Вкусна салата за зимата "всички момичета като"

Смята се, че най-доброто от бобови растения заемат много време при готвене, както и на усилията за работа ще се нуждаят от много. Освен от правилото е леща. Освен това и икономически създаде салата с боб за зимния период. Предимството на такава рецепта ще бъде наличието на смес от зеленчуци. Тя може да действа като отделно ястие и да стане част от яхния, първото ястие или задушено зеле.

Компоненти закуски

За да се подготви салата за уникален зимен "Всички момичета като" трябва да се подготви набор от прости продукти, които са достъпни и лесно. Важно е да се казва, че тази опция снек не съдържа много калории, той е идеален за хора, които гледат теглото си. Съединения:

• Всеки боб - половин килограм;
• няколко килограма патладжан;
• морков - килограм;
• Домати - 1,5 кг;
• Чесън - 1 чаша;
• Picker - половин килограм;
• обикновен оцет - половин чаша;
• Захар пясък - 1,5 кг;
• Сол - 3.5 супени лъжици;
• Слънчогледово масло - 2.5 чаши.

Количеството сол и захар може да варира, всичко зависи от предпочитанията на домакинята и вкусовите предпочитания на всички членове на семейството. Салата може да се направи пот или по-малко подсолена.

Стъпка по стъпка готвене ястия

Началото на процеса на създаване на детайла ще се скачаше боб. Компонент на Boob средно 1.5-2 часа. Докато основният компонент е пил, може да се пристъпи към подготовката на допълнителни продукти за закуска.

Патладжаните са нарязани на малък куб. Домати смляча или земята в блендер. Ролки от моркови на ренде, чесън преминава през пресата.

За пулверизирани компоненти се добавят половин чаша оцет, захар и слънчогледово масло. Всички продукти се смесват с вече приготвените зърна. Изпрати тиган на печката. Тъй като кипящата салата с боб през зимата варени 40 минути. Закуска готов. Сега тя трябва да бъде разпределена през стерилизирани банки и ролка.

Първи курс

Тази вкусна салата може да бъде част от хранителна супа, за подготовката, от която се нуждаете само 15-20 минути. За да направите това, картофите се вари до половината, по-дълги, отколкото в кипящата супа, изпратени кюфтета. Облечен питателен буркан за храна през зимата, "всички момичета като". Това ястие може да се извърши без месна база. Тъй като тя утолява глада поради компонент Beane. Растителната супа може да бъде допълнена с брюкселско зеле или зеле. Така че просто без много усилия може да бъде доволен от цялата седем питателна супа въз основа на дома съхранение през зимата.