Как да приложите cmin за загуба на тегло: методи и рецепти, ползи и вреда

Цимин - подправка с ярка специфична миризма. Използва се в готвенето, добавяйки в първите, втори ястия, десерти и напитки. Кимионът също може да се използва за загуба на тегло. За тази цел се прилага вътре и се прилага това навън.

Cmine за загуба на тегло

Кимионът допринася за загуба на тегло поради съдържанието на такива вещества като:

• Аскорбинова киселина - силен антиоксидант, се използва от организма за създаване на колаген;
• Мелантен е биологично активно вещество, стимулира метаболизма;
• Етерични масла, флавоноиди - с външна употреба подобряване на кръвообращението в тъканите.

Подправката има терапевтични свойства, които също допринасят за загуба на тегло:

• подобряване на храносмилателния тракт;
• Регулирането на менструалния цикъл (много жени с хормонални повреди получават наднормено тегло);
• Подобряване на съня;
• диуретичният ефект, предотвратяващ образуването на оток;
• Пречка за натрупване на холестерол.

Кимион за загуба на тегло има няколко начина за използване. Основният начин е да се получи вътре. Също така подправки Добави към ексфолианти и козметични маски за тяло.

Spice - не панацея. От изолираното използване на подправки 10 kg на месец няма да напусне. Той допринася само за процеса на загуба на тегло и нейната основа трябва да бъде редовно физическо натоварване и диета.

За да видите видеото за намаляване на теглото по конкретен начин:

Прочетете повече за полезните свойства и противопоказания на черна кимион чрез справка.

Как да приемате подправка

Придобиване на подправка най-добре в специализирани магазини, където са сертифицирани всички продукти. Това дава гаранция за получаване на качествен продукт. За целите на загуба на тегло, семена или използване на масло. Семената добавят към храната като подправка, правят отвара.

Семената могат да се добавят към храни или напитки. Но тя правилно ще ги промени в хоросан непосредствено преди употреба. Така биологично активните вещества започват да действат по-бързо. Маслото се приема и вътре или направено на основните си маски за тяло.

Курс за отслабване с TMINOM - 1-2 месеца. За по-кратък период, лекарството не работи. Ако го използвате по-дълго, е възможно нарушение на храносмилането.

Рецепти с Tmin за загуба на тегло

Рецепти за загуба на тегло с помощта на ароматна подправка много. Те могат да се редуват, а също така комбинират интериорна и външната употреба.

1. Прием на маслен делото. Използва се като зареждане с салата или пиене на празен стомах сутрин. Курс - един месец.
2. Чай с чай и мед. Суров обикновен черен чай, добавете щипка кимион и канела. Нека стои, подслади лъчевата меда. За да подобрите ефекта Добавяне на настърган джинджифил корен.
3. Притиснете семената се смесват с кефир. Пийте чаша смес преди лягане за един месец.
4. Добавят се натрошени семена до плодове или зеленчуков сок, салати. Продължителността на употреба не е ограничена.

На ден можете да ядете не повече от 10 грама семена или една супена лъжица срамежлив петрол. Веднъж седмично организирайте разтоварващите дни. През деня само кефир напитки с семена от растения или ядат зеленчукова салата, ароматизирана от масло.

Рецепта за референтната семена:

Външно приложение

Външно подправка може да се използва по следните начини:

1. С масло от кимион правят антицелулитни обвивки. 50 ml масло се нагрява, добавете 10 капки от етерични масла от бергамот и чаено дърво. Нанесете смес по проблемни зони, увити с хранителен филм. Два часа по-късно филмът се отстранява, направете масаж.
2. Маслото се използва и за антицелулитен масаж. Нагрятото масло се прилага към проблемни зони, масажиране с движения на усукване и сплашване.
3. От семената правят скраб - смесете ги с разтопен мед, процес на разстроени зони.

Противопоказания

Кимионът съдържа биологично активни вещества, поради което има няколко противопоказания за използването му:

• Индивидуална непоносимост;
• гастрит или язва на стомаха;
• ангина, аритмия;
• Камъни в оживен балон или бъбрек;
• просто страда от инфаркт на миокарда;
• изразена варикозна.

С повишено внимание, подправката, която трябва да използвате по време на бременност и кърмене. Нежелани реакции при злоупотреба с подправка - кожен обрив, рязко намаляване на налягането, усукваща кашлица.

Какво мислят лекарите за свойствата на подправката, погледнете в програмата:

Tmin - ароматно подправка, подобряване на вкуса на храната. С правилна употреба, тя помага да се намали и спестява теглото. За да постигнете максималния ефект, трябва да използвате висококачествен и свеж продукт, комбинирайте със спорт и диети.

И сте използвали кимион, за да намалите теглото си? Споделете вашите истории в коментарите, не забравяйте да разкажете за статията на приятели от социалните мрежи.