Как да използваме магданоз отслабване: рецепти за чай
Съдържание
Всеки по всяко време на годината иска да изглежда красиво. Един от начините да се грижат за тялото - магданоз за отслабване, рецептите за подготовката на които ви предлагаме.
Магданозът е известен не само със своите "диетични" качества. Това е отлично подправка за ястия. Как да приготвя вкусно отвара от трева за загуба на тегло - каза в статията.
Действие на магданоз върху тялото
Не всички хора знаят, че тази трева има положителен ефект не само вкус и аромат на ястия. Той има благоприятен ефект върху човешкото тяло. Много момичета, които следват модата и момичетата, твърдят, че диетата на тази трева също има положителен ефект върху тялото. Освен това, зелените могат да се консумират във всякаква форма: в отвари, чайове, храна.
Зелената е богата на различни вещества и витамини. Съдържа много въглехидрати. За сметка на тях може да бъде ефективна диета, базирана на тази трева. В допълнение към въглехидратите, в зеленината присъства:
- целулоза;
- фосфор;
- Йод.
Тези вещества са важни за човешкото тяло. Тревата помага за укрепване на имунитета, зъбите, нормализира кръвната глюкоза и подобрява настроението.
Декорация от магданоз
Ще бъде около магданоз за загуба на тегло на рецептата на баба. Най-доброто за готвене Вземете зелените от нашите легла. В края на краищата, не е тайна, че свежата трева е много по-полезна. Подходящ е и магданоз от пазара. Когато избирате зеленина, най-важното е да запомните правилото: по-младите, толкова по-вкусни. За смелите, ще ви трябва:
- куп зеленина;
- сварена вода.
Готвене:
- За готвене вземете лъч, изцяло изплакнете зелените, сухи.
- Интелигентно или прескачане на блендер.
- Изсипете магданода вряща вода и го дайте на питие за 5 минути.
- Отварата на магданоз за загуба на тегло трябва да се охлади. Колко се случва, пробийте в друга чаша през сито.
- Получената течност трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 1.
- Гладен. Ако почувствате усещане за глад, можете също да имате разреден концентрат. Отнеме повече от две седмици.
Забележка! Свойствата на зеленината след готвене бързо ще намалят. Ето защо, за пълния цикъл на диета и благоприятни ефекти, трябва да подготвите еднократни части. Пийте отвара още веднага след готвене.
Чай от магданоз
Приготвя се дърво отвара. Но можете да приготвите друг инструмент! Например, чай от магданоз отслабване. Много хора харесват аромата на такава зеленина, а не всички знаят за минералите и полезни компоненти.
Когато използвате такава напитка, работата на бъбреците, черния дроб и други важни органи се подобрява. Обривът изчезва, лицето става свежо. С други думи, магданозът е чудесен агент в козметологията.За да направите чай, ще ви трябва:
- Пресни листа от магданоз - чаша;
- Дестилирана вода - 250 мл.
Дестилирана вода се излива в чайника, донесете на кипене. Петрушка внимателно миеше. Оставете го цели или нарязани на големи парчета. Вкусът на тревата няма да зависи от рязането. Няма разлика, в която зелените ще използват, обикновени или къдрави. И двата сорта се продават в магазини или пазари.
След тревата се измие, поставете го във всяка чаша и налейте вряща вода. Препоръчително е да използвате малък кръг. Това ще увеличи концентрацията на полезните компоненти на тревата. Колкото по-дълго е чайът, толкова повече ще бъде шарен. Дръжте питие в заваряване от 5-15 минути, в зависимост от личния вкус.
Изправете се и го пийте, без да оставите дълго време. Вряща вода "убива" най-полезни компоненти. Въпреки това, дори ако нещо остане - нищо! Пийте от магданоз, за да изстрелите лицето. Ефектът от овлажняването ще бъде забележим.
Сушен магданоз отслабване в чай
Не по-малко вкусни напитки от семена и магданоз. Те са сварени във времето, колкото предишния чай. Сухите зеленчуци са полезни през зимата, когато няма свеж. Корените и семената се използват и важни не по-малко от пресни билки.
За готвене ще ви трябват няколко грама сушен магданоз, семена или корени и 250 милилитра дестилирана вода. Трябва да се вари. След това действат по различни начини. Ако сте взели сушен магданоз, тогава изсипете 2 чаени лъжички и напълнете с вода. Чаят ще бъде готов след 7-10 минути. Изправете се през ситото и може да се използва.
Семената ще бъдат достатъчно една чаена лъжичка. Направете същата процедура и напитки. Корените трябва да се изплакват добре, да се нарязват на малки парченца и да се налива вода. Повечето от полезния ефект се проявяват в рамките на 10 минути. Така че пийте чай веднага след готвене.
Лимонов чай с магданоз и чесън
Комбинация от лимон и магданоз - двойна полза за тялото. Лимонът има антивирусни, профилактични свойства за свойства на имунитет, а самият зеленчуци е полезен за тялото. В допълнение, че чесънът трябва да бъде добавен към отварата на тези продукти. Това е необходимо за подобряване на ефекта при използване на. Съставки:
- Зелените - 100 g, вода - 750 мл;
- LEMON - 2 бр, чесън - 2-3 зъба.
Готвене:
- Лимон изряза, стиснете всички сокове. Трева и чесън плитък блясък. Можете да мелете продукти в блендер.
- Получената смес от лимон и магданоз се налива вода и се вари.
- Изсипете го най-добре в стъклени ястия. Затворете и оставете за 5-7 часа.
- След определеното време, прецедете питието през сито.
Бульон от магданоз и лимон
Можете, разбира се, да направите инфузия без чесън. Два компонента са идеално комбинирани един с друг. Тревата създава някаква горчивина и лимонът добавя киселинна напитка. Такъв чай може да се пие след хранене, така че да се абсорбира по-добре. На празен стомах не трябва да се приема, тъй като лимонена киселина може само да навреди на стомаха. За да направите чай, ще е необходимо:
- Lemon - 1 бр. или лимонов сок - 80 ml, дестилирана вода - 1 литър;
- Сушени зелени - 1 st. L или магданоз пресни - 5 петна.
Готвене:
- Воден скипаатит. Добавете зелените в него, сварете 5-7 минути.
- След това напишете отвара в чашите, оставете го да се приготви и да добави лимонов сок.
Отслабване магданоз: противопоказания
Използването на зеленина е добро, но има изключения. Трябва да бъдат внимателни към използването на тези хора, които имат проблеми с пикочния мехур. Бъбречните и чернодробните заболявания служат като противопоказание към смелите.
Кърменето и бременните жени не могат да приемат този чай. Може да има спонтанен аборт на всеки етап от бременността при прекомерна употреба. Не можете да използвате магданоз в напитки като самолечение. Прекомерната употреба на тази зеленина може да повлияе неблагоприятно на тялото.
Магданоз - отлични зеленчуци при готвене на напитки за загуба на тегло. Но е подходящ за хора, които нямат проблеми с пъпки и черния дроб. Тази трева се комбинира с други съставки, добавени към чайове, отвари и напитки. Чаят със зелени ще бъде по-ефективен в комбинация с упражнения.
