

1. Нарежете пшеничен хляб с малки филийки.
2. Сложи нарязания сух широк тиган.
3. Добавете няколко супени лъжици растително масло, малко червен пипер, провансалски подправки, черен пипер. . T.
4. Алкохол на топъл тиган или в пещ при температура 180-190 ℃.

Готвене

Рецепта за готвене на салата на снимката:

1. Измийте всички зеленчуци. Бъдете особено внимателни, за да изплакнете листата на китайското зеле и маруля. Ако сте взели магданоз или друга трева, измийте. Не забравяйте да изплакнете доматите. Между другото, наистина не вземе един голям домат, а много малка.
2. Зелето изрежете тънката слама. Нарежете марулята или зелените, имате. Тънки резени Почистете доматите, варено пиле.
3. Сиренето избърсва през ренде със средни дупки. Ако не вземете просто сирене и "пармезан", ще бъде дори по-вкусно.
4. Добавете крекери, налейте соса. . T. Служи незабавно на масата. Защо незабавно? Ако оставите салата за поне един час, хрускам се разтопяват и сосът не е вкусен.

Хранителната стойност

Хранителната стойност и калории е показано в таблицата по-. Първият ред в таблицата е посветен на храната и енергийната стойност на цялата приготвена ястие. На втория ред цифрите показват стойността на 100 г ястия.

Протеини, Г	Мазнини, Г	Въглехидрати, G	Енергийна стойност, kcal
Всички продукти рецепта
53,1	108.3	16.7	1260.4
На 100 г салата
5.6	11.5	1,7	134.0

Тук и най-лесната салата с китайско зеле и пиле. Вкусни, ароматни, вкусни - най-много за лятна почивка или пикник в природата. Напишете в коментарите, докато рецептата ви? Междувременно, досега, приятели! Скоро ще се срещнем отново.

Прочетете други интересни статии от нашия сайт:

1. Салата под формата на грозд (много вкусно).
2. Салата "Така" от готвене до дегустация.
3. Антивирусна зелена репичка с моркови.