Вкусна смес в фурната

Tasty Bake Mixtai във фурната е много проста. Нашата рецепта не изисква много съставки или маринати.

Рибите получават вкусни и сочни. Mixtai с моркови и лук, печени в пещ се подготвя буквално четиридесет минути.Виното дава приятен вкус и аромат на готовата чиния, но ако няма вино, можете да готвите без него.

Вкусна рибна вечеря за цялото семейство.

Продукти:

• 2 средни моркови
• 1 Луковица
• 2-3 супени лъжици доматена паста или зареждане от домати
• 400 г Малта
• 50-70 ml червено или бяло вино или вода
• Растително масло за пържене
• Сол, черна земна пипер

Заснемане на рецепта, смесена със зеленчуци във фурната с снимката:

Mixtai трябва да бъде измит и чист. Отстранете перките на главата. Отстранете вътрешното и черния филм.

Отрязвам.

Морков разтрийте на груба ренде, нарязайте лука

Налейте растително масло в тиган или санкер. Поставете моркови и лък

Сол и запържете средната топлина до полузаватата

След това добавете домати: може да постави доматено пюре, домашно кетчуп или просто нарязани пресни домати. Добавям любимия си универсален доматен дресинг, който винаги правя през зимата.

Всичко това е до готовността на 10-15 минути

Във формата за печене се налива малко растително масло

Поставете половин задушени зеленчуци

Топ г. парчета pollocks които трябва да направят предварителна поръсва сол

След това излагаме втората половина на задушени зеленчуци

Налейте малко вода (50 ml) и вина.(50 ml). Можете да добавите само вода.

Може да се използва домашно вино. Направих го.

Покрийте фолиото и изпратете на пещта, загрята до 200 градуса, за да бъдат отрязани за 30-35 минути.

Тук и добре вкусната риба е готова. Той е идеален за традиционната гарнитура: картофено пюре, ориз със зеленчуци.

Или как самстоятеленово

Тази риба е вкусна както гореща и студена.

добър апетит!