Репичка и домати салата
Зеленчук Салата от репички и домати тесто властна ястие. Въпреки това, вкусно и полезно.
Ако имате един куп репички в хладилника - присъединете се - ние ще подготвим сочна и хрупкава салата лято.
Продуктите са прости:
- 2 домати
- 6-7 Радисок
- 4-5 салата от листа
- Букет от копър
- Сол, растително масло за зареждане с гориво
Подготовка на салата от репички и домати:
Всички зеленчуци старателно измиват.
Репички, нарязани на кръгове или полукръгли (ако е големи)
Салата листата са старателно измиване, премахване на корените. Звук.Няколко листа остават оставени за това, което ще им бъде поставено нашата салата от репички и домати, а останалите листа да счупят ръцете си (което е правилно) или просто да се реже с нож в тънки ивици. Например, нарязан салата като повече. Ако го приготвяте според правилата (вярваше, че металът може да "може да" може да има салата), тогава тя трябва да има и според правилата - ръцете.Но перспективата е в ръцете на салата, закрепени с масло, аз не се усмихвам. Така че изберете по свой вкус.
Домати намаляват наполовина. Една половина се наряза на малки квадрати, а вторият тънки филийки за украса салата. Препоръчително е да се вземат безброй домати.
Копър плитко малък.
Разпределение нарязани зеленчуци на плоча (с изключение на домати Robs), сол, запълване с растително масло и смес. Ако желаете, малко пипер
На плочата постави листа от маруля, те притежават салата репички и домати, украсяват с тънки филийки домати, все още можете да поръсите нарязан копър.
Или просто всичко се разбърква и изложи на табелката:
Това е всичко! Салата от репички и домати готови! добър апетит!
Полезна и вкусна салата ще харесат всички.
Когато знаете, че Салата на Насколкориенти е богата на минерали и се абсорбира по-добре.
Изброени салата е склад на витамини и микроелементи, освен това, че е полезно за всеки, който се държи заседнал начин на живот - тези, които страдат от хипертония, гастрит и диабет и обикновено е от полза за всички!
И нискокалорична салата поотомуего може да има всеки номер.
Репички - съдържа много витамин С и протеин, има антисептичен ефект. Този имот му дава горчични масла. Fiber, което много в рециндира излишък холестерол. Регистрите подобряват храносмилането, намалява кръвната захар.
Ето такава полезна салата на нашата трапеза! Той е идеално комбиниран с основния курс и може да се използва вместо странично ястие до месо.
Ако имате "пропуск" Много репички в хладилника, можете да се подготвите такива салати:
Салатис репички и извара
Салата от репички и карфиол
Салата от репички, яйца и зелен лук
