Вкусни и прости втори ястия: рецепти със снимки

Основните курсове са необходими за цялостна диета. Това Kushanyam са посветени на най-голямата част на готвенето. Те са едновременно традиционни и оригинални. Рецепти чинии обикновено включват месо, птици, месни продукти, морски храни, риба, зеленчуци, зърнени храни или макаронени изделия. Всеки един от следните видове храни могат да бъдат използвани, за да се подготвят няколко предизвиква.

Филе за риби, печени с домати и сирене

За да се подготви използваното ястие:

1. Приблизително 100 г сирене.
2. Един домат.
3. Заквасена сметана (около 50 ml).
4. Рафтовете на филе от риба.
5. Черен пипер, сол.

Това е една проста и бързи рецепти за основните курсове. За да се приготви ястие, е необходимо да сестят риба: почистете от костите, извадете кожата, хребет. Филета са разделени в квадратни парчета. Поръсете с черен пипер, сол. Поставени в саксия за печене. Доматите се измиват, разделят на филийки, изложени на повърхността на рибата. Измива със слой от заквасена сметана. Сиренето трябва да бъде смачкано. Поръсете повърхността на чинията.

Dish печен в пещ за най-малко двадесет и пет минути при 180 градуса. Този втори курс на риба трябва да се сервира под формата на топлина.

Оризови юфка с добавяне на пиле

За храните се изисква:

1. Морков (едно нещо).
2. Крушка.
3. 250 грама на оризово брашно юфка.
4. Приблизително 60 г слънчогледово масло.
5. Сол.
6. Chispping от натрошен джинджифил.
7. Пресни зелени.
8. Две карамфил Чесън.
9. Пилешко месо в размер на 350 г.
10. Соев превръзка (около 20 g).
11. Подправка.

Рецепта за основно ястие с оризови юфка и пиле. Филе трябва да бъде разделена на малки парчета. Свържете се със сол. Запържете слънчогледовото масло. Лук и чесън се почистват и смачкат. Добави към шлаковете пиле. Поръсени с джинджифил. Изсипете продукти за печат на соя, разбъркайте. Юфка трябва да се готви, изплакнете с хладка вода. Втрива морков, е поставен в тиган с останалите продукти. Излива течност от юфка в количество от 100 мл. Готвя, докато водата се изпари напълно. Добавете подправки и сол. Комбинирайте пиле и зеленчуци с юфка. Поръсете ситно нарязани зеленчуци.

Комтретци от патладжан

Рецепта Втори курс, както е посочено в тази глава, включва:

1. Яйца (две части).
2. Приблизително 100 грама breadwasters.
3. Три патладжана.
4. Чесън (най-малко 2 полюса).
5. Половин малка солна лъжица.
6. Приблизително 100 ml слънчогледово масло.
7. Нарязан черен пипер.

Това е една от рецептите на вкусни ястия от зеленчуци. За да се приготви чинията, е необходимо да се постави патладжан в печене, покрит с пергаментна хартия. Пече се в загрята пещ при температура от 240 градуса около четвърт час. Препоръчително е да се прониже всеки зеленчук с нож или вилица. Когато патладжаните стават меки, те получават от шкафа за печене. Поставени в найлонова торбичка, че е необходимо да стегнат здраво. Пет минути от повърхността на зеленчуци, те се отстрани кожата, премахване на плода. Малко охлаждам плътта. Сложи го в комбинираната купа. Опитайте добре. Можете да мелене зеленчуци с месомелачка. След това, яйца, бисквити, сол, подправки и чесън Добави към патладжаните. Гумени продукти преди образуване на маса с еднородна текстура. Оставете за няколко минути. Загрейте слънчогледовото масло в тигана за пържене. Мокри ръце оформят котлети. Еднакво печене на продукти на средна топлина преди появата на червената кора. Преместване на плочи.

Скариди в сметанов сос

За този кусан се използва:

1. Стъкло крем.
2. Около 800 г скариди.
3. Три големи лъжици натрошен пресен магданоз.
4. 2 Solly чесън.
5. Сол.
6. Приблизително 50 грама масло сметана.

Благодарение на простите рецепти, морските ястия могат да бъдат приготвени вкусни и полезни обяд или вечеря.

За да направите ястието от скариди, е необходимо да се затопли в тиган 50g масло. Добавете мляно чесън и го поставете за известно време. Изсипете чаша сметана, микс, донесете на кипене. Приготвени скариди хладни и чисти. Свържете се с други продукти. Гасене на компоненти около осем минути. Добавете магданоза. Скаридите се отстраняват от судинжа. Поставете на отделна плоча. Погасен сос, докато той стане дебел. Скариди се поставят обратно в тиган. Подгответе се за още две минути.

Говеждо месо с добавяне на подправки

Това ястие включва използването на следните продукти:

1. Пипер сладък в количество 400 гр.
2. Лимон.
3. 860 г б говеждо месо.
4. Лук в размер на 300 g.
5. 120 г Schka.
6. Черен пипер.
7. Сол.
8. Слънчогледово масло в количество от 80 грама.
9. Чесън - не по-малко от 20 g.
10. Захар пясък (толкова).
11. 8 G Timyan.
12. Червен пипер.

Много вкусни рецепти на вторите ястия включват говеждо месо. За да приготвите ястие, посочено в този раздел, трябва да намалите месото с малки парчета квадратна форма. Лук и чесън. Бекон е разделен на кубчета. Подгответе се върху слънчогледово масло с лък и чесън. Добавете месо към месо. Продукти за смяна Керамични съдове. Добавете вода, подправки, сол. След това компонентите трябва да бъдат извадени, докато говеждото месо е меко. Няколко минути преди края на готвенето в ястието слагам нарязан кръгли резени от сладки пиперки, ситно нарязан лимонова кора, захар. Ястието се сервира с варени оризови зърнени култури.

Рецепта задушено зеле с доматено пюре

Ястията включва:

1. Луковица.
2. Слънчогледово масло в количеството 2 супени лъжици.
3. Защитено бяло зеле.
4. Около 100 ml вода.
5. Половин голяма лъжица оцет.
6. Същото количество захар пясък.
7. Приблизително 25 грама доматено пюре.
8. Половин супена лъжица брашно.
9. Подправки.

Това е една от най-лесните рецепти за вегетариански ястия 2.

Необходимо е приготвянето на ястия да се измие и почиства зелето. Фрези вилици и я поставете в тенджера. Добавете вода, слънчогледово масло. Задушени под капака около една четвърт час. Нарежете лук и леко запържете. Свържете се от зеле. Добави пюре домати, оцет, захар пясък, подправки. Брашно трябва да се пържене на слънчогледово масло. Свържете се с останалите компоненти, разбъркайте добре. Донесете до кипене.

Омлет със зеленчуци

За изискване за готвене:

1. 100 мл кисело мляко без захар и добавки.
2. Яйца (две части).
3. Български пипер.
4. Крушка.
5. 100 грама зелени грах.
6. Cherry Домати (най-малко четири парчета).
7. 20 г зехтин.
8. Солка Чесън.
9. Зелените пресни (един пакет).

Омлет със зеленчуци - един от простите и вкусни ястия всеки ден. За да го готвя, трябва да почистите и смаже крушката и чесън. Зеленчуците се изплакват, разделени на квадратни парчета. В тиган трябва да налее масло. Запържете парчета лук и чесън. Свържете се с всички зеленчуци. Подгответе най-малко пет минути. Яйцата се смесват с кисело мляко, се стрива с помощта на corolla. Масата беше поставена в тиган с останалите продукти. капак Cover странична. Зелените се изплакват, фино нарязани. Място на повърхността на ястието.

Оризови зърнени култури с горски гъби

За това се използва Кусан:

1. Около 800 ml вода.
2. Лук в размер на 100 g.
3. Приблизително 300 g откраднати оризови зърнени култури.
4. Горски гъби в варена форма (колко).
5. Слънчогледово масло (приблизително 50 ml).
6. Малка лъжица сол.
7. Морков в количество от 200 грама.
8. Сол (една чаена лъжичка).
9. Куп от свежа зеленина.

Това ястие е приготвено с мултиконик. Морковите трябва да бъдат почистени и изплакнати. Смилане. Лук се разделя на квадрати. В купата на устройството постави масло. Сложи го варени зеленчуци и диви гъби. Подгответе печене програмата в тридесет минути, като се разбърква от време на време. Райс зърнени култури трябва да изплакнат в студена вода най-малко пет пъти. Добавете към останалите съставки. Свързване с нарязан зеленина копър и сол. Продукти се налива вряща вода. Покрийте устройство с капак и се готви купетата в режим на кръг от тридесет минути.

Печен картоф и сирене

Ястията включва:

1. Майонеза сос (приблизително 100 ml).
2. Две карамфил Чесън.
3. Десет картофи.
4. Масивно сирене в размер на 150 грама.
5. Яйца (две части).
6. Сол.
7. Слънчогледово масло (най-малко 10 g).
8. Черен пипер.

Печени картофи - едно от вкусни ястия, подготвяйки го бързо и лесно. За да направите такъв кусан, трябва да смачкате сиренето. Половината от частите на продукта са свързани към масата на яйцата. Чесънът почиства и наряза фино. Второ сирене свързване с яйце. Добавете чесън и майонеза сос. Картофите се почистват, втриват. Свържете се с други продукти. Съд за партиден слой масло, намазан. Поставете смес от картофи върху него. Повърхността на чинията е покрита с маса от сирене и яйца.

Приготвена в пещ на 180 градуса. Печени четиридесет минути.

Suffle на мляко и сирене

За получаването на съда, е необходимо:

1. Около 25 g пшенично брашно.
2. Половин чаена лъжичка суха горчица.
3. 75 g сирене чедър.
4. Яйца (три части).
5. Около 150 мл мляко.
6. Половин лимон.
7. Приблизително 25 грама масло.
8. Пипер от кайенски пипер.
9. Сол.
10. Пармезан в настъргана форма (една щипка).
11. Млян черен пипер.
12. Гайка гайка.

Млякото се присъединява към масло и брашно. Варени в продължение на три минути. Отстранете от огъня. Добавете черен и кайен пипер, горчица, сол, гайка. Леко хладен сос. Свържете го с чедър сирене. Триенето на жълтъци и ги добавете към останалата част от съставките. Избършете тънкото от лимон. Камшик в него протеини преди появата на гъста пяна. Поставете получената маса в соса. Сместа е изложена в Съвета за печене. Приготвени във фурната за тридесет и пет минути,.

Поръсени с настърган пармезан.