Пилешка супа с рецепта за броколи стъпка по стъпка

Броколи се използва за приготвяне на голямо разнообразие от ястия: салати, готвене, бойлер, супи. Те са нискокалорични и много полезни за нашето тяло.

Броколи пилешка супа

Sup с пушено пиле и броколи. Приготвената супа на рецептора лесно и бързо. Целият процес ще отнеме само 25 минути.

Норма на продукта:

• Лук - 1 бр. Малък размер.
• Моркови - 1 бр.
• Растително масло за печено - 2. Лъжица.
• Пилешки бульон - 1.2 литра.
• Фасул за инсулт - 150 г.
• Броколи - 300 г.
• Пилешка кост - 350 г.
• Сол, пипер на вкус.
• Orego - 1 час. лъжица.
• Esnock - 1 зъба.

Стъпка по стъпка готвене:

1. Вземи Луковица. Почистете я от люспи и нарязани на малки кубчета.
2. Разтрийте на груб родов със среден размер.
3. Зеленчуци пържени в две супена лъжица растително масло. За да спестите време и удобство, можете да го направите в тиган, в който да готвя супа ще.
4. Изсипете пилешки бульон в тигана. Понижаване в него боб шушулки, броколи, отделена от пушено пиле кост от месо (нарязан Fuma), сол и черен пипер на вкус.
5. След 7-10 минути след кипене добавете нарязан чеснов ореганой.
6. Tolkushkoy за картофено пюре леко разбъркайте съдържанието и след това поставете супата на огъня до кипене. Изключете огъня и изчакайте 5 минути, така че ястието да е изгонено.

Супа превръща светлина, ненатрапчив аромат на пушени меса. Такова пиле от супа с замразени броколи е еднакво добро, както и с прясно зеле.

Броколи супа с юфка

От етогобуда духа топъл и комфорт дом. Супа се оказва светлина, диетична, нискокалорична калория. Това ще отнеме за готвене:

• 300 г броколи.
• 200 г брашно.
• 1 Пилешко яйце.
• 50 ml вода.
• Сладък български пипер - 1 бр.
• Моркови - 1 бр.
• 5 средни картофи.
• Сол.
• Босилек.

Готвене:

1. Подготовка за тесто за домашно приготвени юфка. В брашното караме яйцето, изсипете водата и месят тестото. Ние го разделя на две части, едната от които ролка в един фин слой, 1 mm дебелина. Превръщаме го в тръбата и се нарязвам на парчета. Разполагат с всяка от тях, така че да придобие формата на юфка. Оставете малко сухо. Ние правим същата процедура с втората половина на втория тест.
2. Нарежете картофите и морковите в кубчета. Изсипете зеленчуци в пилешки бульон тиган и варете, докато готовността.
3. Ние отстраняваме семената от пипер и го отрязваме на кубчета. Разбор на броколите във флолетки. Всички в саксия с варени зеленчуци. Добавете сол и подправки.
4. Гответе всичките 5 минути и след това пуснете юфка и отново гответе за 5 минути. Готов. В пилешка супа с броколи и юфка, вместо зелен грах може да се добави царевица.

Пилешка супа с броколи и вермицелин

За това ястие нужда:

• Картофи - 2-3 бр.
• Вода - 2.5 л.
• Зелен лук - лъч.
• Моркови - 1 бр.
• Лук - 1 бр.
• Растително масло за пържене - 4 st. Лъжица.
• Доматено паста - 1 st. лъжица.
• Броколи - Кочан.
• Консервиран зелен грах - 200 г.
• Малък вермицели - 0.5 стъкло.
• Сол - 1. лъжица.
• Черна пеперка.

Получаване на подготовка:

1. Изчистете картофа от кожата и нарязани на парчета. Пуснете в тенджера на вряща вода, добавяйки нарязан зелен лук и готви за 10 минути.
2. Запържете се в тиган с растителен маслен среден размер моркови (решетка) и лук (нарязани на малки кубчета).
3. Фрай зеленчуци подправени с доматено пюре и оставете да къкри за 1 минута. Към получената супа zazharku, разглобена зеле броколи съцветие, консерви грах, паста, сол, пипер.
4. Бейтс огън и се вари за 7-10 минути. По желание можете да добавите ситно нарязани зеленчуци.

Супа с пиле, броколи и сирене

Тя е не само вкусна, но и питателна храна. Ще ни трябва:

• Пилешко филе - 400 г.
• Средно размер картоф - 3 бр.
• Лук - 1 бр.
• Броколи - 600 г.
• Вода 2 Л.
• Дебел крем - 150 мл.
• Брашно - 1. лъжица.
• Масинно сирене - 200 г

Супа за готвене:

1. Нарежете картофите кубчета.
2. Лук нарязани в малки.
3. Сложете в пилешко пиле, картофи, лук, броколи флорети. Можете да използвате зеле прясно или замразени. Изсипете 2 литра вода и се подпали.
4. Кук в продължение на 30 минути след кипване и извадете месото. Разглобете го на влакна.
5. Смесете сметаната и брашното. Добавете няколко лъжици супа, разбъркайте добре, за да избегнете бучки и изсипете кремавата маса в тигана.
6. Ние търка сиренето на ренде и ние също ще го възстанови заедно с месото в тигана.
7. Добавете пипер и сол. Гответе още 10 минути преди готовност.

Супа с броколи и пиле за дете

Броколи - е склад на витамини и минерали, така че зеленчуците са много добри за децата. Тази рецепта е подходяща за всяко детство.

Ние взимаме:

• Пилешки гърди - 1 бр.
• Броколи - 200 г.
• Естествено масло - 30 гр

Подготовка на такава супа много бързо:

1. Кук, докато пилешки гърди е готов.
2. Извадете месото и го наряжете на малки парчета.
3. Пропускане супа от броколи и готвене за 15 минути растително.
4. Добавете пилето и маслото.
5. Отстранете от топлината и конвертирайте супата за пюре. Добавете сол, ако бебето ви е по-старо от 1 година.

Детската супа е готова.