Полезни свойства на млякото с куркума, апетитни рецепти и ефективно използване

Мляко с куркума - вкусна напитка ярко жълта. Индийски лечители го обичат не само за качеството на вкуса, но и за способността да укрепват физическото и психическо здраве. Инструменти като жени, защото допринася за загуба на тегло, елиминира кожните проблеми.

Ползите от златното мляко за здраве

Името "Златното мляко" носи двойно значение. Куркумата съдържа естествен багрилен куркумин, който рисува бялото мляко в топъл златист цвят. Вторият смисъл - напитката има ценни медицински имоти, за които е бил призован в чест на благородния метал.

Kurkumum се нарича естествен антибиотик. Неговият основен компонент, Kurkumin, има следните полезни свойства:

• противовъзпалително;
• антимикробно;
• анти-оток;
• Анестезия.

Млякото поради естествена мазнина, съдържанието на калций повишава тези свойства. Инструментът ще помогне при болести като:

• артрит, фрактури - укрепват кости и ставни тъкани;
• стомашно-чревни заболявания и ендокринни жлези (хепатит, възпалителна черво-дисбактериоза) - чернодробно възстановяване, пречистване на токсините, нормализиране на микрофлората на устната кухина, червата;
• хипертония - регулиране на кръвното налягане;
• Честите настинки - укрепване на имунната система;
• Проблеми с кожата - регулиране на мазнините, повишаване на гъвкавостта;
• Брончити, трахеит - облекчаване на кашлицата.

Куркума лекува поради съдържанието на биологично активни вещества, витамини, микроелементи. Те стимулират обмяната на веществата, така че да помогне за намаляване на теглото.

Куркумин - антиоксидант, предотвратява увреждането на клетките с свободни радикали. Следователно инструментът е предотвратяването на рак.

За жени

Мляко с куркума е полезно за женско тяло във всички периоди. Момичетата улесняват болезнената менструация, регулира цикъла. При жени, подобрява здравето на репродуктивната система, третира безплодие и възпалителни заболявания на матката, яйчниците, фалопиевите тръби. След менопаузата улеснява неговите симптоми - елиминира горещите вълни и нормализира емоционалния фон.

За мъже

Мъжете Куркумин гарантира здравето на репродуктивната система, допринася за зрението на пълната сперматозоза. Редовната употреба на средствата намалява риска от простатит, аденом на простатата. Биологично активните вещества, съдържащи се в подправки, увеличават либидото, подобряване на еректилната функция. Пиенето на напитки през нощта, за да се справят с тревожност, депресия, подобряване на съня.

За деца

Напитката е позволено да дава деца от две години. Млякото се дава в малки количества в топла форма, препоръчително е да се консултирате с педиатър преди употреба. Инструментът се използва често в болни деца с цел укрепване на имунитета, подобряване на състоянието на бронхите и белите дробове.

За невероятните свойства на подправките, вижте прегледа:

Противопоказания за пиене

Не е позволено да се пие златно мляко. Противопоказания за използване:

• Нисък кръвен съсирване или приемане на лекарства понижава коагулацията;
• Гастрит и язва на стомаха в етапа на обостряне;
• Камъни в оживения балон;
• Бременност и кърмене;
• Индивидуална непоносимост на компонентите.

При прекомерна употреба има образуване на газ, разстройство на стола, кръвно налягане се намалява.

Прилагане на мляко с куркума

Топло мляко с куркума се ползва цялото тяло. Използва се като козметичен продукт за почистване на кожата, укрепване на косата, загуба на тегло. Куркума третира заболявания на респираторните органи, сърдечно-съдовата система, артрит, артроза, ефекти от нараняванията.

В традиционната медицина и аюрведа

В аюрведа пиене на мляко на напитка с куркума практика за укрепване и стабилизиране на енергийните потоци. Инструментът е полезен за хора с Kapha-Dosher и памук дол, т.е. със слаби енергийни потоци. Те обикновено заспиват, сънят става дълбок, се появява жизнена енергия. Хората със силна енергия или Пита Доша, куркума и мляко са противопоказани.

1. Инструментът ефективно помага от хронична кашлица. Супена лъжица захар добавете лъжица захар в чаша мляко, по щипка куркума и джинджифил. Загрейте на бавния огън, пийте малки глътки. Курсът на лечение е 14 дни.
2. Използвайте напитка за медицински цели в диария, подуване на корема. Ще отнеме обезмаслено мляко, в което парче белени растителен корен. Донесете на кипене, след това топла напитка. Курс на лечение 7-10 дни.
3. За почистване на тялото, почистване от шлаки вземете мляко с щипка куркума и чаена лъжичка мед.
4. При хронична стана или мускулна болка използвайте напитка с добавяне на мед. Той елиминира мускулните спазми, връща мобилността към ставите, гръбнака. Инструментът отнема дълго време.
5. Пиете ли облекчения хора, страдащи от мигрена. Главоболие се намалява с кръв втечняване, отстраняване на съдов спазъм.
6. Червен пипер добавка за лечение на гинекологични заболявания на напитката. месечният курс на лечение е, ако е необходимо, повторете го след две седмици.

Забележка Златната напитка Ayurvedic Review:

В козметологията

В козметологията агентът се използва в различни форми:

1. Куркюмин допринася за отстраняването на излишната течност от тялото, ускорява метаболизма. Следователно за целите на загубата на тегло се прилага млечна напитка. Средства, приготвени на базата на обезмаслено мляко с добавяне на мед, въз основа на кефир с джинджифил и канела (cm. Канелени маски) или на базата на кокосово мляко с добавяне на черен пипер. Напитката е взета преди лягане, през нощта се активира процесът на изгаряне на мазнини.
2. Млечни бани с Куркумина - Рецепта за красота на Клеопатра. Кожата след такава процедура става мека, пукнатините изчезват, пилинг. Боянето дава на кожата светлина златна сянка. Трябва да наберете гореща вана, да добавите към 3 литра отопляеми мляко. Налейте 10 грама подправки, разбъркайте. Банята се взема 15-20 минути, след което тялото се изплаква с топла вода.
3. Маска за лице с куркума и овесена каша почиства кожата го прави мек, блясък. Една четвърт от чаша топло мляко се налива 2 супени лъжици натрошена овесена каша. Дайте да стоите на люспите. Добавете щипка подправки, чаена лъжица мед. Разбъркайте добре, нанесете топла маса върху кожата. Да лежи от 15-минутна маска, след това масажирайте лицето и отстранете остатъците на сместа с топла вода.
4. Маска за коса с куркума допринася за тяхното укрепване, ускорява растежа, предотвратява образуването на пърхот. Вземете една четвърт чаша крем, добавете щипка куркума, мед. Сместа се нагрява, разпределя по цялата дължина на косата. След 15 минути косата се измива старателно с топла вода. Маската не е подходяща за блондинки, тъй като хъркновата боя светлина коса в жълто.
5. Компресиране за увеличаване на гърдите, затягане на кожата се приготвя от чаена лъжичка куркума прах и чаени лъжички масло витамин Е. Топланата смес се разпространява върху кожата на гърдата, покрива с полиетилен и кърпа. Носете хлабав сутиен. Компресирайте 3-4 часа, след това се изплаква с хладка вода.

За да видите маската за рецептата за младежта и здравето с използването на подправка:

Как да приготвя златно мляко от куркума

Да подготви млякото с куркума, не е достатъчно, за да се смесват съставките. Има няколко рецепти за готвене. Пропорциите на компонентите не могат да бъдат променяни, лечебният ефект се губи.

1. Класическа рецепта. Първо трябва да направите паста от куркума на прах. Вземете 50 грама подправки, добавете земята пипер на вкус. Pepper подобрява действието на куркумин, което прави напитките колкото е възможно повече. Изсипете половин чаша подправки преварена вода. Донесете да заври, след това на бавния огън се сварява към образуването на макаронени изделия. Тя може да се съхранява в хладилника в рамките на един месец. За да приготвите напитката, вземете чаша мляко, добавете чаена лъжичка масло и растително масло. Поведение за кипене. Пийте в топлина.
2. Кокосово мляко с джинджифил корен и подправки. Малък кокосов пулп, налейте чаша вода. Дайте да престои 20 минути, победи в блендер. Течността на напрежението през фино сито. Добавете мляко от кокос, поставете бавно. Изсипете щипка канела, куркума, черен пипер, кардамон. Добавете 50 грама настъргани джинджифил. Сварете, кълнете 10 минути. Пийте в топла форма с добавяне на медна лъжица.
3. Гореща напитка с прясно растение. Отнема корена на куркумата, която се почиства, плитко рязане или потриване. Поставете в тенджера с мляко, доведете до кипене. Пийте топло.
4. Млякото с куркума и чесън е полезно за предотвратяване на атеросклероза. Чашата мляко се нагрява, добавете чаена лъжичка курмерна паста, настърган скилидка чесън. Пийте топло.

Пийте не може да се приготви за резерва, винаги е необходимо да се използва прясна.

Можете да приготвите напитка на видео:

Как да използвате инструмента

Мляко с куркума на сутринта или вечер, в зависимост от предназначението. Утрешната употреба на напитки е полезна за тези, които искат да презаредят енергията, да получат яснота на мислите. На сутринта инструментът пие хора с болести на ставите - той елиминира болката. Златното мляко с мед питие през нощта, за да заспи, за да се подобри, за да се осигури звуков сън през цялата нощ.

При хронични заболявания, курсовете за пиене за 30-40 дни два пъти годишно.

Както е необходимо, агентът се използва в случаи на настинки, бронхит, стомашни или чревни нарушения.

Започнете лечение на куркума с малки дози. Първо, изпийте четвърт чаша на седмица, се регулира до половин седмица по-късно пиете пълно стъкло. При условията на добра поносимост следните курсове могат да бъдат започнати с цяла чаша.

Мляко с куркума използва хората внимателни за тяхното здраве. Полезно е да се пие не само терапевтично, но и като профилактична мярка. Инструментът ще бъде полезен за жени, които искат да изглеждат красиви и млади. Мъжете също ще открият полезните страни на златната напитка.

И използвате мляко с куркума, за каква цел? Говорете за произтичащия ефект в коментарите, споделете статията с приятели от социалните мрежи.