Ухо на консервира saury

Това е бързо, просто, в същото време една вкусна супа, която дори и начинаещи домакиня може да се подготви. Ухото на консервира Saury ви позволява да комбинирате различни зеленчуци, които отварят възможността да експериментирате. Риба - гъвкава съставка.

Съвети за готвене супа от консервира Saury

Има голямо разнообразие от рецепти, можете да използвате готварска книга, видео, блогъри и предмети от мрежата. Въпреки това, има някои полезни съвети за приготвяне на супа от консервира Saury, подходяща за всички:

1. Пребройте броя на съставките. Да разкрият банката да използва цялото. Никога не съхранявайте рибата за дълго време.
2. Купуват консерви, трябва да бъдат проверени, официалните точки.
3. Костите не са непременно чисти, те са смекчили в банката, след като готвенето може да изчезне напълно.
4. Райс или грах се усилват за дълго време, така че те трябва да се потапям първо. Това ще намали времето за готвене.
5. Лук нежелателен - пропуска цялата супа от лук. Дръжте го, докато ястието е готово, след това извадете. Така че в чорбата не ще плува парчетата от растителен.
6. С zazharki вкус по-добре без - по-бързо.
7. Да не се включва в сол, консервирани храни - полуготови продукти, там рибата е с подправки.

Компетентно да "събирате" съставките, ако искате да експериментирате. Когато много от тях се оказва смесена бульон. Максимален, фокус ястие Фигура 3. Една - рибата, втората - основната добавка, като ориз или просо. Трети - моркови, гъби или боб, гледащи какво ще избере домакинята. Останалите зареждане с гориво плюс зелени.

Вкусно ухо Saury консервиран ориз и картофи

Класически вариант. Оризната супа ще даде необходимата ситост, можете да направите, без да захранвате втори ястия.

Съставки:

• • Чиста вода - 3.5 литра.Шпакловка
• • Saer - 2 банки;
• • Luccoat голям;
• • картофи - 5 бр.Шпакловка
• • Райс - 150 гр.Шпакловка
• • зеленина;
• • морков;
• • грах пипер;
• • Bay Leaf - 2 бр.Шпакловка
• • сол пипер;
• • Растително масло.

Готвене:

1. Измийте ориз добре, повторете, ако е необходимо. Варете вода, изпратете го за готвене.
2. Вземане на тиган, затопляйте маслото, малко. Докато се загрява, почистете крушката, нарязани леко. Фрай, докато стане полупрозрачен.
3. Чисти и ситно гроздови моркови. Добавете го към лъкове. Облечете се заедно преди мек.
4. Райс се приготвя, добавете дафинов лист и няколко зърна черен пипер.
5. Картофи почистват, измийте обилно и нарязани на средни кубчета. Добавете ги в тенджера. Вече има белени зелени.
6. Разбъркайте и изчакайте заври. Прикрепете готовия скок. Покриване на тигана с капак, намаляване на топлината.
7. Когато картофите достигнат наполовина, добавете рибата, включително саламура. Сварете съставките заедно 7 минути и изключете топлината.

Дайте ухото си счупено 10 минути преди подаване.

Ухо на ечемик с консерви saury

Оризът може да бъде заменен с друг, по-малко калоричен елемент. Например ечемик.

Съставки:

• • консервирани риби - 2 банки;
• • Пелени зърнени култури - 100 грама.Шпакловка
• • картофи (средно) - 3 бр.Шпакловка
• • Luccoat голям;
• • Среден морков;
• • доматена паста - 2 st.Л.Шпакловка
• • ароматизиран пипер;
• • зеленина;
• • сол;
• • растително масло;
• • Дафинов лист.

Количеството на продукти, се изчислява на 5.5 литра течности.

Готвене:

1. Ечемик, предварително напълнете го с вряща вода, оставете да се изправите за 20 минути, накиснете.
2. Отваряне на банки, извадете рибата. Ако имате големи парчета, е необходимо да ги разделите с вилица, дръпнете хребета.
3. Сварете водата, наливане на шлифовъчни зърнени храни, го пригответе за 20 минути.
4. Острие. Почистени лук, нарежете го на малки кубчета, изпрати в предварително загрятен тиган. Почистване на моркови, решетка със среда (или плитка). Прикрепете към лук. Когато зеленчуците са малко пожар, добавете към доматеното пюре. Да къкри докато се приготви всичко. Ако в рамките на консервната доматена паста е налична, тя трябва да бъде премахната от рецептата.
5. Картофи чиста, нарязана тънка слама. Толкова бързо приготвени. Ако решетката, гъста супа. Завършил, изпрати зеленчук в тенджера.
6. Когато той и ечемик ще бъде готов, добавете парчетата риба и завършен zazharku. След попарен зелените, листо от лавров, необходими подправки.

Няколко минути, за да дам супа, за да слезете и да изключите. Затворете капака, оставете го да се приготви още 10-15 минути преди сервиране.

Ухо на консервира Saury с просо

Особено добро, сочно и красиво.

Съставки:

• • Консервирана храна - 1 банка;
• • просо - 80 гр.Шпакловка
• • морков;
• • крушка;
• • картофи - 3 бр.Шпакловка
• • Слънчогледово олио;
• • зеленина;
• • Подправки;
• • сол.

Готвене:

1. Супа с рецепта от консервира Saury Поставете тенджера, оставете водата да ври.
2. Измийте зеленчуците, изплакнете обилно. Картофите нарязани на средни кубчета или ленти, които са заварени по-бързо. Моркови - нарязване / решетка, приемане на средната ренде. Traek Crush. Можете да го приготвите цели, след това да дръпнете.
3. Първо добавете картофи в тенджера. Докато се вари, изплакнете просо и го добавете към картофи.
4. Направете zzharku, поставете нарязани лук + моркови заедно. Чакащи картофи Готови, добавете приготвения пълнеж, заври. Консервирани храни и подправки трябва да бъдат последни.

Спестете супа няколко минути.

Супа от сали с бита яйца

Можете да комбинирате няколко разновидности на риба и яйца създават пикантност.

Съставки:

• • серия в банка - 1 бр.Шпакловка
• • картофи - 5 бр.Шпакловка
• • морков;
• • крушка;
• • Райс - 80 гр.Шпакловка
• • пушена сьомга - 100гр.Шпакловка
• • Яйца - 3 бр.Шпакловка
• • чесън - 2 ZB.Шпакловка
• • растително масло;
• • Ароматен пипер;
• • Chilli;
• • Дафинов лист;
• • зеленина;
• • сол.

Готвене:

1. Добре дошли зеленчуци, измийте всичко. Картофи след нарязване на сламките изпрати яхния с ориз. Те се нуждаят от повече време, така че първият ще бъде подготвен.
2. Лук, натрошени и морковите се запържват заедно в масло.
3. Сьомга, нарязани на филийки спретнати, добавете към задушава когато омекотена картофи. Гответе ги малко преди да добавите пейстер.
4. Банка за отваряне и добавяне на съдържанието в пота, без да се изключва бульон.
5. Разбийте яйцата отделно размахване и добавете, разбъркване на супата.

Дайте готова ястие. Изсипете от върха на голата зеленина, сервирайте горещо.

Супа от риба сирене

Те се сервират в луксозни ресторанти и изглежда правят това от войските само професионални готвачи. Въпреки това, повечето от рецептите са прости.

Съставки:

• • Вода - 500 мл.Шпакловка
• • картофи - 1бр.Шпакловка
• • крушка;
• • Мляко - 500 мл.Шпакловка
• • серия (консерви) - 1 банка;
• • Разтопено сирене - 100 гр.Шпакловка
• • морков;
• • Дафинов лист;
• • Слънчогледово олио;
• • сол;
• • Пресна копър.

Готвене:

1. Зеленчуци Измийте, всички чисти. Решетка моркови, използвайки груба ренде. Крушката наряза грубо, полукръг.
2. Първо първия лък, след това се излива към него моркови. Преминават зеленчуци, докато мек. След това добавете лист за залив. Загрейте заедно за 3 минути.
3. Мърфи чист, нарязан фино нарязан на кубчета.
4. Да отвори банката, а рибата е вилица. Изплакнете зелено, след това фино котлет.
5. Млякото се разрежда с 500 мл вода и се вари сместа. Първият в тенджера постави картофи. Гответе 20 минути.
6. Следвайки морков и лук zazharku, парчета риба и нарязани зеленчуци. Кук за 5 минути, всички, като добавите подправки на вкус.
7. Последният, който поставя крема сирене. Поддържайте огъня, докато парчето не се разтваря. Премахване на листата на залива, изключете топлината.

Такива ястия не могат да бъдат варени. Достатъчно е да се затопли добре. Преди сервиране, налейте малко прясно смлян пипер.

Калорична супа от консервира Saury

Тези ястия са лесно подходящи за обяд, обяд закуска или вечеря. Диетолозите често препоръчват да пият течността, тогава храносмилането се подобрява. Ухото на консервира Saury има ниско съдържание на калории, което може да се регулира чрез избора на компоненти на храната.

Изчислена част - 100 грама

.