Карфиол във фурната: рецепти за готвене

Карфиол е пряко свързан с диетични продукти, но погрешно да мислим, че този зеленчук не е възможно да се създаде вкусно ястие. Всъщност, много методи за готвене (прост и по-оригинален). Популярните рецепти са особено популярни. По-долу са очертали няколко варианта на зелето за готвене във фурната.

Зеле под сурова козина

Зеленчукът се получава сочно и меко, а апетизиращата кора на сиренето прави настоящия натрий от обикновените ястия. 500 g зеленчуци за подготовка на следните компоненти:

• чифт пилешки яйца;
• 100 ml заквасена сметана;
• Сирене - 0,1 кг;
• Подправки, както и сол по ваш вкус.

Нека разгледаме как да пекат карфиол във фурната:

1. Основната съставка първо се демонтира в отделни цветчета, след което кипи малко.
2. Яйцата със сол са бита в блендер, изсипете заквасена сметана и добавете подправки.
3. Формулярът, смазан за тези цели, са най-подходящи масло.
4. Поставени зеленчуци и излеяя крем сос.
5. Цялото съдържание на формата на pritrushivaetsya настъргана сирене, така че да няма пропуски.
6. При температура от 180 ° С за половин час подготовка на кълнове.

Зеле в млечни сос

Печени в карфиола на фурната - не само апетитни, но и полезно ястие. Деликатен млечен сос хармонизира перфектно с този вид зеленчук. Следните са един от ежедневните, но не по-малко популярни опции за готвене.

На ½ кг зеле ще се нуждаят от:

• Сирене - 0,1 кг;
• подправки;
• 50 грама масло;
• чаша мляко;
• 100 г брашно.

Алгоритъм за готвене:

1. Растителен първо разглобен във флолетни, а след това малко заварен.
2. Маслото трябва да се стопи в тиган, след което брашното е съден. Разбъркването постоянно се запържва до златисто кафяво. Излейте мляко, това трябва да се направи внимателно, за да се избегнат образувани бучки. Сосът се добавя подправка, сол и готви около пет минути на слаб огън.
3. Приготвено растително преминаване в форма Напълнете и напоена с млечности, разделени.
4. Печено зеле за 25 минути, с процеса на отопление не трябва да надвишава 180 градуса.

Зеле с царевица и зелен грах

Какво могат да бъдат по-полезни печени зеленчуци? Ако сте ценители на хранителни ястия, обърнете внимание на тази рецепта за пещта на карфиол, където всяка съставка се допълва взаимно, давайки необичаен вкус на деликатес.

За 500 г зебъл се подготвят:

• Три пилешки яйца;
• Сирене - 0,1 кг;
• 50 g масло от масло;
• 200 г замръзнал грах;
• ½ царевични кутии (консервирани);
• чаша сметана;
• Зелените и подправки.

Технология за готвене:

1. Пет минути coperate зеле и грах, водата трябва да бъде плюене.
2. Смазаната форма на сварени зеленчуци, разпределени над царевица (суха).
3. Сметана, сол, подправки, зелени и яйца. Полученият сос се излива зеле.
4. На върха на ястието се поръсва с настъргано сирене.
5. Зеленчуци, приготвени в продължение на половин час при нагряване до 180 ° С.

Ястие с Zucchiki

Ако тиквички палачинки вече са били пуснати на опит да се готви при по-долу.

Продуктите са предназначени за 300 грама зеле:

• лук и тиквички;
• три яйца;
• Сирене и брашно - 100 г;
• 0.2 ml крем;
• подправки.

Колко вкусно да се приготви карфиол във фурната? По-долу е описана проста рецепта:

1. Основната съставка се дисоциира в отделни цветчета и леко заварена, отнема три минути за този процес.
2. Тиквички се нарязват на малки филийки, квадратна форма.
3. Ситно нарязан лук и пържени в слънчогледово масло, където зеленчуците се осветяват към нея, изпращайки тиквички.
4. Пет минути пържене в тенджерата сорти в зеле. На същия етап е необходимо да избягате и пипер.
5. Две минути по-късно, зеленчуците поставят под формата.
6. Отделно, разбийте сметаната, яйцата, солта, сиренето и подправките. Получената смес се излива пържени зеленчуци.
7. Изпратено до фурната за около половин час, отопление - 180 градуса.

Печен карфиол с гъби

Ако търсите оригинален и нов ястие, след заплащане внимание на описаните по-долу-рецептата. Деликатесът не е само приятен вкус, но и лесен за подготовка.

Необходими продукти:

• две яйца;
• 0.3 кг зеле;
• крушка;
• Сирене - 0,1 кг;
• Чушка;
• 60 г брашно;
• 100 млрд. Мляко;
• 0.2 кг пресни гъби;
• подправки.

Технология за готвене:

1. Разглобете се във флолетни зеле кипене в малко воден призолен.
2. Останалите зеленчуци произволно шикуюта и запържете до половината. На този етап е необходимо да се добавят сол и подправки.
3. Под формата на разпространение зеле, пържената маса се разпределя над зеленчуците.
4. С помощта на блендер размахване на млякото, яйцата и брашното. Полученият сос се излива обсебен.
5. Ястието се приготвя за половин час при температура от 180 градуса.

Готвене с картофи

Ако искате да приготвите карфиола във фурната за секунда, тогава обърнете внимание на тази рецепта. Благодарение на картофеното ястие е не само вкусно, но и сърдечките.

¼ kg в основна съставка изисква:

• 0,3 кг картофи;
• Bully и Morkovina;
• двойка пилешки яйца;
• Сирене - 0,1 кг;
• 80 mg майонеза;
• подправки.

Алгоритъм за готвене:

1. Карфиол се разделя на цветни и леко заварени.
2. Картофите се почистват от корита и се варят в пресовата вода до полу-готов.
3. Лук и парчета от моркови произволни и печени слънчогледово масло.
4. Яйца със сол, бита до пяна.
5. Започва да образува форма на ястия в първия слой, разпределени на нарязаните картофи, зеле и пържени зеленчуци.
6. Всички продукти се напояват с яйчна смес.
7. Ястието се приготвя за двадесет минути на 180 градуса.

Как да направим карфиол във фурната със зеленчуци

Зелето, приготвено според рецептата, може да бъде отделно ястие, или като гарнитура за месо или риба.

Необходими продукти:

• 0,2 кг броколи и карфиол;
• Сирене - 80 г;
• три яйца;
• 300 ml сметана;
• един праз;
• Спанак - 100 g;
• няколко малки домати;
• подправки.

Подготовка Инструкции:

1. Цялото зеле е разделено на съцветия и малко заварени в конфликтната вода.
2. Останалите зеленчуци (с изключение на домати) се отрязват от произволни парчета и запържете.
3. Blender бичи домати, сметана и яйца. Сол и подправки добавят към получената маса.
4. Формата е поставена зеле, пържени зеленчуци и се излива маса.
5. Разпределете настърганото сирене и в продължение на половин час те се изпращат до фурната, отопление - 180 ° C.

Зеле с разтопено сурово

Ако сте мислил за въпроса: "Как да се готви карфиол във фурната, така че да се запазят всички зеленчуци на вкус?"Тази рецепта е за вас, тъй като съчетава два вида зеле, които се допълват само взаимно.

Необходими продукти:

• 500 г броколи и карфиол;
• Сирене - 0,1 кг;
• Чаша заквасена сметана;
• чифт суровини (разтопени);
• скилидка чесън;
• подправки.

Алгоритъм за готвене:

1. Цялото зеле се занимава с съцветия и заварени в осолена вода.
2. В дълбока чиния се комбинират настъргано сирене (два вида) - изцеден чесън, подправки, заквасена сметана и сол.
3. Зеленчуците излизат и се изливат със сметана смес.
4. Ястията се подготвя половин час при 180 ° C.

Карфиол с пилешко месо

Някои домакини се интересуват от: "и как да пекат карфиол във фурната, така че деликатесът да е вкусно и удовлетворяващ?»Следната рецепта няма да остане без вашето внимание. Има месо и зеленчуци, така че ястието е пълно и перфектно за обяд или вечеря.

Необходими продукти:

• 0,3 кг сварено месо;
• 100 ml крем;
• Сирене - 0,1 кг;
• 500 g зеле;
• Солка Чесън.

Помислете за подробна рецепта за подготовка:

1. Зелето е демонтирано върху съцветия и заваряване малко, в същия етап е необходимо да се поздравявате.
2. Пилешки гърди, смачкани с малки парчета, всяка форма.
3. Blender бита сметана и яйца, не спиране, добавете сол и чесън. Сместа трябва да бъде хомогенна консистенция.
4. Във формата излагат месо, отгоре - зеле, напоени с яйчна смес и разпределено настъргано сирене.
5. Половин час се приготвя при 180 ° C.

Ястие с мляно месо

В пещта има голям брой рецепти за готвене на карфиол. Ако търсите печеливша и в същото време проста опция, обърнете внимание на това ястие. Деликатен вкус на зеле, напълно допълнен от аромата на месото.

250 г зебъл ще се нуждаят от:

• 500 г месо мляно месо;
• крушка и сладък пипер;
• двойка яйца;
• 20 g горчица (завършена);
• 0.2 кг бекон (по желание);
• подправки.

Отидете до получаването на оригиналното ястие:

1. Зелегите надвишават около десет минути в конфликтната вода, не е необходимо да го разглобяват.
2. Останалите зеленчуци и зелените се смазват с блендер и смесват с мляно месо. Има и яйца и положени горчица. Масата са твърди и подправени с подправки.
3. Зелето за готвене ще бъде изцяло, така че главата е поставена на тавата и цялата повърхност спре добре напълването, сякаш го чувстват.
4. След това да се украси зеленчуков бекон.
5. Ястието ще се пече около четиридесет минути, когато се нагрява 180 градуса.

Изваяване на касерена със зеле

За приготвянето на нежния готвене ще са необходими следните продукти:

• 500 g зеле;
• Сирене - 0,1 кг;
• 0.2 кг изварен сирене;
• Три пилешки яйца;
• Зелените и подправките по ваш вкус.

Технология за готвене:

1. Както и в предишните рецепти, основна съставка трябва да се разглоби и плесна.
2. С помощта на блендер бита яйца, извара, зеленчуци. На същия етап, осолен и пипер.
3. Масата и зелето са перфектно смесени, след които са изложени във формата.
4. Ястието се поръсва с настъргано сирене и място в пещ.
5. Пригответе се на 180 градуса за около 30 минути.

Зеле в Кляро

Представяме още една евтина, но много апетитна ястие.

Съединения:

• 500 g зеле;
• три яйца;
• 150 g суперзвезди (панинг);
• Сирене - 150 г;
• скилидка чесън;
• подправки.

Технология за готвене:

1. Растителен демонтиран върху съцветия и заварка.
2. Яйца на плажа до пяна.
3. Отделно свързване на бисквити, натрошен чесън, подправки и настъргано сирене.
4. Всяко парче зеле се потапя в яйца, след което в галета.
5. Пергамент за печене и покрит радиран зеленчук.
6. Пещта се загрява до 200 ° C и се подготвят петнадесет минути.

Съвети на опитни собственици

За да подготвите добро и вкусно ястие, трябва да знаете няколко тайни:

1. Зелето трябва да бъде бяло, без никакво затъмняване. Листа - не суха и богата зелена.
2. Добър зеленчук е този, който има съцветия за допир еластичен.
3. Още по-омекотяват зелето ще помогне на готвенето да не е в обикновена вода, но в минерала.
4. Преди готвене, зеленчуците трябва да бъдат замразени добре и самият процес не трябва да отнеме повече от пет минути.
5. Solify вода, в която зелето се вари в умерени количества, както и други компоненти на ястията също съдържат сол, в противен случай може да се намали и да съсипе лечение.
6. За зеленчуците не губят цвят по време на заваряването във водата, добавянето на малко захар или лимонена киселина.
7. За сос или попълнете продукти трябва да победи внимателно, така, че няма бучки.

Видяхме колко бързо и вкусно готвя карфиол във фурната. С минимален период от време, можете да включите обичайните зеленчуци в шедьовър на кулинарните си умения и да поглезят близките си всеки ден с нова ястие. Кук с удоволствие!