Подготовка рецепта за здравето, като се използва смес от плъх джинджифил с лимон и мед

Природата дава три невероятни лекарствени продукта, които са перфектно комбинирани - това е за джинджифил с лимон и мед, здравна рецепта въз основа на тези компоненти ще бъде обяснена в тази статия! Заедно те носят огромни ползи за тялото - това е превенция срещу настинки и укрепване на имунитета и да се отървете от наднорменото тегло. Помислете за полезните свойства на всеки продукт поотделно.

Джинджър корен: полезни свойства

Вече в древни времена те знаеха за лечебните свойства на корена на джинджифила. Те са лекувани с морска болест. Днес това растение все още е високо оценено. В своя състав, масата на полезни въглехидрати и ниско съдържание на мазнини. Влакната, съдържаща се в нея, участва в храносмилателни процеси, помага на леката абсорбция на храна. Джинджифилът съдържа достатъчно количество калций, натрий и цинк, и присъствието на желязо и магнезий в смилаема форма за тялото. Съдържа витамини от група В, аскорбинова киселина и други необходими минерали и аминокиселини. Коренът на джинджифил е пържен, извисяващ се, маринат, изсушен и приложен свеж. Често се добавя към различни ястия, за да ги направят по-вкусни и по-полезни.

Възползващи се характеристики:

• Съдържа малки калории, ускорява метаболизма. Следователно е много ефективно, когато загубата на тегло.
• Наличност на витамин В. Тези витамини са незаменими за нормален мозък.
• Полза за стомаха и червата. Той установява микрофлора в червата и предотвратяване на заболявания на ГИ.
• Коренът съдържа голям брой калий и магнезий. Това допринася за нормалната работа на сърдечно-съдовата система. Калият води налягането към нормалното, а магнезият води до тон на стените на сърдечния мускул и съда.
• В състава на джинджифила има етерични масла, които имат антибактериални и тонични свойства. Следователно този продукт се използва в процедурите за козметология.
• Има ободряващ ефект върху тялото. Особено ако добавянето му е все още лимон и мед.
• Това е ефективно отхрачващо средство.
• Ако коренът на джинджифила да дъвче, тогава можете да се отървете от лошата миризма на уста.

Много привърженици на традиционната медицина гарантират, че коренът на джинджифила може да помогне на пациентска астма, тъй като мускулите се отпускат близо до дихателните пътища.

Каква е ползата от лимон?

Лимон - плодове с високо съдържание на витамин С. Този витамин се съдържа в 100 грама цитрусов плод около 150 милиграма. Все още има ретинол, витамин Р, групови витамини В, пектин и минерали. Лимонът е много полезен за имунитет, неговите полезни свойства създават допълнителна защитна бариера срещу вируси.

Аскорбиновата киселина, съдържаща се в лимона, е богата на антиоксиданти, за които е известно, че забавят процесите на стареене на клетките. Също така, лимонът допринася за укрепване на стените на кръвоносните съдове, дисплеите на холестерола.

Лимонът не трябва да се използва в непоносимост на цитрусовите плодове, с хронични стомашни заболявания и висока киселинност на стомаха.

Каква е ползата от меда

Мед - продуктът е приятен за вкус и складово помещение Важни микроелементи за тялото:

• Активира метаболитните процеси.
• Засяга тона на цялото тяло.
• Води до нормални чревни перистали.
• Почиства тялото от токсини.
• Засяга процесите на лечение на тъкани.
• Отлични се справя с настинки.
• Помага при безсъние.
• Помага бързо да възстанови тялото и да подобри благосъстоянието след дълъг ход на заболяването.

Забележка! Но доброто, може да причини вреда на тялото и ако има непоносимост към пчелните продукти. Защото алергиите трябва първо да проверят как тялото реагира на малка част от меда.

Рецепти за готвене напитки на базата на джинджифил, лимон и мед

Класически - джинджифил с мед и лимон

Джинджифил и лимон се допълват добре, перфектно помощ от студ. За да подготвите лечебна напитка, трябва да приготвите корена на джинджифил, лимон и да варят водата. За разнообразие от вкус можете да добавите листа или канела. Подготовка на напитка като тази:

• Джинджър решетка в малка ренде.
• Към получената смес, изстискайте лимонов сок, разбъркайте и оставете минути до 20 минути.
• Изсипете вряща вода и дайте за няколко минути. Всичко е готово!

Джинджифил компот

Помислете как можете да готвите джинджифил компот:

• Ясен корен и лимон от полия.
• Всички фино нарязани и хвърлят в кипяща вода чрез добавяне на захар около половината от парче.
• Компотът ще бъде готов, когато джинджифилът ще стане мек.

С добавянето на Badaina

За да приготвите питие от джинджифил с лимон и мента, ще ви трябва:

• Няколко клонки от мента, парчета 4. Или две чаени лъжички суха мъжки чай за заваряване.
• Половин лимон.
• Малко парче джинджифил корен.
• Земята бадан на вкус.
• Полулитрова вода.
• Две супени лъжици естествен течен мед.

Коренът от джинджифил се почиства от кори и фино разтрива, лимон също. Вряща вода излива мента, джинджифил и badyan, след това сместа е няколко минути. Все още добавя лимон и отново пият е влязъл. След това, според рецептата, мед се добавя към студена инфузия, така че всички хранителни свойства да бъдат запазени. Захар пясък не се добавя. Пийте готови за ядене.

Такава монетна напитка е приятна за вкуса и полезността за тялото, се загрява перфектно и тонове, охлажда жажда, ако е в съответствие със студа. Спомага за почистване на тялото от токсините.

С добавянето на оранжево и кардамон

Има много оригинална рецепта с добавянето на оранжево и подправки. Тази рецепта ще бъде вкус с истински гурме. Подготовка: коренът на джинджифила се почиства от кори и смачкан, по-добър в блендер, добавяйки няколко брошури от мента и щипка кардамон. Добавете кипене. Размахвайки 30 минути, трябва да обтегнете сместа и да добавите 50 грама портокалов сок и 80 грама лимон. Всички смесени и добавени към края на меда.

С добавянето на ябълки

Мелете 200 грама корен, един лимон и чифт ябълки. Добавете мед и разбъркайте всичко. Пия от четири полезни съставки ще бъде само витаминна бомба за тялото.

За тези, които искат да отслабнат с питие от джинджифил, трябва да добавите повече rootpod, но не повече от 50 грама. И тези, които искат да се възстановят от настинки, трябва да добавите джинджифил в суха форма - достатъчно чаена лъжичка.

Медът се добавя само след като напитката се охлажда до 40 s. В гореща вода този продукт ще загуби всички полезни свойства.

С добавянето на канинба

Канелата е ефективна при борба с мастните отлагания, така че е незаменим продукт, когато загубата на тегло. Също така е добре за имунитет.

Джинджифил корен и лимонова кора, нарязани на малки парченца и смесват всичко в хомогенна маса, добавете канела на вкус. Приготвената смес се излива вряща вода и се поставя в топлина за 20 минути. Вземете един литър на ден.

С добавянето на чесън за повишаване на имунитета

Има начин да направите едно питие е много по-полезно, ако добавите чесън към основните съставки:

• Смилайте лимон с жар.
• Смаже парчета от 4-5 скилидки чесън.
• Нарежете около 100 грама корен от джинджифил.
• Всички смесват и смучат пчелен мед.
• Изсипете топла вода (не по-висока от 40 s).

Завършена инфузия с чесън Дръжте в хладилника и се използва два пъти на ден. Сутрин преди хранене - 1 лъжица, а вечер по същата схема.

Смес от чесън е противопоказан да се използват хора с заболявания на стомаха, бъбреците, хемороиди, с повишено налягане, анемия, заболявания на урината - сексуална система, както и по време на бременност и затлъстяване.

Рецепти за домашна терапия

Рецепта за поддържане на имунната система

За да се подобри имунната защита, има следната рецепта:

• Мелене на рентежката (стандарт - 5 см на 1 воден кръг).
• Изсипете вряща вода Получените почистващи препарати и оставете за 3 минути.
• Охладете до 40 s и добавете мед и лимонов сок (пропорции: на супената лъжица всеки продукт) и прескачане на марлята.

Ако искате да експериментирате с вкуса на напитката, можете да добавите някои подправки към него.

Рецепта с черна репичка - ефективна защита от кашлица

Да се ​​подготви много просто:

• Разтрийте малко парче корен.
• Изсипете вряща вода и смесете с нарязан репичка.
• Подсладете непосредствено преди пиене на медна лъжица.

Рецепта с мляко, добавяща за укрепване на общото здраве

Млякото се добавя към основните съставки (джинджифил с мед):

• Ясен корен от обелването и решетката на рендата.
• Смесе се с добавено горещо мляко
• След това смесете с мед и оставете за известно време.
• Питието не се охлажда, но да се използва топло.

Рецепта от чай с корен от грип и студ

Подготвен, както следва:

• В кипящата вода се налива четири супени лъжици настърган джинджифил и готви за няколко минути.
• Изсипете 6 супени лъжици портокалов сок, добавете подправките и се изливайте в стъклен контейнер.
• Кърпи с кърпа за 15 минути и добавете още няколко броя на мента за аромат.
• Отново да размножавате питие, като чудете топло одеяло.
• Вземете чай горещ горещ.

Комбинацията от лимон, джинджифил корен и мед: терапевтични свойства

Какво е толкова полезно да се комбинира лимон, корен на джинджифил и мед:

• Комплексът третира възпаленото гърло с настинки.
• Има мощен антибактериален ефект.
• Попълва в тялото недостиг на витамини.
• Дава на тялото допълнителна защита в борбата с вирусите.
• Ускоряване на метаболизма в тялото.

Напитки, базирани на тези три съставки, премахват тялото от токсините, елиминират кожни обриви и рани, нормализират работата на черния дроб и бъбреците.

Рецепти на чайна инфузия с джинджифилов корен за загуба на тегло

Със зелен чай

Почистете корена на джинджифила и решете в малка ренде. Миксът се излива в термос и поръсете лимонов сок. Добавете няколко лъжици зелени питие за чай и добавете 2 литра гореща вода. След това трябва да настоявате чай за няколко часа, да продължите да се натоварвате, добавете 3 малки лъжички мед. Вземете литър чай на ден.

Хванете пода на чаена лъжичка джинджифил корен и добавете към заваряване. Налейте касиби 200 ml вряща вода. Нарежете кърпата, поставете за няколко минути на топло място. Към плитката да измие лимона, нарязан с кръгове и една чаена лъжичка мед. Пийте два пъти дневно - сутрин и вечер.

С чесън

Две карамфил от чесън в месомелачката, няколко варови кора и джинджифил. Изсипете много вряща вода и оставете за няколко часа. След добавяне на още няколко лъжици мед за вкус и използване три пъти на ден в 100 ml.

И така, че изгарянето на ненужни калории се е случило по-бързо, е необходимо да се следват правилата за използването на чай:

• Пийте не повече от два литра на ден.
• Консумирайте питие преди хранене, за да намалите апетита.
• Винаги се опитвайте да приготвяте нов чай.
• За да се намали наситеността на напитката, тя трябва да бъде полирана.
• Не поставяйте за готвене твърде много джинджифил, ще има достатъчно малка част.
• Последното приемане на чай е 3-5 часа преди сън, тъй като напитката има ободряващ ефект.
• За по-голям ефект се препоръчва да се комбинират с други средства за загуба на тегло. Например, можете да приготвите тинктура, базирана на куркума.

Само редовно пиене на чай ще доведе до резултати.

Рецепта за правене на джинджифил по време на псориазис

Как да готвя:

• В калай пан, налейте няколко супени лъжици настърган джинджифил около 0,5 литра вода.
• Пасирайте заври и да държат на огъня за още 15 минути.
• След това добавете една малка лъжица кардамон и куркума, естествен мед и разбъркайте всичко напълно.
• Оставете да се появи, когато капакът е затворен за 10 минути.
• Инфузията се филтрува през марля и се използва в топла форма.

Противопоказания

Има противопоказания за употребата на джинджифил базирани напитки, лимон и мед:

• Не може да се използва при повишена температура.
• С различни храносмилателни заболявания.
• С различни агрейни, свързани с мехурчета и чернодробни заболявания.
• С такива сериозни стомашни заболявания като гастрит или язва.
• С хемороиди.
• Противопоказан тази алергична алергия.
• Сърдечно-съдови заболявания.
• В случай на кръвоизлив в матката.
• По време на бременност и по време на кърменето.

Преди отпътуването да спите, не трябва да пиете напитки, основани на джинджифил - той е пуснат.

Във всичко, което трябва да знаете своята мярка. Ако не злоупотребявайте с употребата на джинджифил напитки, а след това те само ще бъде от полза и ще допринесе за дълголетие.