Как да приготвя тиквички във фурната за бързо и вкусно

Приветствия към вас приятели, днес продължават темата за готвене zakachkov. Това е много гъвкав продукт, идеален за поддръжници на здравословно хранене. Голям брой полезни вещества и леко смилаемост правят този зеленчук през сезона, просто необходим за нашата маса. Всеки знае и го обича. Разнообразие на храната е просто невероятно: можете да се пържи, вари, пече, туршия или дори навивам за зимата.

Тиквички или тиквички? И двата растителни култури се отнасят до тиквата и са близки роднини. Тези големи количества фолиева пулпа, пантотенова киселина, пектини, калий, желязо, натрий, нишесте, протеини и други елементи. Можете да ги различавате по размер, вид.

Ако използвате в тиквички за рецепта, той винаги е подготвен бързо zucchini. Регулирайте времето за готвене под продукта.

Печени тиквички просто, средно, на целия процес листа от 30 до 60 минути. А може да бъде приготвен в различни изпълнения във фурната, сглобени с други зеленчуци, направете сочни месни касероли с форма. Красиво погледнете тиквички под формата на лодки. Някои просто ги изпържат на парчета, поръсени със сирене и подправки. Накратко, можете лесно да се играете с такъв продукт.

В тази статия ще научите как можете да приготвите тиквички във фурната лесна и вкусна. Най-доброто.

Готвене на тиквички във фурната с домати, заквасена сметана и сирене

И първата рецепта, която наистина имаме много проста. Всеки зает домаст ще го оцени. Той не само ще ви спести време, но тя все още е невероятно вкусна. Дори ако смятате, че тиквичките с доматите за вечеря например не е достатъчно и иска да яде след половин час отново.

Тиквички нискокалориен продукт - идеален за хранително хранене

Смея да ви уверя, че не е така. Тиквичките добри подхранват тялото и елиминира усещането за глад. И като цяло, нейното съдържание на калории е близо до нула. 93% тя се състои от вода. Така че възрастен може да яде до 1,5 кг продукта за сладка душа и е полезна само.

Ние приемаме продукти в следващата пропорция

• Тиквички - 0,5 кг;
• Домати - 0,5 кг;
• Заквасена сметана - 200 грама;
• Чесън - 4-5 зъба;
• Зелените на вкус;
• Сол, пипер - на вкус

един. Всичко се изплаква напълно. Особено корито на нашата тиква. След това те трябва да бъдат изсушени, за удобство, за да се избегне подхлъзване при рязане. Опитайте се да вземете зеленчуци с дебелина, не превишавате дълбочината на печването. В противен случай, горната част може лесно да изгори.

2. Отрежете съветите на тиквичките и разделете пръстените с дебелина около 1 cm. И доматите могат да бъдат направени. Формата е намазана предварително с малко количество зехтин. Всички добавят вертикално променлив зеленчуков пръстен. Отгоре може да бъде осолен и през вкуса.

3. Поставете подгревната фурна до 180 ° C градуса. В същото време, ние ще направим готвене сос от заквасена сметана. Това е достатъчно. Лесният за чаша смесването пропуска 4-5 скилидки чесън и малко присаливаем.

4. Добавете 3-4 супени лъжици заквасена сметана (ако е твърде мазнина за вашия вкус, можете да добавите малко варена вода). И някои зеленина на вкус. Можете да използвате магданоз, копър. Имаме свежи лук. Всички смесени.

пет. Сега е време да поставите сос от заквасител на нашите зеленчуци. Ние го правим с тънък слой. Ако някой обичаше печена кора на сирене, можете да поръсите с изцедено сирене от твърд клас. В тази рецепта можете да го използвате по желание. В крайна сметка се оказва много вкусно и красиво.

6. Сега спокойно изпращаме печене във фурната за 35-40 минути. Постепенно сокът ще започне да се откроява от зеленчуци, веднага след като се привърже и ще се свива, дайте още 10 минути и можете да кажете, че ястието е готово.

Е, сега вижте резултата.

Кук тиквички се нуждаят, за да не се обръщат към каша и да станат меки. Вкусът на този зеленчук просто се променя, когато се пекат с домати и заквасена сметана. Акличността впечатлява пулпа от тиквички, премахване на председателството. И кората на червената сирене отгоре, просто дразни с аромата си.

Тук е толкова бърз и вкусен начин да пекат тиквички във фурната. Така повикване всички на масата и приятен апетит.

Печени тиквички с мляно месо във фурната

Какво може да бъде по-добре от печени зеленчуци с мляно месо? Спокойно може да се каже, че това е една чудесна възможност за вкусна вечеря или вечеря в неделя. Печена кайма с zucchi и домати, се оказва много сочно и нежно. Не забравяйте да приготвите ястие. Рецептата е много проста, за да се справи с нея всеки, и резултатът ще ви моля.

Към бележката: пулпата в кабачков груб, без експресивен вкус и е доста плътна, така че най-добре е да ги приготвяте заедно с други зеленчуци. И относителният му тиквички се отличава с сладка нежна плът. Такава зеленчуци могат да се консумират сурови или дори под формата на салати.

Какви са съставките на нашите касероли:

• Тиквички млад - 3 парчета с размери средни (приблизително 0.9-1 кг);
• Месото (или пълнене) - 300-350 грама;
• Лук - 2 средата;
• Домати - 2 големи домати;
• Масинно сирене - 100 грама;
• Заквасена сметана - 100 грама;
• Пилешки яйца - 3 броя;
• Доматена паста - 2 супени лъжици;
• Сушен чесън - 1 чаена лъжичка;
• Сол и черна земна пипер

Процес на готвене:

един. Изплакнете месо, нарязано на парчета и да пропуснете през месомелачка. Лук разкъсан нож. Загрейте растително масло в тиган. Първо отиваме в бюрото лук до прозрачно, след това добавим смляно. Всички запържете няколко минути, след това добавете щипка сол и пипер, разбърквайте.

2. Покрийте тигана с капак и ми позволете да се измия на бавен огън за 5 минути. След това премахване на капака добавете няколко лъжици от доматено пюре. Смесете всичко и месото на месо до готвене.

3. Сега отидете на зеленчуци. Тиквички старателно измити, отрязани краища, обелени. Нарязани на удобни парчета. Тогава ще ги преминем през голям ренде. За тази рецепта е по-добре да изберете младите тиквички, семената не са големи, но не и дебела кора.

4. Тиквички в тяхната маса съдържат много вода. След преминаване през ренде, този сок може да стои много. Може частично да се отървете от него, леко натискане. Какво правим. Също така те трябва да бъдат удовлетворени от вкуса.

пет. В печене и мляно зеленчуци, които поставяме в 2 слоя. Първоначално смазвате растително масло без мирис, тиквичките се разделят на 2 равни части и един лежеше на дъното. Най-равномерно разпределете побързаното говеждо месо с лук.

6. Останки от тиквички се прилагат за смляно. Доматите трябва да се режат спретнато полукръга и да се разпространяват по цялата повърхност в един слой.

7. Сега пригответе смес от яйцеклетка, която ще запълним нашия готвене. Ще ви трябват прибори за разбъркване и разбъркване. 3 големи пилешки яйца смачка, успяваме, добави чаена лъжичка сух чесън.С помощта на размахване ние победим всичко. След това изсипваме заквасена сметана и отново смесваме. Наливане на печени тиквички е готов.

8. На етапа на смесване яйца и сметана, можете да включите фурната при температура от 180ºС градуса. Яйце-сметана смес се излива форма, така че тя напълно покрити домати. Остава малък инсулт, той носи твърдо сирене, което поръсваме всичко. Ястието е готово за изпращане до пещта.

девет. Време за печене средно 35-40 минути. Меля медни частично готови. Обръщаме внимание на факта, че коричката на върха е по-дебела и придобиват приятен розов цвят. След определеното време, формата може да бъде премахната.

Дайте ястие малко хладно, за да не се изгаря. Тя може да бъде нарязана на части и разпеване на плоча.

Наистина е много вкусни лакомства. Не може да работи суха. По време на времето за готвене се разпределя много сок от тиквичките, а пълнежът е твърде варен до бульона. Тя може буквално да привлече лъжици. Тя ще подхожда на масата като второ или основно ястие. Така че случаят за малкия. Остава да се готви и да покани дом на масата. Bon Appetit всеки.

Бърза и вкусна рецепта за тиквички със сирене резени

Минало на тази рецепта, просто не може да премине. Това е особено привлекателен със своята простота. Печете тиквички във фурната с парчета след половин час. По-добре е, отколкото да ги пържене в тиган, защото можете да използвате ниско масло, те не получават твърде дебел.

Тиквичките могат да се консумират правилно с кожата, но той има твърд тиквички, така че обикновено го вярва

Съставки:

• Две млади тиквички;
• Сирене - 50 грама;
• Гранулиран чесън - 1 чаена лъжичка;
• Sweet Paprika Pepper - 1 чаена лъжичка;
• Ukrov - няколко крушка;
• Сол на вкус;

един. Нашите зеленчуци трябва да изплакнат. Опитайте се да изберете младите, така че кожата те ще бъдат по-малко груби.

2. Започваме с рязане на тиквички. Разделете ги на 2 или 3 части, а след това ги нарежете на кубчета с дебелина от пръст. Това ще бъде достатъчно, за да могат бързо да propeklis. Ние сменяме всички в купа и добавим една супена лъжица растително масло. Цялата смес, маслото се разпръсква тънко върху зеленчуците.

3. Поръсете ги с подправки. Ние имаме една чаена лъжичка сух чесън, че не работи с прясна, тъй като тя не се придържаме към zucchinas. Добавете същото количество сладка пипер. Нарязани фино копър. Сол вкус. Сега всичко трябва да се смеси. Подправките трябва да разпределят равномерно.

4. Вземете лист за печене и го проверете за печене хартия. Внимателно поставете на пригодите му, рамо до рамо кожата. Разтрийте малки 50 грама твърдо сирене и го поръсете. Сиренето не се нуждае от много употреба. В противен случай те образуват солидно сирене. Искаме самите тиквички за червената си кора сама.

пет. Ние поставяме подгрята 180 ° C-200 ° C градусна пещ за 20-25 минути. След като поставим време, ние изваждаме и смесваме на удобни ястия. Между другото за онези, които харесват остроумен, на етапа на добавяне на подправки, можете да излеете и черен съветник.

Всичко е готово. Харесвате ли тази версия на "евтини и весели"? Може да се изпрати на масата. Сервирайте тези тиквички по-добре със заквасена сметана. Оказва се много вкусна комбинация. Bon Appetit всеки.

Как да се пекат пълнени тиквички със зеленчуци и сирене

През летния сезон много добре да разнообрази менюто си от ястия, приготвени от зеленчуци. Те са на разположение, много полезни и могат да бъдат експериментирани с тях. Следващият начин за това как да печем пълнени тиквички със зеленчуци под формата на малки чаши. Това е нещо като лодките, но не е необходимо да се реже по дължина и напречно. Ще говорим за лодките в статията по-долу. Всичко, което имате нужда от малко търпение и умения. В резултат на това тя се оказва голямо удоволствие.

Тиквичките се съхраняват по-трудно при стайна температура за максимум 4-5 дни. И тук в механата в това отношение плюс a. Благодарение на дебелата си кожа, той може да остане по-дълго и не се влияе силно от транспортирането.

Да се ​​подготвим, вземаме:

• Млади тиквички - 3 броя;
• Морков 1 брояч
• Домати - 1 брой
• Лук - 1 парче
• Чесън - 2-3 зъба
• Твърдо сирене - 150 грама
• Билки, сол и пипер на вкус
• Растително масло за печене

един. Всички зеленчуци се приготвят предварително, изплакнете и почистете. Да започнем с подготовката на тиквички. Да се ​​отървете от съветите, тогава те трябва да намалят дължината на дължината около 5 cm. Вземете някакви бъчви. Използвайте чаена лъжичка и внимателно извадете ядрото. Трябва да се направи по такъв начин, че дъното остава и страничните стени не повреди. Имахме тиквички, които по-късно ще бъдем пълнени. Не е нужно да изпомпвам пулпата.

2. Във втория етап ще приготвим другите зеленчуци. Лукът, домати и гранични ковчези трябва да нарязани на малки кубчета. Чесънът може да бъде преминал през построявате. Смилане на зелените. Морковът и сиренето е по-добре да прескачате ренде.

3. Растително пълнене за тиквички Ние се запържва в растително масло. Задвижваме тигана и го изпратихме в началото на лъка. Гответе го преди прозрачност. Следвайки хвърлящите моркови и след няколко минути добавете нарязаната плът. Всичко това се случва на средна топлина, ние имаме домати последната съставка. Те ще дадат отличен цвят и аромат. Капакът затваря тенджера, не е задължително част от течността да се изпарява, а зеленчуците омекотяват.

4. Време е да добавите подправки. Солижа и човекът на вкус. Смилане на чесън Добави със зелени. Даваме няколко минути печене и след това вършим огъня долу. След това заспите фибростъкло. Разбъркайте енергично, така че да получим равномерно пълнене.

пет. Когато сте готови, да се премествате в дълбока чаша. Подготовка плънка нашите тиквички. Вземете печене или тава за печене и покрийте дъното на растително масло. Попълнете всички бъчви пълнеж и разпръснати на лист за печене. По това време можете да включите фурната, за да се затопли.

6 Печете за 20-25 минути при 180ºС градуса. За 10 минути, докато варени тиквички могат да бъдат поръсени на върха на малко количество сирене, за да се получи печена капачка.

7. Готовност постави пълнените тиквички на плоча и ние служим на масата.

Това е всичко за външния вид. Ястието се оказва много светло, нежно и сочно. Не забравяйте да се опитате да готвите, не можете да се объркате. И преди да стане студ, покани всичко на масата. добър апетит.

Как да пекат скуош, патладжан и гъби, които са се оказали като на скара

Когато често отивате на природата, знаете, че една важна част от всеки пикник е барбекю. Но експертите не винаги приготвят месото сам. Обикновено винаги близо до него са печени зеленчуци. Обикновено просто сложи на чифт шишове, нанизани върху тях, домати, чушки и гъби. Е, кой обича какво. Те вкусват огъня да се обърне ароматно. В къщата е трудно да се създаде. Но колко често искате това да бъде като на скара.

И тази рецепта е точно как просто печете в пещта зеленчуците, които получават, ако току-що са били отстранени от барбекюто. Но днес имаме за тиквички. Те са като самостоятелен продукт в вкус много по-нисък от другите. Те винаги са по-добри да готвят с нещо. Затова ще използваме всичко, което намираме в хладилника.

Забележка Cottagers: скучките от тиквички зрели по-бързо, започва да носи плодове от юни. Той се нуждае от повече топлина и влага. Тиквички по-малко взискателни, и също устойчиви на остър охлаждане.

В допълнение към зеленчуците е да добавите следните съставки:

• Смеси от маслинови билки
• Пушена пипер за аромат
• Соев сос (количество на вкус)
• Ако домати сладката чаена лъжичка на ябълков оцет
• Зехтин

един. Всички зеленчуци се измиват и нарязват в големи резени. Тук използваме тиквички, патладжани, чушки, гъби Печурки, домати и лук. Всеки има свой собствен мирис и вкус, съчетаващ тях се оказва много ароматно ястие. Домати, опитайте се да вземете солидно или леко неузрели, в противен случай те могат след печене просто да се превърнат в каша. Домати дават останалата част от продуктите, за другите продукти, ако това не е достатъчно, можете да добавите една лъжица ябълков оцет.

2. Във втората стъпка, която трябва да се добавят зеленчуци зехтин, соев сос, пушени червен пипер (което ще даде усещане като пъпка всички приготвени на открит огън). Номера, от който се нуждаете, за да търсите продукти, които не получават силна мазна или солена. Сега е необходимо около половин час, маринга. Сокът бавно ще се източи в дъното на купата, така че колкото повече време трябва да се смеси.

3. Вземете хартия за печене и поставете зеленчуци равномерно върху него. Смажете нещата, добавихме зехтин. Когато печенето използва фолио, също не е необходимо, така че всички се сваряват. Така че не се забавлявате, просто трябва периодично да се смесвате. Така че те слизат с пържени картофи, но не изгарят.

4. При температура от 180 ° C, за да се приготвят градуси. Не оставяйте без внимание към ястието, веднага започва да гори малко по-добър микс зеленчуци. Проверете парчета с нож или вилица до мекота. Достатъчно внимателно, така че всичко да е готово.

пет. И тук е резултатът. Забележително, и тиквички, патладжан и други зеленчуци, напоени със сока един на друг. Оказва се много апетитни.

Ето един начин да се залюзите и техните близки са наистина лесни, ароматни обяд или вечеря. Подгответе всичко само веднъж или два пъти. Измити, нарязани и помаринова в пещта. Обикновено се пекат в 20-25 минути. Така че не забравяйте да вземете си наум този метод на готвене тиквички.

Пълнени тиквички с мляно пиле в фурната

Когато готвите много през лятото, разбирам, че тиквичките са най-добрите в менюто. Всъщност, растителни рецепти "Малки кораби" много. Съдържанието на плъзгащите зеленчуци е по-добро от тези, посочени в рецептата, са отлични нарязани гъби, чушка.

Да се ​​разграничи един от другите зеленчуци също да бъде семена. В кръчмата те са големи, докато тиквичките са толкова малки, че са трудно да видят дори

Съставки:

• 3 млад тиквички
• 1 Пилешки гърди
• Лук, моркови и домат 1 парче средно размер
• Няколко клонки Петрушки
• Приблизително 6 супени лъжици сметана от 20% (2 супени лъжици до скуош)
• 3-4 скилидки чесън
• 1 чаена лъжичка остра горчица
• 100 грама твърдо сирене
• Сол и пипер на вкус

един. Започваме с пържене на лук и моркови. Лук почистват и нарязани на малки кубчета, морковите могат да бъдат предадени през ренде. Загрейте тенджерата с малко количество масло. Първо изпратете носа, така че да стане леко прозрачен, след това морковите за няколко минути до мек.

2. Тиквички почистват от вътрешната пулпа. Необходимо е да се действа лъжица, да изрязвате ядрото и да оставите стените в дебелината около 1 cm. Ако те ги направи твърде фини, а след това на лодката е крехка.

3. Пулпа от тиквички се нарязва на малки парчета. Те също отиват в пълнежа.

4. Същата процедура се извършва с домат. Домати ще добави малко kisslink до свеж вкус.

пет. Домати и тиквички на печене на печене, за да изпращат моркови и лук. Периодично микс. Пригответе се до мек и леко да се изпарите отделения зеленчуков сок. Има малка сол и пипер.

6. Пригответе соса ще разгледаме лодките по време на печене. Фино нарязани зелените и чесъна. Последното може да бъде предавано през построявателя.

7. Сега добавете 6 супени лъжици заквасена сметана и чаена лъжичка горчица.

8. По това време, зеленчуковото печене е малко хладно и може да се смеси с мляно пиле. Равномерно, като се раздвижи подслот ipoperchite на вкус.

девет. Започнете тиквички варени пълнене. Излагайте толкова, колкото се оказва, че е. Ние ще се пече върху хартия за печене.

Между другото, ако плънката е напълно месо, след това половината от времето, по-добре е да се пекат под фолио

10. Лъжица смазване на повърхността на сметана смес с зелени и чесън. Върху едната половина тиквички, ще отида за една лъжица.

единадесет. Печетеме във фурната при температура от 180ºС градуса в рамките на 45 минути. За 5-10 минути, докато се приготви свалянето на лодката и поръсете малко настъргано сирене и го изпратете обратно Dogotavlivatsya.

12. След определеното време извадете ястието. Тя е добре приготвена, а скуош ще запази формата си.

Тук е такава рецепта за "лодки" на тиквички. Вземете го, обърнете внимание, и не забравяйте да се подготвят. Оказва се много вкусно.

Е, на финалите на статията. Надявам се, че ще ви хареса и сте сигурни, че ще угоди на семейството ви е горещо ястие от този зеленчук. И ако намерите нещо полезно за себе си, не забравяйте да го отбележите в коментарите. Сигурен съм, че, без значение каква рецепта изберете, със сигурност ще ви накара. Така че готви и яде с удоволствие. добър апетит!