Тиква, изпечена във фурната - рецепти за готвене за всеки ден

Здравейте всички, приятели. Пиша днес, по мое мнение, за най-здравословната храна. Това е тиква. Ние сме я подготвя постоянно, най-малко веднъж седмично, тя е на нашата трапеза. Това е вкусен и здравословен зеленчук. От него можете да готвите буквално всичко, първо и второ ястие, сок, сладко, пайове и куп всичко.

Всеки есен, ние винаги правим голяма покупка. Това е около 200-300 кг. Колко обикновено обявявайки зависи от това какво разнообразие става, сладко или не е много, дали кожата е дебел (ще тиквата "падане" на пролетта). Но семейството е голямо и всички го обичат - така че нищо не е изчезнало.

Напишете рецепти за печене - идеята за майка ми. Като човек с медицинско образование, тя ясно е описано за мен всички лечебните свойства, много от които бях непознат, дори и.

В бележка: Тиквата не само укрепва имунната система, тя има повече желязо, отколкото ябълки - което увеличава хемоглобин. В пулпа на много калий, той укрепва кръвоносните съдове и нормализира сърдечната функция. Декорация и сок: антиансулично средство, често се използва с токсикоза на бременни жени.

В общи линии това е склад на полезна, но това е така, ние не бързо да стане скучно, то е необходимо да се разглежда повече рецепти. Захващам се за работа.

Печени тиквени филийки във фурната

В един сезон, когато много тикви, не заобикалят този продукт. Има проста ефективна рецепта за приготвянето на този зеленчук с ябълки, нарязани с парчета във фурната. Красотата на този готвене е, че ако компонентите на сладко, а след това добавете захарта не е необходимо да се направи. На изхода получаваме страхотен продукт. Минимален период - максимална полза.

За готвене имате нужда:

• Тиква
• Ябълки

един. Пречистваме нашите съставки и ги нарязвам на кубчета. Тъй като ябълките се готвят по-бързо и след това намаляват разходите им са по-големи и по-малки тикви.

2. Вземете формата на печене и да сложите фолио, положени нарязани парчета.

3. Формата се поставя във фурната за 30 минути при температура от 180 ° C степен и печене.

4. След около половин час, извадете формата, не отваряйте и фолио. Оставя се да изстине за 15-20 минути, за да се открояват

Двойки неусложнени движения и голям десерт готов. Обслужват го по-добре напълно охладени. добър апетит.

Пълнен тиква печен в пещ с месото

И тази рецепта е напълно подходящ както за любителите на печено месо. Ястието е много сочно и нежно. Номерът и времето за готвене варира от размера на Tykvochki и дебелината на стената.

За готвене имате нужда:

• 1 тиква (с тегло приблизително 1 kg)
• Месо 400 грам
• Лук - 1 парче
• Морков - 1 парче
• Чесън 2 зъба
• Български пипер - 2 броя
• Домат - 1 парче
• Растително масло
• Сол, черен пипер - на вкус
• Bay Leaf - 2 броя

един. За да започнем, ние подготвяме нашата тиква. Вътрешен маса със семена изрежете с нож, така че се оказа, спретнато недобре пречистени парчета по-удобни за бродиране с лъжица. Трябва да получите някакъв вид

В бележка: Тиквата ще бъде печена при високи температури и ще изгори. За да избегнете това, преди да поставите в нейния зеленчук и месо, лигурно да го смазвате с външните и вътрешните страни с растително масло.

2. Установяване на рязане на зеленчуци. Морковите се нарязват от пръстени и споделят на 4 части се получават красиви ъгли

3. Лукът се нарязва на кубчета, не се нуждаят от тях много, с вкус на пържене може да се загуби

4. Българският пипер е нарязан с парчета от 1-2 cm

пет. Месо имахме успешно, има много много бъркотия в целулозно. Рязане в кубчета.

6. Получаване на месо от печене в растително масло, приготвено равномерно от всички страни. Необходимо е, че всички пори запечатани, така че всяка част от нашето Get Juicy.

7. В отделен тиган, междувременно, зеленчуци. Първо трябва да подготвим лука, да чакаме, когато стане прозрачно и започнете да добавяте моркови, чушки, домати и чесън в края.

8. Печено месо Добави към нашите зеленчуци, смесени добре за буквално двойките минути. Премахнете от огъня за известно време. Ние изпълваме нуждите ни да се охлади малко, за да можем да напълним тиквата.

девет. Сега лежаме зеленчуците с месото в приготвената тиква. Също така добавете няколко листа от залива.

10. Покрийте с капак и поставете пещ, предварително загрята до 180 градуса.

единадесет. Време за печене 1-1.5 часа приблизително.

Красива, nezhnayai много сочна тиква месо е готова. Той е идеален за обяд или вечеря. Поставете съдържанието на плочата. Топ украсете зеленчуци. Можете да пристъпите към храненето, всички приятни апетит.

Готвене на тиква с мед във фурната - проста и вкусна:

Това е най-лесният начин да готвите. Всъщност, с изключение на тиквите не е нищо инжор. Направено веднъж или два пъти.

Ще ни трябва:

• Тиква
• Пчелен мед
• Зехтин
• Орехче

един. Първо, ние подготвяме нашите зеленчуци, предварително обелени, семена.

2. Сега трябва да режем на удобни резени, като пъпеш

3. Разстелваме нашите филийки в печене на ястие и грес от двете страни на слой от мед.

4. За да добавите вкус на върха на върха през орехче, и буквално поръсете капка зехтин.

пет. Сега всъщност правим всичко. Покрийте с фолио за образуване на фурна и поставете фурната при 200 градуса за 30 минути.

6. Когато тиквата е готова, извадете фолиото и оставете във фурната за 10-15 минути за почерняване. Готови да се оказва нещо подобно:

7. Това е за такава красота.

Разпръснете върху плоча, поръсете с тиквени семена (разбира се, това е крайният продукт). На масата можете да поставите мед, за тези, които харесват по-сладък. Всичко, което можете да опитате. Оказва се много полезен и постно продукт, не е необходимо да се мисли за ненужни калории. Особено идват удобни за "разтоварване" дни.

Готвене на тиква с пиле във фурната

Бяла птиче месо много добре с тиква в тази рецепта. Кремав подправен сос прави съходовете богати и апетитни. С една дума - голям обяд.

За готвене, ние се нуждаем от:

• Пилешки гърди 350 грама
• Тиква малка 500 грам
• Чери домати 100 грама
• 1 средна Луковица
• Чесън 5-6 Cloves
• Магданоз

За сос:

• Крем 120 грам
• 2 супени лъжици зехтин
• Сол и черен пипер на вкус
• Пресна мащерка - 3-4 клонка
• 1/4 чаена лъжичка орехче
• 1/4 чаена лъжичка чили пипер
• 1/2 чаена лъжичка Паприка
• 1 чаена лъжичка сушен чесън

един. Процеса на готвене, който започваме със соса. Изсипете чаша със сметана зехтин, добавете индийско орехче, червен пипер и люти чушки с изсушен чесън. Ако имате любими подправки, могат да ги добавите. Сос внимателно измийте хомогенността на масата и отстранете настрани

2. Под формата за печене на основните филийки нарязани тиква

3. Лукът разделете на 6-8 полюси и с чери домати добавите към тиквата.

4. Ситно нарязана скилидка чесън, добавяме форма, половин. Ще го добавим след готовност за ястието.

пет. Също така можем да продължи с магданоз, добавете половин веднага, а останалата част от pripasom за декорация.

6. Нарязани на средни парчета пилешки гърди и изпрати под формата на.

7. Формата Изливаме нашия крем сос с подправки.

8. Смесете съдържанието, така че зеленчуците и пилешко филе да бъдат покрити от всички страни.

девет. Това е време, за да изпратите ни форма за печене. Печетеме при температура от 180ºС градуса за 30 минути.

10. Тук е резултатът, който ще се хареса на много фенове на готвене.

Печена тиква с пиле може да се сервира на масата. Изсипете върху плоча и поръсете с останките от пресен чесън и магданоз. Поради сос сметана с подправки вкус ястия завои пикантни и сладки. добър апетит.

Тиква с ориз: печене във фурната за вкусна рецепта

Тази рецепта открих в социалната мрежа на YouTube. Хареса ми комбинацията на съставките. Видео, написано по време на процеса на готвене, вместо просто да използвате оризов каша за оризово мляко. И Kishmish в ястие обогатява своите ориенталски бележки. По мое мнение си струва да добавите към менюто му.

Е, приятели. Днес имам всичко. Надявам се, че изборът на рецепти с тиква дойде при вас. Опции за готвене с този продукт Лот. Не забравяйте да включите своята диета. Ако откриете за себе си нещо полезно, споделете мнението си в коментарите. Всички добри и късмет!