Подправки, които ни помагат да отслабвам!

Отслабващите подправки са известни на народите на света за дълго време. Уникалните подправки помагат за облекчаване на допълнителните килограми и направете форма на тънък, защото те са ефективни мощни мазнини горелки. Те осигуряват правилното потребление на енергия, регулират липидния обмен и ускоряване на метаболизма. Какви подправки трябва да се използват редовно за бърза загуба на тегло?

Кимион

Spice се нарича руски кимион и добре известен в Азия, Африка, Европа и Америка. Хубавият й аромат се използва широко при печене на хляб и сладкарски изделия. Използва се и за приготвяне на маринати, кисели краставички, супи, спестовни зеле и домати.

Колко валидна

Съставът на растението е полезен за организма на аминокиселинната левцин. В организма, той ускорява клетъчния метаболизъм и помага за преразпределянето на енергия.

Свойствата на киммините също определят фитостероли и биофлавоноиди. Тези вещества активно изгарят мазнините, не го дават на отлагане на кръста и бедрата. Фитостеролите на растението помагат за усвояването на холестерола, който човек консумира заедно с храната.

Естествени куминални връзки:

• допринася за здравословните жизненоважни клетки на клетките;
• изгаряне на излишната мазнина;
• Подобряване на имунитета;
• Антибактериално действие се прави.

Подправка е подходяща за тези хора, които желаят бързо да отслабнат. Той допринася за натрупването на красиви релефни мускули и образуването на тънко тяло.

Как да кандидатствам

За да отслабнете, е достатъчно да се вземе 1,5 чаена лъжичка кимион, която трябва да се добави към водата. Инструмент за пиене е необходим на празен стомах.

Fenugreek

Основното свойство на това подправка е да запази тялото в тон. Уникалното растение има много ниско съдържание на калории - 36 калории в лъжица, а съставът на полезни вещества осигурява постоянна загуба на тегло.

Колко валидна

Да се ​​разкрие ефективността на тази трева, учените и лекарите осигуряват клинични проучвания. Индийските изследователи са доказали, че растението:

• нормализира захарта в кръвния поток;
• намалява апетита;
• Удовлетворява тялото с полезни влакна;
• подобрява храносмилането;
• Стабилизира обмен на мазнини;
• помага да отслабнете.

Независим - ефективно растение в борбата срещу допълнителни килограми. Той има благоприятен ефект върху всички органични системи и подобрява работата на вътрешните органи. Стабилизира функциите на местните секреционни жлези, подобрява визията, премахва токсините и шлаката от стомашно-чревния тракт и кръвта.

Как да използвам

Spice е по-добре да се добави ежедневно към храна, както и с чай с него. За готвене Вземете феногрек, настърган джинджифил, куркума, кимион. Към напитката се добавят лимонов сок и жар. Чаят се кипи около 5 минути, след което настоява 3 часа. Пийте питие няколко пъти на ден.

Шефрон

Подправки за отслабване не могат да бъдат представени без шафран. Тази билка има специални лечебни свойства и почитан от народите на изток.

Колко валидна

Като част от подправките има вещества, които влияят върху развитието на хормона на радостта на серотонин. Редовно полезна тази подправка в храната, човек по-рядко страда от нервни разстройства, стрес и депресия. Известно е, че 1 кг шафран на световния пазар е много скъп. Това увеличение на цената се дължи на уникалните си медицински свойства.

Шафран:

• подобрява мозъчната активност;
• насърчава загубата на тегло;
• Укрепва крушки и нокти;
• прави кожата по-здравословна;
• елиминира възпалителните процеси;
• има дезинфекционен ефект;
• Подобрява клетъчната обмяна.

Екзотичната Хърва регулира апетита и нормализира водния баланс в тялото. Когато се използва, метаболизмът се стимулира, състоянието на нервната система се подобрява. Тревата също увеличава ефикасността, елиминира депресията, премахва вредните токсини.

Как да използвам

Подправка може да бъде добавена към салати, първа и втора ястия. Също така, тревата е перфектно съчетана с чай и кафе напитки. Подправни лъжици чай Добави към чай и пийте празен стомах сутрин.

Канела

Подправката беше открита сравнително наскоро, хората забелязаха своите лечебни свойства и започнаха да използват не само в готвенето. Канелата се продава под формата на прах и пръчки.

Колко валидна

Този подправка бързо насите тялото с полезни естествени съединения. Доказано е, че неговите вещества укрепват метаболизма няколко пъти.

В човешкото тяло на канела:

• премахва вредния холестерол;
• намалява апетита;
• стабилизира нивото на глюкоза;
• предотвратява отлагането на мазнини;
• Подобрява липидския обмен.

Ако използвате канела сутрин на празен стомах, тя победи апетита си за няколко часа. Това дава възможност да се намали количеството храна, консумирано няколко пъти.

Как да кандидатствам

Можете да използвате подправка с мед, чай, кафе. Най-добрият готвач чай с канела. Да направим това, твърдата пръчка се потапя в напитката и я разбърква. Кафе връх просто поръсете с канела на прах.

Отслабване се препоръчва да се използва канела с мед на празен стомах. Прах (0.5 чаена лъжичка) се отглежда в топла вода и питие след сън преди да получи закуска.

Може да приема канела и народен метод, да приготвят средство, основано на подправки, джинджифил, лаврови листове, мед и вода. Всички съставки са напълно смесени, варени и приемат смес от горещи 0.5 чаши.

Джинджифил

Заводът има горещ специфичен аромат и вкус, благодарение на връзките, които се съдържат в него. Заводът съдържа голям брой етерични масла, които ускоряват метаболизма и допринасят за ефективната загуба на тегло.

Действие на подправки

При пиене подправки, клетъчен метаболизъм и липидният метаболизъм се увеличава 20 пъти. В резултат на това нивото на захар и холестерол се нормализира, токсините са получени от тялото. Джинджър действа в тялото изчерпателно:

• Показва жлъчката;
• Стабилизира метаболизма;
• почиства червата и стомаха;
• елиминира паразити;
• подобрява храносмилането;
• предотвратява отлагането на мазнини под кожата.

Джинджифилът може да се използва като естествена мастна горелка, така че ефективно той разделя ненужните мазнини. Коренът предотвратява натрупването на мастни седименти върху стомаха, талията и бедрата, прави метаболизмът е по-силен.

Приложение

Коренът джинджифил се смачква и се добавя към всички кулинарни ястия. За загуба на тегло вземете 1 чаена лъжичка земя джинджифил на 0,5 чаши топла вода на празен стомах. Такава мярка позволява един месец да се нулира около 7 килограма.

Кардамом

Подправките за отслабване включват такова растение като кардамон. Заводът свързва ястията интересен вкус и специфичен вкус, така че се използва широко в кухните на различни народи.

Действие на кардамома

Растителните семена съдържат голям брой етерични масла и различни аминокиселини. Cardamom подхожда на тялото с полезни съединения, които повишават клетъчния метаболизъм и предотвратяват отлагането на мазнини в проблемни места. Тревата е естествена естествена мастна горелка и действа безопасно в човешкото тяло.

Кардамом:

• стимулира храносмилането;
• допринася за пълната абсорбция на глюкоза;
• нормализира енергийния обмен;
• изгаря допълнителни калории;
• Повишава усвояването на въглехидратите и протеините;
• подхранва тъкан с полезни аминокиселини.

Заводът ще бъде добър асистент в борбата срещу затлъстяването, ако тя се добавя редовно към различни ястия. Spice ще даде уникалния вкус на хранителни ястия и ще помогне да се измъкнат излишни килограми.

Как да използвам

За ефективна загуба на тегло се препоръчва да използвате чай с кардамон. Към една лъжичка зеленчукови зърна се излива с вряща вода и настоява 20 минути. След това вземете малка чаша три пъти на ден. Можете също така просто периодично да дъвчете семена от растения. По време на процеса на загуба на тегло с кардамон, алкохолът и тютюнопушенето са забранени.

Куркума

В своите лечебни ефекти, Куркум е равен на добре познатия женшен. Естественият естествен антиоксидант активно се бори с вредни вещества в човешкото тяло, пречиства кръвта и стабилизира метаболизма. Използването на учебната програма е изключително полезно за всички - и деца и зрели хора.

Колко валидна

Подправка включва активното вещество kurkumin. Това е дали определя лечебните свойства на растението и предотвратява отлагането на мазнини. Kurkumin не дава да се натрупват мазнини, повишават липидния обмен, стабилизира абсорбцията на въглехидрати и протеини.

В тялото на човека Куркума:

• подобрява ефекта на лептина;
• повишава чувствителността на клетката;
• показва излишната течност от тялото;
• нормализира метаболизма;
• стабилизира нивото на глюкоза;
• Подобрява топлообмен.

Как да използвам

Най-добре е да се вземе празна стомашна куркума, разреждане на праха 0.5 чаша вода. Като подправка, куркума добави към различни първа и втора ястия. Въпреки това, подправката трябва да се приема не повече от ½ чаена лъжичка.

Черен пипер

Насърчава загубата на тегло и всички известни черни чушки. Счита се за полезен хранителен продукт, а използването му за целите на загубата на тегло е напълно безопасно.

Колко валидна

Заводът съдържа активно вещество от капсаицин, което с редовна употреба ще помогне за облекчаване на излишните килограми и да нормализира теглото си. Горчивостта на чушките перфектно пречистете тялото от токсините и стабилизираме метаболизма.

Заводът включва вещество от пиперин, което осигурява изгаряне подправка. Той активно изгаря мазнините, предотвратява образуването на бас, подобрява обменния процес.

Черен пипер:

• Намалява апетита;
• премахва излишната вода от тялото;
• Укрепва жаждата;
• нормализира храносмилането;
• елиминира затлъстяването;
• повишава секрецията на полезни киселини;
• нормализира жлъчката.

Растителните семена повишават изпотяването и допринасят за елиминирането на вредни токсини от тялото. С редовно използване на подправки в храната, можете да увеличите потентността, либидото, да подобрите настроението и да се отървете от депресивни разстройства.

Приложение

Спайс добави към първата и втората ястия, салати, ослесет. Отслабване препоръчва щипка черен пипер да се смесва с кефир и канела и да се изпие празен стомах тази смес. Също пипер може да бъде натрупан вода.

червен пипер

Този тип пипер се отличава с постоянен горски вкус и дразнещ аромат. Съставът също съдържа капсаицин, причинявайки вкус на изгаряне на подправки.

Колко валидна

Продуктът стимулира термалния наследник и силно потиска желанието да има закуска. Спадът в апетита води до намаляване на консумираните от обема на храната и следователно до загубата на натрупани килограми, натрупани преди.

В човешкия пипер:

• подобрява метаболизма;
• подобрява метаболизма;
• стабилизира жлъчното отстраняване;
• увеличава окисляването на мазнините;
• изгаря мазнините.

Приложение

Не си струва да се използват червени чушки ежедневно, но периодично е полезно да се включи в различни ястия. За да отслабнете, вземете 1 чаена лъжичка червен пипер, разреден с топла вода. Агентът е пиян сутрин на празен стомах.

Къщи

Ориенталските подправки допринасят за корекцията на фигурата и помагат на жените да останат винаги стройни. Един от тези подправки е къри - смес, в която разнообразие от подправки. В сместа има сортове пипер, куркума, чесън, кориандър, както и орехче и кимион. Универсалното подправки се приближава към плуването и другите ястия, добавете го към салати и първите ястия.

Колко валидна

Къри има приятен аромат и специфичен вкус. В тялото той подобрява метаболизма, подобрява доставянето на кислород към клетките, нормализира сперматогенезата. Помага за борба с затлъстяването и изгарянето на излишната мазнина.

Основните свойства на подправката:

• Активиране на имунитета;
• изгаряне на вредни вещества;
• отстраняване на излишната вода от тялото;
• повишаване на кръвообращението;
• подобряване на процеса на образуване на кръв;
• укрепване на липид;
• Премахване на адхезивните слоеве.

Тъй като къри включва всяка подправка, универсалното подправка работи изчерпателно. Особено ефективна смес за намаляване на теглото. Ако комбинирате използването на подправки и активно физическо натоварване, можете да постигнете отлични резултати в желанието да получите хармония.

Приложение

В готвенето е обичайно да се добави къри към първата и втората ястия, в ориз, месо, безалкохолни напитки. За загуба на тегло се препоръчва да се вземе 1 чаена лъжичка къри, да се разтвори в 0.5 чаша топла вода и да се вземе на празен стомах около месец. Такова действие ще даде първите забележими резултати след няколко седмици на прилагане на подправки.

Колекция от пикантни билкови

Ефективните алтернативни подправки са пикантни билки, които са добре познати на европейския жител. В смес за загуба на тегло можете да използвате:

• мента;
• Lingonberry;
• розова хип;
• душа;
• лайка;
• невен;
• бял равнец;
• глухарче.

В нашето семейство всички тези билки растат, от които можете да получите ефективна колекция за загуба на тегло.

Как да действаме

Ароматни растения имат мощна лечебна сила, те могат да лекуват от много заболявания, но също така да помогнат за справяне с наднорменото тегло. Събирането на растенията укрепва изпотяването, премахва токсините от тялото, елиминира стагнацията си.

В крайна сметка:

• Изгаря се ненужна мазнина;
• подобрен топлообмен;
• Тялото се осигурява от необходимата енергия;
• здравето се подобрява;
• умора и умора изчезват;
• Метаболизмът е нормализиран;
• Подобряване на храносмилането.

Как да кандидатствам

Билките се смесват, изливат вряща вода и настояват 4 часа. Вземете бране Чител няколко пъти на ден. Пийте вкусна напитка с лъжица мед вместо захар.

Подправки и билкови такси за намаляване на ненужните килограми действат основно изчерпателно. Те не само изгарят мазнините, но и осигуряват подкрепа за здравето на тялото. Въпреки това, тя не трябва да се злоупотребява с тези методи за загуба на тегло. Подправка може да се консумира около 1-2 месеца, след което трябва да се вземе почивка. През този период се препоръчва да се съобразят с диета и да контролирате теглото си.