Диетичен пилешки суфлек в рецептата на фурната със снимка стъпка по стъпка
Наистина обичам да приготвям диетичен пилешки суфлек във фурната. Това ястие беше готово за майка ми. Лесно е да се готви и то отговаря достатъчно. Пилешкият шуфер е идеален за всяка странична лента. Тя може да се съди най-малко за обяд, най-малко за вечеря. Много обичащи момичета от пилешки суфлет малки деца, възможно е да се захранва Малоежку.
За подготовката на пилешки сокле, ще ни трябва:
- 600 грама пилешки мляко
- 150 грама бял хляб
- 1 Луковица
- 1 яйце
- 0.5 чаши мляко
- Сол, пипер - на вкус
- 1 супена лъжица растително масло
Установяване на подготовката на пилешки суфлек.
За приготвянето на пилешко суфле, можете да използвате готови пилешки кайма, а можете да се готви. Предпочитам домашно приготвяне, има само естествени продукти, без никакви добавки, които увеличават продължителността на срока на съхранение на мляно.
Така че суфлето да успее като сочни трябва да направи смлян. Тук има тънкости и функции. Бях смляна в пилешко месо, за готвене, не само гърдите, но и с останалата част от пилето. Така че къщата е сочна.
Пилешка кожа Не съм влязла в кайма.
Мекотата на въздух се постига благодарение на добавената хляб. От хляб отрязан от кора и трохите на фино разпадане. Лукът се пречиства, изплакнете в студена вода и се нарязват на малки кубчета.
Хляб, лук, мляко, комбинират в блендер и мелене на гладка паста. В натрошената маса, добавете пилешко месо, сол, яйце, пипер и смесете всичко добре до хомогенна консистенция. Всички пълнеж за суфле са готови.
Приготвеното мляно пиле soufflé се разпространи на предварително омаслено печене равномерно и изпраща печене.
Докато приготвената кайма вече се затопля до 180 градуса. Печете пилешки соклък за 25-30 минути.
Сега нашите хранителни останки пилешко суфле за охлаждане, трошене и служат на масата. Суфле се получава необичайно нежно и вкусно. Пилешкия суфле, приготвен в сферата, няма да остави безразлични.
Днес подготвих диетични пилешки суфлек с картофи с картофено пюре. Домакинства в наслада. Надявам се, че в семейството ви пилешкият шуфел ще се превърне в любимо ястие.
