Как да се приготви зелен чай с джинджифил?
Съдържание
Можете да нанесете зелен чай с джинджифил в зимни имуществени и горещи летни. Тази напитка е универсална. Той ще затопля и охлажда, засилва имунитет и ще помогне да се скачат метаболитни процеси.
Полезни свойства на джинджифила
Витамини, минерали, аминокиселини и биологично активни компоненти на напитката ще успокоят възпалението и ще бъдат премахнати болезнен синдром. Между другото, джинджифил мога вкъщи.
Подготовка на чай с джинджифил, след като заловен приятен аромат. Растението дължи миризма органично съединение клас терпени - tsingiberenu. Горящ вкус дава дръжка. По-младият корен, толкова по-малко памук в килията си.
Отивате да се готви зелен чай със стария джинджифил трябва да се нарязва на парчета и се накисва в подсолена вода. В този случай, се разтварят, а вкусът и хранителните вещества остават. Основните минерални свойства на растението са както следва:
- Карминатив и мек слабителен, тоник;
- отхрачващо, противовъзпалително;
- антиперцент, вазодилататор;
- Бактерициден, Ангелминманоа.
Пиенето на чаша зелен чай с парче коренище на джинджифил, ползите ще бъдат очевидни след няколко часа. Увеличаването на жизнеността възстановява тялото.
Биологично активните вещества стимулират производството на имунни клетки и насърчават организма на конфронтация срещу патогени.
Въпреки свойствата на gepatoprotektnye Джинджър е противопоказан при хора с холелитиаза. Повишена чувствителност на алергена също може да бъде причина за не чай.
Дневната доза от полезното лекарство не трябва да надвишава 1 час. лъжици суровини на ден за възрастен. Деца под 2-годишна възраст, бременни и кърмещи жени трябва да изоставят ароматния чай.
Вземане на питие, слушайте тялото си. Не всички от официалната фармакопея коренище влезе в арсенала на традиционната медицина.
Как да приготвяте напитки?
Изборът на невероятен корен, предпочитан плътна и фирма. Трябва да е чист, без видимо увреждане на кожата. Не купувайте най-големия и дебел джинджифил - той е стар и много горчив.
Тъй като всички най-полезни вещества са директно под кожата, чистите коренища трябва да бъдат много тънки, като моркови. Трябва да се прави постепенно, като корените на потреблението.
Да разберем как да се направи зелен чай с джинджифил трябва да се разбира, че всички хранителни вещества коренища термостабилни. Въпреки това, няма смисъл да се вари и да се сваляваш по питие. По време на кипене ароматни масла се изпаряват. Вдишването на изпаренията е много полезно, но чайът губи своята дейност.
Рафинираният коренище се нарязва на тънки филийки или решетка и поставени в чайник или чаша. Изсипваше стъкление до вряща вода. Чай се влива в продължение на 10 минути.
Зелен чай с джинджифил и канела
Полезен за приготвяне на ароматизирана напитка в чаша се поставя:
- Зелен чай - 5-6 листа;
- 2-3 G Корен от джинджифилШпакловка
- Канела - на върха на ножа;
- Мед - 1 час. лъжица.
Всеки се излива с вода 95-98 ᵒC и настоява 10 минути. Съдържанието фиксира в чиста чаша. Добавете мед. Изпитвателна напитка препоръчвам топла, малка глътка ½ чаша 3 пъти на ден.
Добър зелен чай с джинджифил и канела фин земята се затопля в студа и има ефектен ефект в болестите на горните дихателни пътища.
Чрез влиянието на метаболизма, канелата и тандемът на джинджифила допринасят за нормализирането на липидния метаболизъм. Това ефективно намалява телесното тегло.
Използвайки чай за отслабване, се препоръчва зелен чай да вземе 1 чаша 3 пъти на ден, с джинджифил и канела допълнително с половин чаша.
Богат на витаминна състав и баланс на минералите прави универсалната напитка за метаболитни нарушения. Въпреки това, кратко време на употреба няма подходящ ефект.
Продължителността на приемането на терапевтичния чай е 3-4 седмици. Това е последвано от почивка за 2-3 седмици и лечението се възобновява.
Чай с джинджифил и мента
Мента лист допълва ароматен ансамбъл. Съставките са необходими за готвене:
- джинджифил корен натрошен - 1 час. лъжица;
- Листа мента 5-6 g пресни или сухи - 02.03 g;
- Вода - 250 мл, мед - 1 час. лъжица.
Контейнерът е пълен с джинджифил и зелен мента. Изпълнен с вода, доведена до кипене и скрита чрез гъста тъкан. Време на настояване 10-12 минути. Джинджифил чай с мента може да вземе ½ чаша 2 пъти на ден.
Пийте тонове и подмладява работния ден. Ако имате нужда от успокояващ ефект, е необходимо да се направи чай с маточина преди лягане. Той допринася за нормализиране на съня и успокояващ ефект. За да направите това, използвайте пресни или сушени листа мелиса.
С добавянето на ябълка и лимон
Рецепта Витамин чай да се нанася доста просто в кухнята. За това ще ни трябва:
- вода - 1 л, джинджифилов корен - 10 g;
- Apple - 1 бр., Lemon - 1 бр.Шпакловка
- Захар - 1. лъжица.
Да се подготви витаминният чай трябва:
- Джинджифил пилинг и решетка. Ябълката изсече резените си.
- Лимонът не се изхвърля от корита, нарязани на филийки и се смесва с лъжица захар.
- Всички съставки са сгънати в контейнер и се налива гореща вода.
- Капацитет за покриване на кърпата. Влейте за 10-15 минути.
Можете да вземете такъв чай като мултивитаминов инструмент през целия ден не повече от 2 чаши. През зимата чайът трябва да е топъл. Лятната напитка може да бъде изпратена в хладилника. Тя ще служи като отличен ръждясал инструмент жажда.
Вземане на зелен чай с джинджифил, имайте предвид, че тя насърчава премахването на течността. Той тръгва след това и чрез пикочната система.
Чаят не е лекарство, но може значително да повлияе на тялото. Преди да използвате редовно, коренища трябва да се консултират с Вашия лекар.
Първоначалните дози чай трябва да бъдат не повече от 50 ml. Постепенно количеството напитка може да се увеличи, да го доведе до нормата е посочено в рецептата.
