Как да се готви пъдпъдъчи яйца - пъдпъдъчи яйца закуски

Ползите от пъдпъдъчните яйца, известни като дълго време - са чували, четат или намаляват детайлите. Както и да е, хранителните свойства на пъдпъдъците заслужават специално внимание. Особено те са полезни като сурови: но готвенето им е много просто. Как да приготвяте яйца за пъдпъдъци толкова бързо и лесно почистване, ние ще ви кажем днес.

Ако пиете на гладно всяка сутрин в продължение на 2 сурови пъдпъдъчи яйца, имате чувството, че вече не съществува чувство на тежест в стомаха и киселини в стомаха, красиви стомана ноктите и косата, облицована кожа и кожата изглежда свежа.

И всичко това заради пъдпъдъчи яйца е склад на витамини и минерали. Японците отдавна се запозна svoystvoperepelinyh яйца черпят радионуклиди, и следователно, всеки ученик получава задължителна закуска 2 пъдпъдък yaytsa- този закон.

В допълнение, пъдпъдъчи яйца - хипоалергенни, така че да ги използват, може дори хора с астма и децата от най-ранна възраст. Въпреки това, във всичко, което трябва да знаете мярката и да бъдат внимателни, тъй като всички поотделно и дори често яйцата могат да причинят алергии (някои хора са дори antielared наркотици), така че да можете да слушате по-често за себе си, започват с малки и часовника, да гледате себе си.

Варени яйца яйца добра закуска лесна и питателна.

Колко готвят яйца

Кук яйца просто. На първо място, това е по-добре да се измие penetrately под течаща вода. Има противоречиви мнения за замърсяването на пъдпъдъците със салмонела, така че без допълнително ADO, Яйс все още внимателно всичките ми яйца птици. В допълнение, отдавна известно, че хората често са семена продукти със салмонела, ако не са внимателно измийте яйцата.

Така че, за да се приготви яйцеклетката в студена вода, за да покрие яйцата.

Пъдпъдъци яйца skeyku 2 минути след кипене на вода. Quail Eggsakrutuu Vimm4-5 минути след кипене на вода.

След това се сливат бързо вряща вода и студена вода. Оставяйки охлаждането на Yiits. След това пречистете.

Противно на популярното убеждение, четката Quail яйца е лесно, просто трябва да знаете как да го направите.

Охладеното яйце яйце леко каша ръчно или се търкаля на масата, за да изцяло разбитонкую обвивка, и след това просто премахнете всички лентови яйца - тук така:

Варени яйца могат да бъдат намерени по всяко време - за закуска, обяд и вечеря.

От твърдо сварени пъдпъдъчи яйца, можете да направите много закуски в бързането. Тук имате няколко рецепти.

Закуска от пъдпъдъци Видео рецепта за яйца

Оригинален закуска на вашия празничната трапеза - вкусни и задоволяване. Яйца на площад с мляно месо!

Празнична закуска от пъдпъдъци с червен хайвер:

Най-фрапиращите случаи закуска, разбира се, с хайвер - червено или черно.

При използването на такива Zakuskiubezhdat никой плюсня - и двете съставки имат благоприятни свойства.

Продукти-

• 5 приготвени яйца с усукани пъдпъдъци
• черен или червен хайвер
• Зелените за декорация (по избор)

Готвене на най-простия:

1. Гответе твърди сварени яйца, хладни, чисти, нарязани наполовина.
2. На всеки половин vykladyvaemikru, можете да се придържаме зелено клонче от копър или магданоз или копър ситно нарязан и се поръсва върху яйцата, а след това сложи черния хайвер.
3. Всички ние излагаме на листа от салата и даваме на масата.
4. Закуска от пъдпъдъци яйца и червен хайвер - готов!
5. И втората опция не е по-малко зрелищна и полезна.

Закуска от пъдпъдъци със осолена пъстърва

Продукти

• 8 яйца
• 200-250 стъклени трули
• 1 лимон
• рукола или други зеленчуци (копър, магданоз)
• малко червен или черен хайвер

Получаване е най-простата:

1. Готвят твърди сварени яйца (могат да бъдат варени), чисти.
2. Пъстърва нарязана на тънки филийки и увийте яйцата.
3. Поставете част в изхода или върху общо ястие, украсете тънък парче лимон, червен хайвер, зеленина листа.

Изящно предястие от пъстървата на импличните яйца е готова! добър апетит!

Абонирайте се за актуализациите на блога Научете повече за нови рецепти.