Пилешко филе, мариновано в оранжево пържени в тесто

Ще опитаме пилешко филе в оранжева марината, пържени в Кляър. Рецептата е добра, тъй като не е прясно оранжево може да се използва за марината и един, който е десерт. Малко мъртви филийки, които никой не иска да яде. Просто ги стиснете в купа, жар Изпрати там.

Съставки:

Пилешко филе (или дребни филета) - 500 г;
Голям оранжев - 1 бр.Шпакловка
Сол - половината от чаената лъжичка;
Смлян пипер - 2 чипа;
Яйце пиле - 2 бр.Шпакловка
Пшенично брашно - 3 st. Л.Шпакловка
Пушният прах е половин чаена лъжичка;
Рафинирано масло - няколко лъжици за пържене.

Стойност на храната на готовата чиния:

протеини - 15.0 g;
Мазнини - 2.0 g;
Въглехидрати - 7.3 g;
Енергийна стойност - 112.1 Kcal.

Рецепта:

Първо подгответе филетата на птиците. Тя трябва да бъде обесен и нарязани на тънки филийки.
От портокал, оставете сока, оставете жар цяло или нарязани на парчета. Постави всичко в купа. Добавете сол, смлян пипер. За вкус се препоръчва да се добавят и други подправки. Изборът ще издава куркума, пипер и мащерка.
Разбъркайте парчетата от птици с марината. Затваряне на опаковката и се оставя за 1,5-2 часа.
След известно време извадете месото на хартиени кърпи и изсипете марината. Добавете яйцата течност, размахване. Осфилечно брашно и печене на прах. Събуди се на масата на държавата, без бучки. Тя ще бъде сравнима със заквасена сметана.
Смесете яснотата, с месо.
В тиган лекува растително масло. Ако искате да направите лек аромат масло, добавете една чаена лъжичка масло.
Резени за домашни птици на висока температура, за да образуват розова кора. След това обърнете. Веднага след като парчетата са кафяви от всички страни, намалете огъня и извадете под капака.

Завършеният ястие сервира на закуска или като основно ястие за обяд или вечеря. Как ви харесва рецептата, скъпа? Искате ли да го пробвам в кухнята? Моля, отговорете на въпроса в коментарите.