Морски бас във фолио във фурната: прости и вкусни рецепти

Нашето семейство е много обичано във всякаква форма. Вече ви казах как да приготвя вкусна поливка във фурната или микровълновата печка, а днес ще споделя прости рецепти за червено.

Той принадлежи към умерено - тлъстата риба, така че е подходящ за диетични и бебешки храни. Морският бас не е просто диета, но вкусен продукт. Тъй като на практика няма малки кости и много бяло месо.

Тя може да бъде пържена, задушена, но се оказва най-вкусният бас във фолио, печен във фурната. Месото е не само нежни и сочни, но също така записва всички полезни свойства.

Избрах за вас най-прости и вкусни рецепти за това ястие и акции всички подробности за тяхното приготвяне. Печене на костуля в фолио с помощта на различни маринати, можете да получите извънредна риба от уникалния вкус. Жалко костур със зеленчуци, когато можете веднага да се хранят цяла компания. Опитайте различни начини, за да готвя тази вкусна риба. Всички те са добри по свой собствен начин.

Вкусни скали във фурната във фолио с лимон и чесън

Рибите, приготвени в тази рецепта, се оказва великолепно, нежно, сочно и много вкусно, защото се пече в собствен сок. Сокоспособност, постигната чрез марината и великолепното масло за присъствие.

Необходими съставки:

• Морски бас - 4 броя
• Лимонов сок - 2 супени лъжици
• Сол - 1 чаена лъжичка
• Маслинови билки - 1 чаена лъжичка
• Маслиново масло - 3 супени лъжици
• Кремообразно масло - 40 грама
• Чесън - 2 зъба
• Лимон - 0,5 броя

Започнете да готвите

един. Първо, подгответе рибата. Измийте в студена вода, отстранете перките, опашката, тъмния филм. Изчистете костурата върху везните на опашката със светлина, нежни движения, за да не се натърт месото. Отново измита и обсиваща хартиена кърпа, за да се отървете от излишната влага.

Ако скалите са слабо почистени, изсипете над кипящата вода и рибата незабавно почистете ножа срещу растежа на скалите. Ако избършете дълго време за дълго време, кожата просто заварява и оставя рибата и трябва да го оставим.

2. Ние подготвяме Маринада. В купа се въведе 2 супени лъжици лимонов сок, 3 супени лъжици зехтин, по една чаена лъжичка сол и зехтин билки, sputted на чесън зърно. Всички компоненти са напълно смесени.

Ако е необходимо, зехтинът може да бъде заменен с всеки зеленчук.

3. Рибите правят напречни плитки разрези на разстояние от 3 см един от друг, интензивно смазва марината и се оставят за 20 минути за мариране.

4. Маринована морска бас в фолио, но първо поставяме вътре в парче масло. Ако има копър и магданоз, ще бъде добра идея да ги поставите в рибено масло отгоре и парче лимон.

Опаковане на рибата във фолио, не натискайте върха, че фолиото е залепено към кожата по време на печене.

пет. Слагаме конверторите на листа за печене и изпращаме на отопляема фурна. Печете на 180 градуса за 25-30 минути в зависимост от размера на рибата. 5-7 минути преди края на печенето, ние отваряме фолио, така че костур да е загладен.

6. Нахранете със зеленчуци или картофи картофено пюре.

Колко вкусно да се приготви морски бас във фурната във фолио

Варна рецепта за морски бране във фолио. Благодарение на подправките и рибите на лук стават много нежни и вкусни, и е много лесно да се готви. Вкусни морски бас от поредицата не се случва.

Ще ни трябва:

• Морски бас - 4 броя
• Лук големи - 2 броя
• Сол, пипер - на вкус
• Bay Leaf - 6-8 броя
• Растително масло - на вкус

един. Костур, почистена от везни, отрязани перките, опашката, разтривайте сол и пипер. Солите не съжаляват, рибите ще вземат толкова, колкото е необходимо, но не особено uvlekaytemsya.

2. Фолиолово листа смазва растително масло, сложи каркас. Отгоре залив лист, лук, нарязани от пръстени.

Не забравяйте да поставите лук в корема. Поради лъка ще бъде много сок, а рибата е нежна.

3. Добрата опаковка риба в алуминиево фолио, така че да се предотврати изтичане на течност. Тогава рибата ще се окаже сочна и нежна.

Когато опаковате бас във фолио, уверете се, че матната страна на фолиото на дъното, и лъскав връх, поставяйте рибата върху нея. Това е важно, защото подложката се затопля бързо и запазва топлината по-добър гланц. В резултат на това рибата е по-добре пияна.

4. Пакетиран костур излага на мрежата, поставяйки го на втория ред. Печете голяма риба 40 минути във фурната, подгрявана до 200 градуса, средната - 30 минути. Аромат на цялата къща, вкусът на несравнима.

Морски бас във фолио, изпечен със зеленчуци във фурната

Тази рецепта е лесна за приготвяне на храна за цялата компания. Предимството на рецептата е, че можете веднага да получите несравнимо риба и апетитна гарнитура от зеленчуци.

Зеленчуци могат да бъдат някои от тези, които обичаш, също броят на ваш избор. Тук представям съотношението на продуктите, които се използват.

Ще ни трябва:

• Морски бас - 500 грама
• Моркови - 2 броя
• Лук - 2 броя
• Пипер българско - 5-6 броя
• Картофи - 6 броя
• Соев сос - 1 супена лъжица
• Растително масло - 4 супени лъжици
• Лимонов сок - на вкус
• Пипер, сол - на вкус

За Маринада:

• Кетчуп - 2 супени лъжици
• Горчица - 0.5 чаена лъжичка
• Сол на вкус

Готвене

Вече имаме обелени, измити и подготвени морски бас. Белени зеленчуци: картофи, лук, чушки и моркови. Сте готови да готвите.

един. Подготовка на възглавница от зеленчуци. Напълно нарязани всички зеленчуци. Картофи, нарязани на филийки на четири части, моркови - филийки, лук - пръстени половина, чушка - нарязани. Пипер може да бъде всеки цвят, а по-скоро различен, така че ястието ще изглежда умно. През зимата можете да използвате замръзнал пипер, вкусът на храната няма да бъде увреден.

Важни грубо нарязани зеленчуци, ако те са фино нарязани, те изсъхват по време на печене.

Ние пъти заготовките в дълбок таза, добавете сол на вкус, смес от чушки или смес от различни билки, една супена лъжица соев сос (това ще даде интересен вкус) и 3 супени лъжици растително масло. Смесвам добре, така че зеленчуците да са добре напоени с подправки и да премахнат настрани.

2. За костур е добре напоен с марината, правейки малки разрези, нарязани на костта. Почувствайте ножова кост и след това не се режете. Леко поръсете с лимонов сок, особено вътре и за съкращения.

3. Подготовка на сос. За целта се смесват 2 супени лъжици кетчуп, горчица 0.5 супени лъжици и сол на вкус. Добре с четка с рибен сос, не забравяйте да смажете вътрешната и в секциите. Тогава тя ще бъде златна и красива.

4. Подготовка дълбоко копеле. За да направите това, ние го изтриваме и през листите на фолиото в два слоя, така че нищо да пристъпи.

Вземете големи листове и ги сложете, за да можете да опаковате всичко добре ястие.

пет. Маслото на фолиото с растително масло, разперете легло от зеленчуци, поставени в центъра на рибата. До ребра костур да не се изгаря, добавете малко лук вътре със зеленчуците. Ако оставащият сос, след това го добавете към риба и зеленчуци. Няма да е по-лошо.

6. Внимателно увита в фолиото хранене от всички страни. Всички опаковани красиво комплекта и предварително загрята фурна при 180 ° C. Печеем за 30 минути.

7. След това време извадете рибата от фурната, разкрийте фолиото опаковане красиво и правейки сякаш. Опитайте желанието, сега е необходимо да се качват зеленчуците и рибата. За да направите това, ние отново изпрати печене лист с отворени зеленчуци и риба във фурната до челната в продължение на 5-7 минути.

Ако ви харесва повече ресни риба, а след това да увеличи времето до 10 минути.

Оказа се много нежна диета риба. Костурът не печено, но печени, така че е много полезно. Опитайте това вкусно ястие и няма да съжалявате.

Как да пекат във фурната във фолио - проста рецепта

Самият костур е вкусна риба с лек морски аромат и ако го приготвите правилно, няма да е малко вероятно. Ще бъдем подготвени във фурната, тя ще бъде много вкусна риба. Тя може да се сервира най-малко за обяд, най-малко за вечеря. Тя е подходяща за правилното хранене.

Съставки:

• Sea Okun - 1 парче
• Лимон - 1 парче
• Соев сос - 3 супени лъжици
• Розмарин - на вкус
• Маслинови билки - на вкус
• Сол на вкус

един. Рибите се уверете, че сме се препънали и измиваме. Изпрати в дълбока купа, поръсете с лимонов сок, соев сос Polom Top, добавете подправки: розмарин и маслинова трева. Оставяме да се маринираме за 1 час, като последна мярка, можете да се ожените 30 минути. След това останалата течна солом, но не го хвърляше, ние все още трябва.

2. Поставете ястието за печене с фолио, разпръснете се в костур, изсипете останалата течност. Леко мамят, но не забравяйте, че соевият сос също е солен. Гледайте рибата във фолио, така че тя изглеждаше близо до костур. И сложи фурната за 20 минути, предварително загрята до 180 градуса. 5-10 минути преди дипломирането, фолиото трябва да бъде повдигнато, така че рибата да е усукана.

Това е всичко, което е готово. Бързо, просто и най-важното вкусно. Курша се оказва много нежна, ароматна и вкусна с фина киселинност.

Морски бас във фолио с картофи и гъби

Достойнство на червените риби във факта, че има малки кости, така че може да се приготви пълно с различни зеленчуци, включително картофи. Предлагам ви прост, но вкусна рецепта за правене на морски костур във фурната. Ние ще го пекат във фолио с картофи и гъби.

Съставки:

• Морски бас - 2 броя
• Картофи - 6 броя
• Лук - 1 парче
• Champignons - 8-10 броя
• Заквасена сметана - 200 грама
• Соев сос - 1 супена лъжица
• Подправки за риба - на вкус
• Сол на вкус
• Растително масло - 1-2 супени лъжици
• Вода - 2 супени лъжици

един. Подгответе всички съставки. Чисти бас, картофи, лук и започване на готвене. Картофи, нарязани на тънки плочи, и изпращат дълбока чаша за по-нататъшно удобно се смесват.

2. Лук нарязани пръстени половина и го изпратете на картофи. Смесете всичко заедно. Добавяне на две супени лъжици сметана, една супена лъжица соев сос, непълна чаена лъжичка сол. Всички внимателно микс. Ако обичате, можете да добавите сухи билки: маслина, кавказки, френски.

Печното ястие е покрито с фолио, изложено в приготвените картофи с лук и отстранете страната.

3. Почистени гъби се измиват и нарязани на плоча. Гъбите отнемат малко, само за тънка гъба аромат. Ако не харесвате гъби, готвите без тях. Откритите гъби лежат на картофи.

4. Нарежете костур на частите, след като извадите кожата от нея. Поставени приготвени риби на върха на картофите. Леко сол, поръсване подправки за риба, смажете заквасената сметана всяка част от риба.

пет. Картофите леко се наливат растително масло по ръбовете на формата, добавете няколко супени лъжици вода.Всичко по-горе, затваряме фолиото и поставяме фурната да се нагрява до 180 градуса. Готови сме 40 минути и нежна и сочна костур.

Сега в съда тя представлява 5 напълно различни рецепти за червени риби. Можете да получите деликатна риба с картофи и гъби и е възможно да се направи златна риба с лимон и чесън и най-лесният да пече бас с лук и розмарин. Експериментирайте, изберете най-добрата рецепта, която е по-подходяща за вас и вашето семейство. Добър апетит.