Всичко за морска сол: полезни свойства и тайни на приложение, избор

Морската сол се извлича от морска вода чрез изпаряване. Това е естествен продукт, който е по-полезен от познатата сол на готвачи. Приложете го в готвенето, козметологията, традиционната медицина.

Състав и характеристики на морската сол

Морските сол са от морето за повече от 4000 години. Почти не се различава от обичайната сол на готвачи. Съдържа малко количество йод - около 0.7 mg / kg.

Външният вид на продукта няма никакви функции. Това е бял прах или кристална маса със светлинен блясък, без мирис. Често има сиво или жълтеникав оттенък.

Въпреки това, в химическия състав на морските и готвещите соли има разлики. Морето съдържа значително повече минерали. В допълнение към натрий, тя се състои от:

• Калият е важен за работата на сърцето;
• калций - укрепва костите;
• магнезий - предотвратява появата на припадъци;
• Манган и Селена - положителен ефект върху имунитета;
• Мед и желязо са важни за образуването на кръв;
• силиций - укрепва стените на съда.

В топлите страни средиземноморското подправка е произведено чрез естествено изпарение. Водата се излива в специалните ями. Под слънчевите лъчи тя се изпарява и на дъното имаше минерална утайка.

В по-студените страни, като Англия, производството е произведен чрез смилане на вода. Тя беше варена, докато цялата течност се изпари. В дъното на резервоара се появи утайка.

Сега продукт се получава чрез същите методи, но повече подобрява и в промишлен мащаб.

Видове сол

В естествената морска сол има няколко разновидности. Те зависят от мястото на производство на продукта, както и с размера на кристалния.

На мястото на производство:

• Хималайско розово;
• Хавайски черно;
• Хавайски червен;
• Персийски Син.

Хранителната сол се използва в готвенето, козметологията. Това се случва фино кристален и голям кристален.

Цялата морска сол е по естествен начин. съдържание на йод там е малка, но това йод няма да изчезне с течение на времето. В обичайната сол, където йод се добавя изкуствено, микроелементът е повече. Но след месец на съхранение тя е почти напълно унищожена.

Какво е полезна сол от морето

Естествената морска сол има благоприятен ефект върху човешкото тяло:

• подобрява кръвообращението;
• улеснява болката, спазмите;
• стимулира метаболизма;
• подобрява състоянието на кожата, косата, ноктите;
• нормализира работата на нервната система;
• укрепва имунитета;
• Подобрява здравето на дихателните пътища;
• Осигурява очарователен ефект върху тялото.

Солените бани ви позволяват да възстановите силите след тежко физическо усилие. Вдишването на изпарения сол има благоприятен ефект върху емоционална сфера, облекчава напрежение.

Преглед на прехвърлянето на Елена Малисва за ползите от солта:

Противопоказания за употреба на продукта

Морската сол за вътрешна употреба има същите противопоказания като обичайния камък. Използването му трябва да бъде ограничено при хора със следните заболявания:

• хипертонична болест;
• сърдечна недостатъчност;
• Тежко бъбречно заболяване.

Нежелателно да се яде много бременни жени. Децата ядат ядат два пъти по-малко от възрастните.

Има ограничения за външно използване на продукта. Това са остри възпалителни заболявания на кожата, открити рани, ожулвания, изгаряния, диалози.

Вижте парцела на опасностите от солта:

Прилагане на морска сол

Продуктът се използва не само за хранене, но и в козметологията, традиционната медицина.

За загуба на тегло

Подправки полезни хора, които желаят да се отърват от наднорменото тегло. Той не притежава чудотворния ефект, но в комплекса с други техники ви позволява да ускорите процеса на загуба на тегло.

Работи както следва:

• не забавя течността в тялото, предотвратява образуването на оток;
• дава енергия за физическа активност;
• Подобрява настроението.

С външна употреба, той ускорява кръвния поток и лимфата, намалява тежестта на целулита. Прави кожата гладка, стимулира метаболизма. Външно се използва под формата на солни вани, масаж, разбиране на проблемни зони.

За да получите максималния ефект, е необходимо да се комбинират солевите лечения с подходящо хранене, редовна физическа активност. Важно е да се откаже от пушенето, консумацията на алкохол.

Как да се направи баня за отслабване със сол Вижте:

В готвене

Морската сол може да се използва в храната. В кулинарната практика, тя се използва като обикновен подправка. Тя може да замени таблицата частично или напълно.

Подправка поставете в първите и вторите ястия, салати, закуски. Подходящ за печене, пълнене за пайове. Комбинирани с месо, риба, зеленчуци, всички видове зърнени култури и макаронени изделия.

Подправка поставена в марината за месо и риба, соли сала. Не е подходящ продукт само за консервиране на зеленчуци.

Хималайската розова подправка съдържа много сяра. Тя прикрепя необичаен вкус на яйца с пикантни билки. С такъв подправка, вкусни сандвичи, изработени от черен хляб с масло.

В козметологията

Продуктът се използва активно в различни козметични процедури, т.е. да се. Положително въздействие върху кожата, косата, ноктите.

1. Солените бани помагат да се отпуснете след тежък ден. Горещата вода печели в банята, се изливат 250-300 грама сол сол. Можете да използвате ароматизирани, с добавяне на растителни екстракти. Вземете баня 15-20 минути. През това време мускулите се отпускат, далеч от умората, настроението се издига.
2. Солените почистващи се бори с целулит, прави кожата гладка и еластична. Това ще отнеме 100 грама морска сол, 50 грама мляно кафе, 2 лъжици зехтин. Всеки е смесен, масата се прилага към проблемни зони, разтривайте кожата със светлинни движения. След това измийте топла вода.
3. Маската подобрява тена, премахва черните точки. 2 лъжици соли се смесват със зехтин и лимонов сок. Нанесете върху чиста кожа, след 5 минути измийте с топла вода.
4. Солта изплакването прави косата гладка и послушна, регулира работата на мастните жлези, намалява мастната кожа на главата. В литър вода се разтварят 50 грама морска сол, косата се изплаква след измиване с шампоан.
5. Солените бани укрепват ноктите, намаляват стратификацията и крехкостта. Ръцете или краката, спуснати в топла солена вода с лимонов сок. След 10 минути се мият, смазват с крем.

Преди да се извършат козметични процедури, трябва да се направи тест за индивидуална чувствителност, за да се избегне появата на алергични реакции.

Вижте как да направите солен спрей за стайлинг прически:

В народната медицина

Решението на военноморските сол има терапевтични свойства. Това премахва течност от тъканите, като по този начин намаляване на подуването. И също има противовъзпалителен, омекотяващ ефект.

Приложете го в следните ситуации:

1. В болестите на гърлото помагат на твърдото твърдо вещество. Чаена лъжичка подправки се разтваря в чаша топла вода, гърлото лак 3-4 пъти на ден.
2. По време на носа се измива със солев разтвор 3-4 пъти на ден. Има готови решения на производството на аптека - Akvalor, Aquamaris.
3. За облекчаване на симптомите на студ Полезна инхалация на солта. Сухи вдишвания - подправки топлина в тиган, вдишва въздуха близо до нея. Мокри инхалации - 100 грама подправки, разтворени в литър вода, донесете в кипене, дишайте ферибот.
4. Солените бани помагат при лечението на псориазис. Няма да има 300 грама морска сол на банята. Вземете такива бани всеки ден, курсът на лечение е месец.
5. Намаляване на болката намаление след компреса за сол. 300 грама подправки се нагряват в тиган, излива се в тъканна торба. Прилага се към възпалено съединение, поддържайте охлаждането.

Трябва да се елиминира индивидуална непоносимост, преди да се използват никакви процедури за сол. За процедурите се вземат чист продукт, без добавки и аромати. Можете да го купите в аптека.

Как да направим военноморска храна вкъщи

Направете сол за храна ще може самостоятелно само онези, които живеят близо до морето. Тя ще отнеме да разкрие или изпари морската вода, така че да не остане течност. Получената утайка се събира, изсушава се и се сгъва в контейнера.

Същото, което живее далеч от морето, може да бъде подобрено само от завършената подправка, закупена в магазина. Добави пикантни подправки към него, различни видове чушки, чесън. Така че се оказва ароматизирана подправка.

Как да изберем и съхранявате продукта

Морска сол за различни цели се продават в отделения за хранителни стоки, магазини за козметика, аптеки. Когато купуват, трябва да обърнат внимание на цвета на продукта.

Истинската подправка никога няма идеален бял цвят. Такава чистота се постига само по химичен начин и в същото време намалява ползите от продукта.

Истинските кристали с неправилна форма имат неправилна форма. Те са големи, малки и кулинарни подправки, обикновено смачкани в прах.

Солта не трябва да се придържа към бучки. Обратното означава, че е било погрешно. По-добре е да се придобие продукт в прозрачен пакет, където всички недостатъци са непосредствено видими.

Най-добрите сортове морска сол са скъпи - от 200 рубли на 100 грама. Такъв продукт е напълно естествен, има максимална полза.

Необходимо е да се съхранява морска сол в сух запечатан капацитет, без да се допуска вода. Продуктът не се влошава с течение на времето, но с дълг на съхранение, полезните вещества могат да бъдат унищожени. Следователно, оптималният срок на годност от 3 години.

За да видите историята за избора на сол от диетолог:

Морската сол е по-полезна от камък. Съдържа повече микроелементи, които не са подложени на химическа обработка. В вкус не е по-малък до масата, той може да бъде добавен към всяко ястие. Тя се отнася и за козметологията и традиционната медицина.

Как се чувствате за морска сол? Да го използвате у дома си? Споделете вашите истории в коментарите, не забравяйте да разкажете за статията на приятели от социалните мрежи.