Лимонова напитка с куркума: две рецепта

Когато имате куркума, лимон и мед и, за предпочитане минерална вода без газ, можете да приготвите здравословна напитка. Освежаващо, ободряващо, тя ще се превърне в сериозен конкурент psevdonaturalnym различни сокове, които забиха рафтовете.

Каква е използването на питие

Куркума (индийски шафран) е отлично противовъзпалително и противораково средство. Лимонов сок не е далеч от страна на ползата за организма. Той перфектно почиства тялото и ако го вземете сутрин, това ще увеличи ефективността на храносмилателната система.

С студ, лимон прясно е един от най-добрите лекарства. Лимонена вода с куркума, която е достатъчно проста рецепта, има изискан вкус и изключително полезен.

Куркумата съдържа активната съставка куркумин, която го прави мощен антиоксидант и е мощно оръжие в борбата срещу възпалителните процеси. Ние изброяваме полезните свойства, които имат вода с лимон и индийски куркума:

• намаляване на риска от сърдечни заболявания;
• облекчава артрит болка или облекчава симптомите на болестта с редовна употреба;
• доказано, че е от полза за всички видове рак;
• възможността за предотвратяване на диабет;
• подпомагане на тялото в разпадането на мазнините, което е включено в диетата, непосредствено след неговото използване;
• Отслабване, почистване на тялото на токсините;
• бариера пречка за развитието на болестите на деменцията и болестта на Алцхаймер;
• лечение на хроничен запек;
• подобряване на чернодробната функция.

Отзиви за напитки само положителни - по-голямата част от него се е възползвала. Подгответе го лесно, като се има предвид, че включва три или четири компонента. Една формулировка с лимонова напитка съдържа лимонова куркума, вода и подправка индийски. Втората рецепта ви позволява да го приготвите от куркума, лимон, мед и вода.

Рецепта 1

Ще имаш нужда:

• куркума - 3 g;
• Пресни от лимон - 30 ml;
• топло филтрирана вода - 250 мл.

Процес на готвене:

1. В подготвеното стъкло се налива лимонов сок.
2. Куркума. Добавете вода.
3. Доста смесете сместа.
4. Трябва да се пие наведнъж, за да не куркума слезе до дъното.

Рецепта 2

Ще имаш нужда:

• куркума - 3 g;
• Топла вода - 250 ml;
• свеж лимонов сок - 30 ml;
• Мед - 5 g (мед може да бъде от всякакъв вид, но не непременно свеж);
• Канела - 1 г.

Процес на готвене:

1. Да варят вода. Го охлажда до топло състояние. Налепвам се в чаша.
2. Въведете в него пресен лимонов сок, мед, куркума и канела. Разбъркайте добре (до пълно разтваряне на мед).
3. Пийте веднага, два или три пъти смесени по време на пиенето, защото куркума е спусната до дъното.

Както казват здравните работници: "Добрата медицина не е без противопоказания". Така в случай на напитки. Има противопоказания в такава безвредна. Жълта подправка и всички ястия, в които влиза, не се препоръчва да се използва:

• бременни жени и особено кърмещи майки;
• Деца на възраст под две години;
• с остър обостряне на болестта на жлъчката, както и при всички болести, в които има жлъчка над този кодекс;
• по време на остър холецистит и (или) хепатит;
• В случай на проблеми с бъбреците (нефрит, пиелонефрит, гломерулонефрит);
• по време на остра язва на стомашно-чревния тракт и заболявания на стомашно-чревния тракт на друг вид.

Яжте питие - куркума лимонов мед с лимон и жълта подправка, за предпочитане под формата на топлина (трябва да се имаш предвид, че мед, ако го използвате в рецепта, се абсорбира лошо при разтваряне в студена течност). Препоръчително е да го пиете всеки ден сутрин.