Елда в бавна готварска печка с месо, рецепта за готвене стъпка по стъпка, с пиле, говеждо, свинско, зеленчуци

Не много знаят, че нашата елда не е само популярен продукт, но и много полезен! От всички зърнени култури елда има точно толкова много полезни витамини и минерали. За тези, които гледат техните фигури, ще се интересуват да знаят, че има диета от елда. Храненето само една елда, ще получите всички необходими вещества за организма. С хранене затлъстяване препоръчваме включва елда в дневната диета, като нормалната работа на ендокринната система, и почиства токсините от тялото, и намалява нивото на холестерола в кръвта.

Елда е доста бързо и лесно да се подготви, а ако малко сън със съставките, можете да приготвите много вкусни и здравословни ястия.

Представяме ви рецептата елда мулдарка. Това ястие има много възможности за готвене, всеки ще намери нещо подобно.

Първата рецепта със свинско, за тези, които обичат месото по-дебела

Ще ни трябва:

• Свинско - ½ кг
• 1 Луковица
• 1 морков
• 1 чаша елда
• 1.5 Очила вода
• Подправки, сол на вкус

Нека продължим:

• Изсипете в купата на множество растително масло и включете режима на пържене. Докато се затопля, отрежете месото на малки парченца. След това ги изпратете на бавна печка
• 5 минути по-късно, разбъркайте и добавете любимите си подправки.
• Фино нарязани или разтривайте лук и моркови на ренде. Ние кораб до месо. Сладка.
• Елда изплакване за чиста вода, изсипете в купата и се пълнете с чиста вода.
• Включване на режим "Crupes" и не се намесва.
• След звука на звука, смесете се от елда и сервирайте с пресни зеленчуци или кисели краставички.

Елда в бавна готварска печка винаги се оказва аромат и ронлив.

Елда с говеждо рецепта в бавна печка.

Напоследък има тенденция да се откаже в полза на свинско месо или птичи. В тази връзка, все повече и повече рецепти появяват в който един вид месо се заменя с друга.

И още една добра новина за подходящите хранителни вещества - съдържание на калории от само 107 калории.

Продукти:

1. елда - 250г
2. Вода - 0,5л
3. Говеждо - 250г
4. лук - 1-2 бр
5. Моркови - 1 бр
6. сол, пипер, магданоз, листа за залив - на вкус

Готвене:

• Фрай говеждо месо, докато се побърза в режим "Печене" от около 15 минути.
• След това добавете лук и морков, като непрекъснато разбърквате около 5-7 минути. Измита елда също добавя към купата с многокрак. Налейте вода и включва програма "Елда". Сол пипер. Нагоре, за да поставите 1-2 лавремисти листни.
• Подготовка на около 45-50 минути, в зависимост от модела на multicooker.
• Сервирайте със зелени и всеки сос.

Удобно е да се готви елда в бавна печка, защото не е необходимо да прекарвате много време и сили за готвене, но всички полезни витамини и микроелементи в състава на продуктите там и остават.

Рецепта за приготвяне на елда в multicooker Редмънд с пилешко месо

Рецептата ще трябва да опита дори на децата. Почти всички деца обичат бяло месо. Ако готвите елда за много малки деца, най-добре е да се прави без пържене в масло. Просто изпратете всички съставки в купа мултивари, покрийте с вода и включете режима на "фигура" или "охлаждане".

Съставки:

1. Елда 1 чаша
2. Пилешко филе 1-2 парчета
3. Морков 1 брояч
4. Крушка 1бр
5. Млян черен пипер
6. Сол
7. Доматен паз 2.Л.
8. Вода сварена 1.5
9. Морски подправки за пиле (босилек, риган, кимион, кориандър, орехче и т.н.)
10. Копнеж
11. Растително масло

Готвене:

• средни парчета пиле нарязани
• Solim, Pepper, поръсете с любимите си подправки, разбъркайте и изваждайте в хладилника за 30-40 минути
• Лук наряза половин пръстени. Морков три на голям ренде
• Отстранете лошите зърна от елда и я изплакнете добре под течаща вода
• В Multivarki купа налейте малко растително масло и се превърне в режим "печене" (15-20 минути)
• Хвърли пилешко филе там. След 10 минути, добавете лук и моркови. Разбъркване
• Изсипете елда, напълнете с вода и доматена паста. Олиска. Облечете се в режим "закаляване" за 20 минути.
• Чрез завършване на времето, микс.
• Сервирайте с копър или други билки.

Готвенето на елда може да направи без месо, като само добавя към зеленчуци. Такова ястие може да бъде по време на пост.

Елда каша с месо в рецепта с множество с зеленчуци

Още по-рафиниран и полезен вариант за бърза вечеря за цялото семейство. Ако имате много малко време да се готви вечеря, това е полезно за вас, като вариант за готвене ястия.

Приготви се:

1. Елда - 200g
2. Сладък пипер български - 150 гр
3. Лук - 1 бр
4. Моркови-1бр
5. Домати - 1бр
6. Чесън - 2 зъба
7. Месо (пилешко, свинско, телешко) -200гр
8. Масло за пържене - 2 часа.Л.
9. Вода - 1 ул
10. Сол, черен пипер - на вкус

Готвене:

• Месо Cut с малки парчета и се запържва от слънчогледово масло в бавен котлон в "пържене" режим за 10-15 минути.
• Зеленчуците се нарязват произволно и се изпращат на месо. Смесете и се запържете около 10 минути.
• Изсипете измитата елда и налейте сварена вода.
• Добавете подправки и включете режима "елда" или "зърнени" режим за 40-45 минути.
• След сигнала, разбърква се и се представя на масата.

В допълнение към стандартния набор от зеленчуци за такава рецепта, можете да добавите всякакви продукти. Например, тиква или тиквички, гъби или патладжани. Елда, комбинирана с всички зеленчуци, което го прави универсален шул. Ястия с нея може да се направи и сладък и Saline.