Диня диета за няколко дни, с ябълки, краставици, елда и извара, противопоказания и резултати

Есенни дни - Време е сладка диня те години, когато дните са топли като червена диня сок, изпълнен с щастие. И това щастие се прилага за поддържане на красотата на формите на тялото. Диема диета дава минус 10 кг за една седмица при минималното напрежение, като душа и че самата организация. Диета диня - това е просто сладък празник на душата, когато загубата на тегло се случва почти незабележимо. Организмът щедро изпълне множество комунални услуги под формата на 1,0 mg желязо, 150 g фолиева киселина, фибри и антидепресант като магнезий, намалено ниво на холестерола и изхода от бъбреците и оксалатните соли, равновесие на киселинното равновесие. Диня в диетата за отслабване просто уникална находка за самите жени обичащи. Нищо друго не толкова бързо започва да се угоди на отражението си в огледалото, как сладко диня диета за отслабване, защото това е някакъв вид само 30 ккал. Ние открихме, че за вас диета, която ще задоволи дори най-вегетарианци и попълнете кожата си светят и очите ти радост.

Диема диета за 1 ден

За тези, които обичат да решават проблеми бързо и решително-райера диета един ден. Най-много захарната диета в света.

Очакваме част алено друг в схема 1 кг "Astrakhantsev" 10 кг собствено тегло, които се разпределят на 5 приеми и добавяне на 1.5 литра чай от лайка dlyapodderzhaniya Спартан спокойствие или вода, за предпочитане от артезиански извори.

Диня диета за 2 дни

Ако балансът ви харесва повече от времето отвън, след преминаването на първия ден на диетата, и вторият ден, който можете да похарчите, изпълнявате с витамини от красивия астрахан и други редовни и половин литра сладки и не газирани течности.

Диня отново добавя с вода или билков чай, без да ги смесват в едно. Грациозното тяло е почистено и добро. Ще (особено за победата). Само талията и ханша.

Диймерна диета 3 дни

Диема диета за отслабване показва резултатите всеки нов ден все повече и повече. Диетата на динята на втория ден често вдъхновява да отиде в записа, повтаряйки го и на третия ден.

И все пак, ако го следвате в продължение на три дни, закуската е по-добре да бъде от 3 филийки диня 200 g нискомаслено извара сирене. Можете дори да намали диня с кубчета и се смесват в състав око закрит с бели зърна от извара.

Обяд от 2 скибулен диня продължава да работи с почистването на бъбреците, започнала сутрин.

Dime каша на изворна вода и Ruby Диня помия.

В следобед 50 символични грама извара сирене? Разбира се с 2 любими плодове на Skibochkami.

На вечеря менюто за обяд продължава да почиства и изкупува красиво женско тяло, придобивайки все по-очарователни форми.

Диня диета за 5 дни

За закуска всеки ден получаваме 200 грама пресни нискомаслени извара и чаша лайка или зелен чай. По-добър лайка: най-спартанският спокойствие, който изпълва, ще бъде на мястото по време на диета.

1. При обяд 250 g елда се редуват с 200 г кафяв или червен ориз.
2. снек-пълна свобода на които можете да избирате парче сирене или сирене разгъване надолу обезмаслено кисело мляко или без добавки.
3. За вечеря бял или черен ориз.

Всички закуски могат свободно да попълват 5кг диня, нарязани скибками или са доставени като пресни.

За прясна смес в блендер 4 високоговорители диня с 2 лъжички мед.

В същото време, от 3 до 5 кг си отпуск тегло вас, така незабелязано, че не е нужно време, за да се погрижи за това, че изглежда да седне на диета за отслабване на диня.

Друга версия на диетата за 5 дни

За закуска, скара зеленчуци без масло с една малка част от нискомаслени сирена.

За обяд салата от зеленчуци и нискомаслено бяло сирене или извара с домати и зеленчуци (фино нарязани и смесени).

Вечеря на бездействието 1,5 кг диня.

Диня диета за 7 дни

В понеделник

1. Закуската включва любов, приготвена във вода и се изпълва с добра енергия 100 г ориз с добавяне на 200 г диня и зелен чай, излива се в високо, приятно за окото и помага на живо диета.
2. На обяд 200 g меко бяло сирене, смесен с диня, ще представи смели нови вкусове уморени от ежедневния език.
3. В afternooner се струва самата pamping 100 г нискомаслено деликатен извара.
4. На вечеря можете да видите 700 г диня.

Вторник

1. Закуската се приготвя от 100 грама овесена каша с добавяне на 200 грама диня и зелен чай, изсипва се в гърне, приятно потен и приятно поглед към него чаша.
2. брашно 200 грама сирене, нарязани и се напълва с кипяща вода за 5 минути и с маруля и домати рукола за приятен вкус острота, добави лимонов сок, наситен с витамини.
3. На обяд на красива плоча от тънко нарязано сирене с лимонови филийки отгоре.
4. В вечеря се радваме отново на 700 грама диня.

Сряда

1. Закуската се състои от 300 грама диня и зелен чай, изсипва на тънък порцелан чаша цветчета в стила на Прованс лавандула, през целия ден беше просто по-сладък от диня диета за отслабване, който се открива красива резултати, веднага се вижда в огледалото.
2. Хранене 100 г оъб каша с салата от краставица и маслиново масло от копър.
3. На обяд купуваме 100 грама чисто прясно кисело мляко.
4. В вечеря насладите седемстотинграма от диня.

Четвъртък

1. За закуска идва завой на 100 g елда каша 200 грама зрял диня и зелен чай, сварени с три пъпки на чаените рози.
2. На обяд двеста грама пържени в няколко капки от твърда сирене зехтин с настъргани моркови салата с чушка.
3. В afternooner, благоухание парче бял меко сирене, нарязани на кубчета, като и излива от кисело мляко с Kindse.
4. В вечеря на плоча със златен граничен г. шестстотинграма от диня.

Петък

1. Закуската се състои от 100 грама ориз, хляб от пълнозърнесто брашно и студен зелен чай, пенливи в кристално стъкло.
2. Храната 200 г мека бяла сирене рендера се налива 100 г елда и най-напред поръсете нарязан магданоз или рукола - добро настроение и удоволствие ще опитате вечерта.
3. В следобедните часове красива лъжица яде 100 грама нискомаслено домашна извара.
4. На вечеря ядем лъжица от половин 700 г на динята.

Събота

1. Закуската днес е 200 г овесена каша с куркума и зелен чай от най-любимата чаша.
2. На обяд салата от 200 г бели сирене, домати и ябълки с нискомаслена сметана.
3. На обяд, оставете си 200 грама кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
4. Вечерята очакваме бързо отделяне от диня и да го изяде веднага 700грама.

Неделя

1. Закуска от 300 грама диня, хрупкав пълнозърнест хляб и зелен чай с лайка.
2. Обяд 200 г бяло сирене дома на доматен филийки и 100 грама овесени ядки.
3. В средата на сутрешната закуска 200 g любима марка с ниско съдържание на мазнини от най-добрите крави.
4. Вечерята, която раздяла 500 г охладена диня, поръсена нарязана билка мента и лимонова кора.

Диета с диня кефир

Почистете червата и пълни с протеини, аминокиселини, витамини, минерали и естествени захари помогнат смяната на кисело мляко с диня през целия ден. Закуска, обяд и вечеря се състои от диня. Обяд, следобедна книга и втората вечеря на кефир. Количеството вода не е ограничено, но не се смесва с кисело мляко или диня. Билкови или зелени чай до 2 пъти на ден.

Тази прекрасна диета помага дори отстраняване на пясък от бъбреците, ако последният хранене динята комбинира с вземането на топла вана. Пийте диня направо в банята! Баластните и отпадъчните продукти оставят тялото ви. За това преди лягане, можете да се зарадва с още една чаша кисело мляко.

Предварителен медицински консултации застраховат срещу изненади от този детокс диета, свързани с вашето здраве.

3 дни от такава диета излизат от тялото си около 3 килограма баласт.

Диета на динята на динята

Диня, ябълка диета носи с 3-4 кг с придържане 5 дни и около 7 кг за 10 дни.

Ябълките препоръчително да се използва за 1 кг, диня около половин килограм.

В идеалния случай, разбира се, използването на Бери плодове пресни меню, макар и допустимо и печене без добавяне на други видове продукти.

За разнообразие можете да използвате различни разновидности от ябълки едновременно.

Антиосиданти райе плодове, както и магнезий, калий, за да ви помогне да забравите за летаргия, умора и мускулни спазми.

Внимание!!! И все пак е важно да се помни, че сок от ябълка е силен дразнител на стомаха или гастрит и язва не позволяват използването на тази програма за детоксикация плодово.

Дива диета за протеини

Две седмици диетинова диета на диня означава 400-500 грама диня наведнъж, комбинирана с нискомаслено извара и нискомаслено сирене до 9%.

Можете да направите разнообразие от сандвичи, коя диня с рукола, поставена вътре в тънки филийки бяло нискомаслено сирене - удебелена комбинация от магически и незабравим вкус.

Също толкова смели и вкусно решение за сухи филийки диня по няколко минути на грил тиган без мазнина и прави сандвичи със сирене и копър и целина. С такава диета да стигне до финалната линия с бонус под формата на тънък фигура е много по-лесно.

Внимание!!! Berry-протеинова диета елиминиран на камъни в жлъчката заболяване, стомашно-чревни заболявания, подагра, бъбречна недостатъчност, алергии към протеинови продукти, пиелонефрит, или хипертония.

Диета за краставица

15 кг, отдаване под наем на диета диня-краставица, изпълнена с 1 кг краставици и 1 кг Астрахан половин килограм от теглото си - това, което не е причина за празника? Особено, че преди лягане може да пие 250 мл кефирай през деня, за да се наслади на парче ръжен хляб.

Диня-краставица диета е една отлична възможност да опитате салата от нарязани без семки диня и краставици със зелен кресон и босилек.

Краставици помощ за предотвратяване на заболявания на ставите и, като диня, допринасят за отстраняване на излишната течност от тялото. Това е, влагата във вас ще остане гладка, колкото е необходимо.

Обядът позволи тънък парче черен хляб или крекери или пълнозърнест хляб за тези, без тях няма да могат. Яжте зърнени култури се препоръчва за около 12 часа от деня, когато тяхната смилаемост е максимална, минимум и ще се стреми да бъде депонирана в тялото, да остане с вас завинаги.

Бъбречна недостатъчност, гастрит и язва на стомаха ще ви лиши от удоволствието.

Дива диета от елда

Балансирана диета от 50 грама астрахански плодове на 1 кг от телесното ви тегло и 1 кг елда (на ден, не на килограм от вашите!) не трябва да надвишава 5 kg на ден.

Зеленчукови салати допълнени с лимонов сок или кехлибарени капки зехтин ще озарява дните си по пътя за красота.

Ако гладът е по-силен, все още бърза да стане по-сигурен, преди да си легне, може да го успокои 250 ml от 1% кефир.

И по-добре е да се стремим да съвпадате с последното хранене в продължение на 17 часа, така че резултатът може да се прояви по-ясно.

Диета с изваяно извара

7 дни диема диета напомня на всички за тънкостите на талията си. Комбинирайте берите и протеиновите перли в едно хранене не си струва.

Чревната перисталтика, като нивото на холестерола, ще се върне към норма. Дори силата на човека може да бъде възстановена тази магическа диета.

Яжте повече от 5 кг диня в един ден. Ежедневното обслужване на диня може да бъде разделено на равни части или да избере голяма доза в обяд.

Извара може да се консумира толкова просто и се смесва с копър или магданоз или кориандър, което допълнително ще увеличи полезността на тази процедура, цялата здравето на организма.

Количеството чиста вода между храненията, която не е ограничена. В същото време, не забравяйте, че по-студената вода, пиян от воле, ще прочете всичко по пътя си и бързо изходи. Затоплете водата, която е пияна в малки глътки максимално насища влагата на тялото.

Диня диетични способности

MONODIETS по-дълги от седмица не се препоръчва да практикува някой лекар. Това може да забави метаболизма, ни лишава от радостите от отпечатъка.

Болестта на червата може да ви надуе върху такава диета, като балон, причинявайки подуване. Ако това не спира полета на мечтите си към красотата на женствените извивки, а след това решението ще бъде ваше.

Захар диабет също така ще се ограничи използването на захар плодове, принуждавайки търсенето на друга диета.

Бременност като тежко подуване, без да крещи последици все още налагат ограничения за усвояване хобита дини. е особено внимателен към избора на дини, след като е уловен в нитратите, може да навреди на възникващия и развиващ се плод.

Бъбречните заболявания също налагат ограничения.

Със загуба на сила и безсъние, експертите съветват да не следват тази мехур.

Ако тялото е премахната с микроелементи, че дините са толкова богати, това може да доведе до провал на този орган.

Консултация с квалифициран специалист ще бъде най-разумното решение, преди да изберете начин за постигане на модела форми, стройна и монтиран.

Резултати от диемата диета

Диетолозите се разговарят за ефективността на диезните диети в краткосрочен план. Pulp Astrakhan Друг четка почиства организма по-добре, ако вярват и укрепват имунната система, което води до подобряване на метаболизма.

Препоръчва се като постоянно наблюдавано от ден на гладно на седмица.

Динята е вкусна зрънце, която някои грешки продължават да наричат ​​зеленчуци. И благодарение на този сладък вкус, диетата се прехвърлят в много по-лесно и, като резултат, дава прекрасни оценки, щастливи жени с удоволствие са разделени в интернет пространства.

Диня диета осигурява резултати, които са забележими с просто око и го правят любим на много жени от целия свят.

Диня диета плюсове и минуси

Minusovat или Plyusovat диета на плодове Astrakhan всеки решава за себе си.

Минус диня диета е неговата твърдост, която не е всеки, който ще може да устои.

Плюс върху нейната ефективност и скорост отменя отрицателните за много хора. В допълнение, финансовите си инвестиции в тази диета ще бъде минимално.

Диуретичен ефект райета приятел е безспорно предимство, премахва от изобилие от излишната течност тяло.

Динята не е в състояние да компенсира тялото е абсолютно необходимо за живота на веществото, поради което е недостатък и пречка за диета с дълга последователност.

Бонбоните ще могат да издържат на такава диета - това е плюс.

Fiber диня се простира на стената на стомаха, което помага за по-бързо опит наситеността на минималния размер на консумация на калории - и това е много хубаво, плюс.

Диня активно почиства и показва шлаки - това е плюс. Но в същото време има голямо натоварване на бъбреците и е минус.

По време на всякакъв вид диня диета препоръчва възможно ограничение на физическата активност, за да се предотврати скока на организма. Някои са склонни да го приписват на недостатъка.

Препратки в динята на съня диетичен период от 8 часа и повече време, за да угоди на тялото им да остане на открито, е значителен и видим, плюс zhirnenky.

Нужда от гладък изход от всякакъв вид диета диета, която някой намира минус, отегчен от обичайното радостно - някой, напротив, счита, че е безценно предимство.

Хранене разнообразие от салати и леки храни след края на първия път, вие дори може да се разглежда като допълнителен бонус, защото тялото ще продължи за детоксикация и благодарен блясък на кожата по-.

Най-важната диета е разумна с възможно най-разнообразието в него, така че след завършването му да не се счупи, а само за консолидиране на постигнатите резултати, като продължават да следват по-здравословен начин за хранене.